گروهی از متخصصان در آمریکا بر اساس یافته‌های جدید خود ادعا کرده‌اند که تمرینات ریلکسیشن (تن‌آرامی) در برخی از افرادِ نگران، موجب تشدید اضطراب در آنها می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
مشاور وزیر بهداشت در امور روانپزشکی گفت: حدود ۵۰درصد اختلالات و تنش‌های شدید روانی در بین مردم به علت مسائل و مشکلات اقتصادی است.
کد خبر: ۸۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
اسم مواد مخدر که می‌آید، واکنش‌های متفاوتی در مغز افراد مختلف ایجاد می‌شود. اگر سالم و ضددود باشید پیش از هر چیز به معضلات ناشی از مواد مخدر فکر می‌کنید
کد خبر: ۸۲۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
سیستم دفاعی بدن ما فعالیت خود را در زمانی که با عامل خارجی و مزاحمی روبه رو می‌شود، افزایش میدهد. این افزایش فعالیت، در بدن شکلی از التهاب را ایجاد می‌کند. وجود این التهاب در زمان بیماری نه عجیب است و نه بد اما مشکلی که وجود دارد، این است که گاهی اوقات با وجود نبود هیچ عامل بیماری‌زا، بدن ما با التهابی عمومی روبه روست
کد خبر: ۸۲۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
یکی از این تکنولوژی‌ها که چندسالی‌ست، اقدامات لازم برای سفر را به تجربه‌ای شیرین بدل کرده، خرید آنلاین بلیط هواپیما است.
کد خبر: ۸۲۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
بسیاری از داروهای کاهش وزن حاوی رازیانه هستند. رازیانه می تواند در یک رژیم کاهش وزن بسیار موثر عمل کند
کد خبر: ۸۱۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
در بخشی از برنامه «عصر جدید» این هفته، اتفاقات قابل تاملی افتاد. همسر یکی از شرکت‌کنندگان که به تازگی هم عقد کرده، طی صحبت‌های کوتاهی به صورت ضمنی از کم‌کاری همسرش درباره قول و قرارهایشان گله کرد.
کد خبر: ۸۱۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانش‌آموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها می‌شود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانش‌آموزان توصیه کرد.
کد خبر: ۸۱۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری‌ها گفت: تاکنون ۶۴ هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور شناسایی شدهاند و تهران بیشترین تعداد مبتلایان به این بیماری را دارد.
کد خبر: ۸۰۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
گلاب برای شستشوی چشم عالی است. گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون را کاهش میدهد. چند قطره گلاب را به مقداری آب اضافه کرده و با پد پنبه چشم های خود را بشویید.
کد خبر: ۸۰۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
در کنگره بین‌المللی ایدز مطرح شد
دبیر کمیته اعتیاد انجمن علمی روانپزشکان ایران تاکید کرد که در مورد رفتارهای پرخطر جنسی، اطلاع‌رسانی‌ها و آگاهی‌بخشی‌ها نباید فقط به جوانان معطوف شود.
کد خبر: ۷۹۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
هیچ عاملی سریعتر و قاطع‌تر از هفت رفتار مخرب (انتقاد، سرزنش، گله و شکایت، باج، مقایسه، غرغر، تهدید) رابطهٔ جنسی را از بین نمی‌برد
کد خبر: ۷۸۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
به مناسبت روز جهانی شکلات؛
شکلات تلخ مملو از مواد معدنی نظیر مس، آهن، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است.
کد خبر: ۷۷۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
مدیرکل بیمه سلامت استان کرمان گفت: با تلاش بیمه سلامت ایران و همکاران حوزه آی تی وزارت بهداشت، استان کرمان موفق به حذف دفترچه بیمه سلامت در بخش بستری شد و از امروز صبح این امر عملیاتی شده و مردم در مراجعه به مراکز بستری نیازی به دفترچه بیمه نخواهند داشت.
کد خبر: ۷۶۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
«برای این که درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای‌تان می‌گوییم که آبرسانی کافی به بدن چگونه می‌تواند شما را هشیارتر کند.»
کد خبر: ۷۵۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
با هدف ارتقاء سطح علمی کادر درمانی و دانش عمومی شهروندان درحوزه سلامت، دوره های مختلف آموزشی هر هفته در بیمارستان کیش برگزار می شود.
کد خبر: ۷۵۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
