برچسب ها

تاثیر شگفت انگیز نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز

محققان چینی می گویند؛ نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

سردرد در سمت راست سر؛ چه باید کرد؟

تجربه سردرد فقط در سمت راست سر غیرعادی نیست.
کد خبر: ۹۷۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا قهوه برای برخی خواب آور است؟

پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

میگرن نوعی بیماری مزمن و ناتوان کننده است که شیوع بالایی در جهان دارد و در زنان ۳ برابر بیشتر از مردان دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳

اگر زیاد قهوه می‌خورید این هشدار را بخوانید

محققان هندی می گویند؛ نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۹۷۵۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

چگونه از سردردهای ناشی از کم‌آبی جلوگیری کنیم؟

سردرد ناشی از کم آبی شامل خشکی دهان، تشنگی، افزایش ضربان قلب، کاهش میزان ادرار یا تیره شدن رنگ آن، احساس سرگیجه یا حالت تهوع است.
کد خبر: ۹۷۵۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

یک ابتکار برای تولید شیر طلایی/ چه فرقی با شیر گاو دارد؟

پژوهشگران آمریکایی با ارائه یک روش کارآمد برای استخراج ترکیب زیست‌فعال موجود در زردچوبه، راه ساده‌ای را برای تولید شیر طلایی ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

بهترین راهکار برای حفظ سلامتی در تابستان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۴۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

فال روزانه واقعی سه شنبه 2 مرداد 1403 | فال امروز شما

برای مطلع شدن از وقایع جالب و جذاب به همراه رفتارهای مالی، وقایع شغلی، تغذیه مناسب و مواردی از زندگی زناشویی پیش روی خود در روز سه شنبه 2 مرداد 1403 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

چگونه در شب‌های گرم تابستان راحت‌تر بخوابیم؟/ ترفندهای خواب آرام

اگر برای خواب شبانه مفید با مشکل مواجهید، در طول روز نخوابید. خواب‌آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید.
کد خبر: ۹۷۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

جلوگیری از سرطان به‌کمک یک نوشیدنی گرم پرطرفدار

کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

یک فنجان قهوه چه مدت شما را بیدار نگه می‌دارد؟

کافئین پس از حدود ۱۵ تا ۴۵ دقیقه از خوردن آن به حداکثر می‌رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می‌شود. ولی مدت دوام اثر کافئین حد مشخصی ندارد و به چند عامل یعنی دوز (مقدار مصرف) کافئین و عوامل فردی مانند سن، وزن بدن و میزان حساسیت به کافئین بستگی دارد.
کد خبر: ۹۷۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

۱۲ دلیل برای احساس خستگی و خواب‌آلودگی

خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۹۷۳۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷

میگرنی‌ها چه موادغذایی را باید حذف کنند؟/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

غذاهای غنی از هیستامین مانند موز، آواکادو، بادمجان، آناناس، گوجه فرنگی، سس و رب گوجه فرنگی، غذاهای تخمیری، گوشت های فرآوری شده و جگر؛ مرکبات به خصوص پرتغال، نارنگی و گریپ فروت با افرایش جذب روده ای مس می تواند باعث تشدید سردرد های میگرنی شود.
کد خبر: ۹۷۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶

غذاهایی که سبب تشدید میگرن می‌شوند/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی

تحقیقات نشان داده‌اند، بعضی موادغذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴

فال روزانه 4 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 4 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۲۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

۶ روش برای رهایی از نفخ شکم

نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

اگر یبوست دارید، این روش‌ها را امتحان کنید/ ۵ ترفند مؤثر برای رفع یبوست

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱

نوشیدن قهوه در این ساعت روز لاغرتان می‌کند

قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
کد خبر: ۹۷۱۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

آخرین اخبار