فوق تخصص جراحی دست اظهار کرد: علل مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۹۹۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
مطالعات زیادی نشان داده‌اند که زردچوبه از طریق کاهش التهاب، کاهش تجمع چربی و دفع سموم، سلامت کبد را بهبود می‌بخشد اما در عین حال، تحقیقات دیگر هم نشان می‌دهند که مکمل‌های گیاهی حاوی زردچوبه می‌توانند باعث آسیب‌های جدی شوند.
کد خبر: ۹۹۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد.
کد خبر: ۹۹۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۹۸۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
تمرینات مغزی می‌توانند از کارهای روزمره تا تمرینات تخصصی برای حافظه، شناخت و خلاقیت را دربر بگیرند. این تمرینات با تقویت عملکرد مغز و افزایش ارتباط بین بخش‌های مختلف آن، ممکن است از فرسایش مغزی ناشی از افزایش سن جلوگیری کنن
کد خبر: ۹۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۸۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
کد خبر: ۹۸۹۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی‌های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۸۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها و همچنین ایجاد شیارهای عمودی روی آنها شود.
کد خبر: ۹۸۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حتما برایتان پیش آمده است که با بروز درد در دست چپ مواجه شده باشید.در چنین مواقعی، ممکن است نسبت به درد بی‌تفاوت باشید و یا اینکه با خوردن داروهای گیاهی و شیمیایی مختلف به دنبال رفع درد باشید.
کد خبر: ۹۸۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
مصرف ۲۱ عدد مویز به صورت ناشتا در مدت زمان شش ماه به صورت منظم می‌تواند موجب تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
کمبود ویتامین D، خلق‌وخوی فرد را به هم ریخته و او را در خطر افسردگی، اضطراب و حتی خودکشی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
جوان ۱۹ ساله‌ای برای به چالش کشیدن معیارهای زیبایی مردانه، فقط ماهیچه‌های یک طرف بدن خود را ورزش داد و تقویت کرد. اکنون بدن او به‌طوری نامتقارن شده که توجه خیلی‌ها را جلب کرده است.
کد خبر: ۹۸۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
اولین بار در جهان یک بیمار توانست با ایمپلنت مغزی ویدیو بسازد و آن را در یوتیوب منتشر کند. این بیمار که به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS مبتلاست، و نمی‌تواند صحبت کند اما به کمک هوش مصنوعی گراک و ایملپنت مغزی نورالینک توانسته ویدیویی بسازد و قصه زندگی و بیماری خود را روایت کند.
کد خبر: ۹۸۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
استادیار علوم ورزشی دانشگاه پیام نور فارس معتقد است که کاهش وزن یک معادله چند مجهولی است که تنها با در نظر گرفتن تمامی جوانب آن می‌توان به نتیجه مطلوب دست یافت.
کد خبر: ۹۸۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
خستگی و کم‌انرژی بودن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می‌کنند. برنامه‌های فشرده، خواب ناکافی و استرس بالا تنها بخشی از دلایل این احساس دائمی بی‌حالی هستند.
کد خبر: ۹۸۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
به گفته یک کارشناس تغذیه، کمبود آهن در پسران در سنین بلوغ معمولاً به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد که معمولا با رعایت نکاتی می توان از پیشروی آن جلوگیری کرد اما اگر مردان در سنین میانسالی و بالای ۴۵سال دچار کمبود آهن شوند، حتماً باید منبع خونریزی بررسی شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
کد خبر: ۹۸۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
مغز به خودی خود فاقد گیرنده‌های درد است؛ یعنی خودِ مغز اصلاً درد را حس نمی‌کند و چیزی که باعث درد در ناحیه سر می‌شود، ساختارهای اطراف مغز هستند.
کد خبر: ۹۸۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
فال روزانه امروزت رو اینجا بخون! بدون چی در انتظار توئه؛ عشق، سلامتی، شانس یا پول؟ با دقیق‌ترین طالع‌بینی روزانه بر اساس تاریخ تولدت.
کد خبر: ۹۸۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
