این رژیم غذایی تاثیرش در بهبود سلامت بیماران مبتلا به دیابت و HIV اثبات شده است و نشان داده که خطر ابتلا به یکی از بدترین انواع سرطان سینه را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
پسته، جدا از طعم بی نظیرش، خواص فراوانی نیز دارد. پسته رژیم غذایی سالمی برای قلب است. این خوراکی، غنی از آنتی اکسیدان لوتین می باشد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه چند غذای خوشمزه را با این خوراکی مغذی و پر خاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
کد خبر: ۷۵۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
هرم غذای ایران که دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور تهیه کرده است، برای بزرگسالان قابل استفاده بوده و همه افراد در رده سنی جوان، میانسال و سالمند می‌توانند از آن استفاده کنند
کد خبر: ۷۵۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
ماهیت برخی شغل‌ها به گونه‌ای است که فرد باید ساعت‌ها پشت میز بنشیند و این در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب سبب چاقی و بیماری‌های مرگبار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
تحقیقی بر روی موش های مبتلا به چاقی انجام شد که برای۲۲ هفته رژیم غذایی آنها فقط شامل غذاهای چرب بود
کد خبر: ۷۵۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
این روز‌ها استفاده از شبکه‌های اجتماعی و مصاحبه‌های افراد و شخصیت‌های مشهور جهانی با مجله‌ها و تبلیغ رژیم‌های غذایی که آنها دارند سبب شده است تا بسیاری از افراد در کشور‌های مختلف دنیا بدون درنظر گرفتن وضعیت سلامتی، متابولیسم و بیماری‌های زمینه‌ای که دارند رژیم غذایی آنها را تقلید کنند تا به تناسب اندامی مشابه افراد مشهور دست یابند
کد خبر: ۷۵۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعدههای اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
به طور کامل یک سوم از مرگ های ناشی از تمام سرطان ها با تغییرات رفتاری در زندگی و اتخاذ رژیم غذایی مفید قابل پیشگیری است
کد خبر: ۷۴۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
کم بودن تعداد اسپرم‌ها ارتباط مستقیم با نوع رژیم‌غذایی مردان دارد و با اصلاح موادغذایی که در طول روز مصرف می‌شود، می‌توان تا حد زیادی تعداد اسپرم‌ها را به میزان طبیعی برگرداند.
کد خبر: ۷۴۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یکی از حقایق اولیه‌ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می‌آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است؛ بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه‌های غذای کم کربوهیدرات می‌گویند باید از خوردن موز دست بکشید.
کد خبر: ۷۴۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
می توانید با روش‌های خوراکی به افزایش درخشندگی و سفیدی دندان هایتان کمک کنید. برخی مواد غذایی در این زمینه مفید هستند و برخی دیگر باعث تغییر رنگ دندان هایتان خواهند شد. در ادامه با توصیه‌های تغذیه ای دندانپزشکان در این رابطه همراه شوید.
کد خبر: ۷۴۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
تاثیر یک رژیم غذایی در افراد مختلف متفاوت از یکدیگر است
محققان نتیجه‌گیری کردند که یک رژیم غذایی ایده‌ال برای همگان وجود ندارد و بسیاری از موارد چاقی و لاغری به ژنتیک بستگی دارند.
کد خبر: ۷۴۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
افراد با دانستن مزاج خود و رعایت رژیم غذایی متناسب با آن مزاج می‌توانند به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی دچار نشوند.
کد خبر: ۷۴۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است
کد خبر: ۷۴۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
مبتلایان به ام اس می توانند ازدواج کنند و بارداری نه تنها برای این افراد منعی ندارد بلکه توصیه هم می شود که البته لازم است در این زمینه حتما پزشک معالج خود را در جریان بگذارند تا داروی مناسب تجویز شود
کد خبر: ۷۴۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
وبسایت‌ها، مکمل‌های کاهش وزن و برنامه‌ها و اپلیکشن‌های زیادی وجود دارند که ادعا می‌کنند می‌توانند به شما کمک کنند در عرض یک هفته چهار یا پنج کیلوگرم از وزن‌تان کم کنید. اما یک رویکرد خاص وجود ندارد که برای همه تضمین کننده‌ی پنج کیلو کاهش وزن در عرض یک هفته باشد.
کد خبر: ۷۴۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
