کد خبر: ۶۶۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده‌های کوچک‌تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی‌ها است.
کد خبر: ۶۶۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۶۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
شاید امروز بیشتر افراد، برنامه «خندوانه» رامبد جوان را با عروسک آبادانی او بشناسند. جناب خان که از فصل دوم «خندوانه» به جمع این گروه پیوست، با آوازها ریتمیک و شوخی‌های جالب‌اش، بسیار زود پرطرفدار شد و به محبوب‌ترین عروسک برنامه‌های نمایشی در سال های اخیر تبدیل شد،
کد خبر: ۶۶۱۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
ورزش نکردن با فشارخون بالا ارتباط مستقیم دارد،همانطور که با ورزش کردن خطر ابتلا به فشارخون را کاهش می دهیم.در صورت مبتلا بودن هم، می توانیم با ورزش فشارخون بالا را کنترل کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن می گردد و در نتیجه سرطان را کنترل می کند.
کد خبر: ۶۶۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید. اما ناگهان برنامه‌های تان بهم ریخت و زندگی‌تان دست‌خوش تغییراتی شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
نتیجه مثبت انتخابات 7 اسفندماه برای دولت تدبیر و امید
به‌نظر می‌رسد که نتیجه انتخابات وزنه میانه‌روهای نزدیک به روحانی و اصلاح‌طلبان را در مجلس آینده سنگین‌تر کرده است، ولی چالش‌ها برای روحانی که تلاش دارد تا وضعیت اقتصاد ایران را سر و سامانی دهد همچنان جدی هستند.
کد خبر: ۶۶۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
روانشناسان ورزشی معتقدند: انجام دادن فعالیت بدنی و ورزش ساده ترین ابزاری است که استرس را کاهش و به حفظ و تامین آرامش فرد کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
پیداکردن تاریخچه برای استعدادیابی خوانندگی تقریبا غیرممکن است. اما با کمی تحقیق در زمینه مسابقات خوانندگی به رقابت «یورو ویژن» می‌رسید. مسابقه‌ای که حدود سه دهه است به شکل آوازی و با اجرای هنرمندان و گروه‌های موسیقی از اقصی نقاط اروپا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۶۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: روزانه ۳۰ دقيقه پياده روی خصوصا در ابتدای صبح، از بروز بيماری های اعصاب و روان جلوگيری می كند.
کد خبر: ۶۵۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
گزارش تمرین استقلال؛
دو بازیکن تیم فوتبال استقلال بعد از سفر به مشهد، امروز در تمرین بدنسازی این تیم شرکت کردند.
کد خبر: ۶۵۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
کد خبر: ۶۵۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
حاج محمدی؛
مدافع تیم فوتبال استقلال گفت: «اگر سال های آینده در تیم حضور داشته باشم تلاش خواهم کرد که همیشه فیکس استقلال باشم.»
سایت کاپ | محمدامین حاج محمدی | میلاد میداودی | حنیف عمران زاده | جام ورزشی |
کد خبر: ۶۵۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
ترکیب برابر نمایندگان اصلاح طلب و اصول گرا در مجلس دهم نحوه تعیین رئیس و هیئت رئیسه را پیچیده کرد. یکی از احتمال های مطرح تقابل و جدال سیاسی این دو جریان برای تصاحب مناسب هیئت رئیسه خواهد بود. با این وجود نقش ویژه و پنهان 41 نماینده مستقل این احتمال را نیز ایجاد می کند که دو جریان غالب و رقیب به نوعی تعامل روی بیاورند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
وزنه برداری قهرمانی آسیا - ازبکستان؛
پایان چهل و ششمین دوره رقابتهای وزنه برداری قهرمانی قاره کهن درتاشکند ازبکستان توام شد با نایب قهرمانی قاره کهن.
کد خبر: ۶۵۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
در آخرین روز از پیكارهای وزنه برداری قهرمانی آسیا در تاشكند و در رقابت های دسته به اضافه 105 كیلوگرم «بهادر مولایی» به مدال طلای دوضرب و برنز مجموع دست یافت.
کد خبر: ۶۵۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
فروش «من سالوادور نیستم» از مرز 12 میلیارد گذشت. فیلمی به کارگردانی منوچهر هادی که رکوردار فروش است آن هم در ژانر کمدی؛ اثری که هر چند پرفروش است ولی منتقدان به ساختار آن ایرادهای بسیار دارند، از قصه نه چندان قوی آن گرفته تا بازی تکراری رضا عطاران در فضای نقدهایشان جای دارد.
کد خبر: ۶۵۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
وزنه برداری قهرمانی آسیا - ازبکستان؛
وزنه بردار دسته ۹۴ کیلوگرم ایران پس از نماینده قزاقستان به مدال نقره رقابتهای وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا در تاشکند ازبکستان دست پیدا کرد.
کد خبر: ۶۵۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
