یک كارشناس مسئول تغذیه مركز بهداشت دانشگاه علوم پزشكي استان قزوين تاكيد كرد: سوخت وساز همه مواد غذایی در بدن نیاز به اکسیژن دارد و با افزایش دریافت مواد غذايي ( بیشتر از نیاز بدن) اكسيژن‌رسانی به سایر قسمت‌های بدن کاهش یافته كه اين موضوع از كاركرد ساير قسمت‌هاي بدن كم خواهد کرد.
کد خبر: ۶۶۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
بدن کمتر کسی نسبت به دوغ واکنش نشان می‌دهد و تحمل آن برای بسیاری از افراد، ساده‌تر از شیر و ماست است.
کد خبر: ۶۶۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
مدیرکل کار، تعاون و رفاه اجتماعی مازندران گفت: اخراج 400 کارگر شرکت کاله آمل انجام نشده است.
کد خبر: ۶۶۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
قیمت بستنی به گفته دبیر انجمن صنفی صنایع لبنی به دلیل نبود کشش در بازار افزایش نمی‌یابد و اگر تولیدکننده‌ای بدون مجوز، اقدام به کاهش وزن محصولش بدون تغییر قیمت کند مصداق بارز کم فروشی است که از سوی دستگاه‌های نظارتی برخورد می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
کد خبر: ۶۶۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۶۶۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که همه حداقل یکبار تجربه اش کرده ایم و شاید همین حالا هم درگیرش باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
مدرس طب سنتی گفت: بهتر است در وعده سحری بیشتر از غذاهای آب پز استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب‌زمینی بلافاصله بعد از افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
استاد تغذیه دانشگاه ایران با اشاره به اینکه روزه داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمندی ایفا کند بر ممنوعیت کله پاچه، سیرابی و شیردان و همچنین مصرف غذاهای داغ یا شور و شیرین تأکید کرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد
هر خانمی که باردار می‌شود مسلما اولین آرزویش سلامت نوزاد است، اما سقط‌جنین ناگهانی و پیش‌بینی‌نشده گاهی اوقات آرزوی مادران را زنده به گور می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
اگر ساعت 5 شام را بخورید و تا ساعت 11 دیگر دست به غذا نزنید، ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.
کد خبر: ۶۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
حدود ۹۰ درصد مردم ایران ویتامین دی پایینی دارند و این موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای خودایمنی خواهد شد. با مصرف ویتامین D می‌توان جلوی بیماری ام اس را گرفت. رییس انجمن ام اس استان اصفهان گفت: "مصرف ویتامین D،" "جلوگیری از چاقی" و "نکشیدن سیگار" سه فاکتور مهم برای مبتلا نشدن به ام اس است.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
زمانی که ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان می شودگرسنگی یکی از عمده شکایت های روزه داران می باشد و همه در فکر پیدا کردن راه حلی برای مقابله با آن هستند.
کد خبر: ۶۶۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
بررسی ها از بازار مواد غذایی و کالاهای اساسی پرمصرف برای ماه رمضان نشان می دهد که قیمت ها نسبت به روزها و هفته های قبل تغییر محسوسی پیدا نکرده و به گفته عرضه‌کنندگان و اصناف، عرضه کافی برای اکثر کالاهای اساسی انجام شده است. البته در این میان خرما با افزایش قیمت قابل توجهی همراه شده است.
کد خبر: ۶۶۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
