برچسب ها

نوبرانه ها و بخور نخور های فصل بهار

دکتر سعید صانعی، پژوهشگر طب سنتی معتقد است: در این فصل، سراغ غذاها و دمنوش‌هایی بروید که رطوبت کمتری دارند و از طرفی‌ باید پرخوری را کنار بگذارید تا اضافه وزن معمول ناشی از تعطیلات را از بین ببرید.
کد خبر: ۷۱۶۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱

لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید

تیمی از محققان ژاپنی و چینی عنوان کرده اند افرادی که محصولات لبنی کم چرب بین یک تا چهار وعده در هفته مصرف می کنند کمتر دچار افسردگی می شوند.
کد خبر: ۷۱۵۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸

باید و نباید‌های تغذیه‌ای در افراد دچار سنگ کلیه

برنامه غذایی بستگی به نوع سنگ دارد، ولی به طور کلی افرادی که دچار این عارضه هستند باید مایعات فراوان مصرف کنند و از استفاده زیاد نمک و گوشت قرمز اجتناب کنند.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵

خطر رژیم‌های غذایی فاقد لبنیات برای سلامت استخوان‌ها

کارشناسان هشدار دادند رژیم‌های غذایی فاقد مواد لبنی می‌تواند همچون یک بمب ساعتی سلامت استخوان جوانان را در معرض خطر قرار دهد.
کد خبر: ۷۱۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳

خواص شگفت انگیز مارچوبه

این سبزی غنی از مواد مغذی بوده و فواید زیادی مانند افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان، بهبود عملکرد مغز و کند شدن روند پیری دارد.
کد خبر: ۷۱۴۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب

15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

برخورد با فعالیت‌های غیراخلاقی در فضای مجازی

وزیر ارتباطات گفت: برخورد با فعالیت غیراخلاقی و امنیتی در فضای مجازی پیگیری می شود.
کد خبر: ۷۱۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰

در سفر مراقب تغذیه و آب سالم باشید

بهمن خدادادیان با بیان اینکه مهم ترین مسئله در سفر داشتن تغذیه سالم و استفاده از آب سالم است، گفت: افراد باید در سفر دقت داشته باشند که حتما از آب لوله کشی و یا آب معدنی استفاده کنند.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

اهمیت مصرف ویتامین D

با توجه به تاثیر مصرف این ویتامین در پیشگیری از سرطان سینه، مادران به ویژه آنهایی که دارای فرزند دختر هستند باید به این موضوع توجه ویژه کرده و سهل انگاری نکنند.
کد خبر: ۷۱۲۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰

چقدر چای سبز بخورم لاغر می شوم؟

لاغری با چای سبز یکی از راه هایی است که این روزها بسیار شنیده می شود. نوشیدن چای سبز نقشی در سوزاندن چربی‌ها و مقدار کالری مصرف روزانه ما دارد یا نه، سوالی است که دکتر نیره اسماعیل کابلی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت به آن پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

هیات دولت چگونگی اجرای طرح حمایت غذایی را مشخص کرد

هیات دولت چگونگی اجرای طرح حمایت غذایی افراد تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی را مشخص کرد.
کد خبر: ۷۱۱۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲

کاهش وزن سریع تا عید نوروز با یک چای خانگی!

ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

کاهش وزن با یک چای خانگی

ورزش و رژیم غذایی، به همراه چای سبز و آبلیمو، برای کاهش وزن به شیوه‌ای بی خطر و سالم، حیاتی است. همچنین چای سبز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۰۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳

پنیر ایرانی رسما به آمریکا صادر شد

رئیس هیات مدیره یک شرکت لبنی گفت: پنیر ایرانی برای نخستین بار به صورت رسمی به آمریکا صادر شد.
کد خبر: ۷۰۹۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

برای پیشگیری از خروپف، این مواد غذایی را از وعده‌ی شام حذف کنید

اگر شما هم جزو افراد بزرگسالی هستید که خروپف می‌کنند می‌توانید با پرهیز از خوردن برخی مواد غذایی در وعده شام این مشکل را حل کنید.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹

وزرات تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد؛

۳/۵ میلیون خانوار بسته حمایت غذایی دریافت می‌کنند/ توزیع یک نوبت دیگر، پیش از نوروز

دومین مرحله از توزیع سبدهای امنیت غذایی ۳/۵ میلیون خانوار، شامل ۱۱ میلیون نفر را تحت پوشش قرار می‌دهد؛ افرادی که تحت پوشش کمیته امداد امام (ره) و سازمان بهزیستی هستند. در همین حال بنا بر اعلام وزرات تعاون، کار و رفاه اجتماعی توزیع یک نوبت دیگر بسته حمایت غذایی پیش از پایان یافتن سال، در راه است.
کد خبر: ۷۰۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸

پرداخت تسهیلات به واحدهای تولیدی در صدر برنامه‌های بانک صادرات

مدیر عامل بانک صادرات ایران با اشاره به حجم انبوه تقاضا برای منابع نظام بانکی و تنگناهای موجود گفت:هدایت منابع به سمت بخش های تولیدی و پرداخت تسهیلات به بنگاه های تولیدی از جمله برنامه های محوری بانک است. آمادگی داریم.
کد خبر: ۷۰۶۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

چربی سوزی شکم با این مواد غذایی

چربی دور شکم یکی از مهم ترین معضلات بیماران دیابتی و قلبی است. در این مقاله ۱۰ نوع غذای مختلف را برای ذائقه‌های مختلف معرفی می‌کنیم که موجب افزایش چربی سوزی شکم می‌شوند. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۰۵۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹

بخورید و شاد شوید

دليل لذتبخش بودن خوردن اين است كه ذهن، اين كار را به‌عنوان يك پاداش مي‌شناسد و به‌دليل همين هم خيلي‌ها وقتي عصباني يا غمگين مي‌شوند به خوردن روي مي‌آورند تا از اين طريق شادي، آرامش و لذت را براي خود تداعي كنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

ایران علاقه‌مند به ادامه همکاری نظامی با روسیه است

سفیر جمهوری اسلامی ایران در فدراسیون روسیه با بیان اینکه هیچ گفت وگویی درمورد اس -۴۰۰ انجام نگرفته است ، اعلام کرد که ایران علاقمند به ادامه همکاری‌های نظامی با روسیه است.
کد خبر: ۷۰۵۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵