برچسب ها

دیابت دارید؟/ لب به این ۷ ماده غذایی نزنید

دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل ‌نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی که در آن قند خون تا حدودی بالا است ولی همه‌ی علائم دیابت در فرد وجود ندارد.) هم با این عوارض در ارتباط است. نکته‌ی مهم این است که خوردن بعضی از غذاها می‌تواند میزان انسولین و قند خون را بالا ببرد و سبب التهاب شود، که این موضوع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۷۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

هشدار؛ این خوراکی‌ها دشمن قلب شما هستند

خوردن غذاهایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.
کد خبر: ۸۸۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

دستور تهیه پفک نمکی خانگی

در گزارش زیر قصد داریم طرز تهیه پفک نمکی را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۴۷۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

مصرف طولانی مدت از خمیردندان‌های سفید کننده ممنوع

یک دندانپزشک گفت: استفاده طولانی مدت از خمیردندان‌های سفید کننده به دلیل اثر سایندگی این خمیردندان‌ها توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

تغییر قیمت انواع نان از ۱۳ مهر اجرایی می‌شود

قاسم نوده فراهانی، رئیس اتاق اصناف تهران در واکنش به نوسانات نرخ نان در نانوایی های سطح کشور اظهار کرد: دلیل اینکه قیمت‌ نان مجدد اصلاح شد این بوده که مردم نان را در نواحی مختلف شهر با قیمت‌های متفاوتی تهیه می‌کردند و قیمت مشخصی برای آن، تعریف نشده است.
کد خبر: ۸۲۸۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای صبحانه کدامند؟

با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷

یک کارشناس ارشد صنایع غذایی مطرح کرد؛

باید و نبایدهای تغذیه در مدرسه

سال‌ هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال‌ های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه‌ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۲۷۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲

از فواید سلامت روغن کنجد

روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

شیر در آستانه گرانی؛ مصرف کمتر خواهد شد

طی هفته گذشته زمزمه‌هایی از افزایش بهای شیرخام به گوش رسید و گفته شد قیمت شیرخام نیز به زودی گران می‌شود و به نظر می‌رسد در صورتی که دولت یارانه‌ای به این بخش اختصاص ندهد این ماده غذایی کم کم از سفره‌های مردم حذف شود.
کد خبر: ۸۱۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵

ولع شیرینی را چگونه کنترل کنم؟

بسیاری از افراد، با مشکل ولع خوراکی رو به رو هستند و ولع مصرف شیرینی یکی از بدترین نوع اشتها محسوب می شود. وقتی شما ولع مصرف شیرینی داشته باشید، به مرور با معضلاتی جانبی مثل چاقی و دیابت نیز رو به رو خواهید شد. این دو مشکل می تواند زندگی شما را مختل کند.
کد خبر: ۷۹۶۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

۷ توصیه برای بهبود سلامت روده‌ها

چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

۴ طرز پخت بال مرغ خوشمزه/ طرز تهیه سس سیر و عسل

بال مرغ از آن خوردنی‌های پرطرفداری است که معمولا به عنوان پیش غذا سرو می‌شود. دستور‌های غذایی زیادی برای مزه‌دار کردن بال مرغ وجود دارد. در این مطلب ۴ طرز پخت بال را برایتان آورده ایم که می‌توانید در هنگام مهمانی‌ها به عنوان یک غذای راحت درست کنید.
کد خبر: ۷۷۹۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴

طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد

در این مطلب طرز تهیه سه نوع سس پرکاربرد را آموزش می‌دهیم که در آشپزی حتما به کارتان خواهند آمد.
کد خبر: ۷۶۹۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

عصرانه‌های پنیری آخر هفته

عصرهای روز تعطیل جان می‌دهد برای یک دورهمی دوستانه یا خانوادگی. بهانه این دورهمی می‌تواند یک عصرانه ساده باشد؛ عصرانه‌ای که نیاز به تدارکات چندانی ندارد. در اینجا هشت دستور ساده برای درست کردن عصرانه با پنیر را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

ترفند شرکت‌های دخانیات برای جلب نظر جوانان

شرکت‌های دخانیات بااستفاده ازروش‌های مختلف وصرف مبالغ هنگفت تلاش می‌کنندجوانان رامتقاعدکنندکه استعمال دخانیات جذاب است.بازاریابی درمیان جوانان نتیجه‌بخش است چراکه آنها نسبت به پیام‌های مشوق استعمال دخانیات آسیب‌پذیرند.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟

این الگوسازی حتی برای روز‌های تعطیل و آخر هفته نیز صدق می‌کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟

ماست از آن جمله مواد غذایی هایی است که می توانید در تمام وعده های غذاییتان از آن استفاده کنید چرا که یک ماده غذایی کامل است
کد خبر: ۷۵۹۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸

جوان سازی پوست با تخم هندوانه

تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

با رأی هیأت عمومی دیوان عدالت اداری؛

معطر کردن انواع مواد دخانی ممنوع شد

هیأت عمومی دیوان عدالت اداری با رد درخواست ابطال بخشنامه‌های وزارت بهداشت و مرکز دخانیات کشور، بر ممنوعیت هرگونه اقدام مبنی بر معطر کردن مواد دخانی که موجب تبلیغ و ترویج استفاده از محصولات دخانی می‌شود تاکید کرد.
کد خبر: ۷۴۵۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷