اگرچه هیچ ماده خوراکی‌ای حاوی تمام مواد مورد نیاز برای بدن نیست، اما محققان توصیه می‌کنند چهار سوپرخوراکی که همگی حاوی میزان بالا آنتی اکسیدان‌ها هستند باید در منو آشپرخانه قرار گیرند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
شکلات تلخ دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌تواند روند پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۰۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
بسیاری از ما در مورد خواص متعدد چای سبز شنیده ایم یا مطالبی را مطالعه کرده ایم اما پرسشی که برای بسیاری از مادران باردار مطرح می شود این است که مصرف چای سبز در دوران بارداری خوب است یا بد؟
کد خبر: ۸۰۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
کامبوچا دارای خواص سم‌زدایی، خواص آنتی‌اکسیدانی، افزایش قدرت ایمنی،درمان کم‌خونی، درمان آسم و بهبود سیستم عصبی است، این نوشیدنی می‌تواند جایگزین نوشابه و دیگر آب‌میوه‌های صنعتی شود.
کد خبر: ۷۴۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
لاغری با چای سبز یکی از راه هایی است که این روزها بسیار شنیده می شود. نوشیدن چای سبز نقشی در سوزاندن چربی‌ها و مقدار کالری مصرف روزانه ما دارد یا نه، سوالی است که دکتر نیره اسماعیل کابلی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت به آن پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود که فواید تغذیه ای مختلف را در اختیار ما قرار می دهد.
کد خبر: ۷۱۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
محققان اعلام کردند چای سبز سلول‌های سرطانی دهان را می‌کشد و به سلامت فرد کمک شایانی می‌کند، بدون آنکه به سلول‌های سالم، آسیبی برسد.
کد خبر: ۶۹۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر می‌شود. چای سبز در کنار این‌که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند. بسیاری معتقدند بیش‌ترِ فواید این نوشیدنی دارویی ریشه در ماده‌ا‌ی دارد به نام کاتچین. خاصیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز ناشی از همین ماده است. حتی اکیدا توصیه می‌شود، صبح‌ها به جای قهوه یا چای معمولی، چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۶۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
چای سبز به علت دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در حفظ سلامتی و شادابی بدن تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۶۶۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
چای سبز دارای خواص منحصربفرد برای سلامتی است و حتی می تواند باعث افزایش سطح هوشیاری مبتلایان به بیماری های مغزی شود.
کد خبر: ۶۶۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
اگر می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، به غذایی که می‌خورید نیز توجه کنید، چرا که غذا نقش حیاتی در سلامت کلی دهان دارد.
کد خبر: ۶۶۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.
کد خبر: ۶۶۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
نوشیدن چای سبز ماچا علاوه بر خاصیت فوق العاده در چربی سوزی از بدن سم‌زدایی کرده و قاتل سرطان است.
کد خبر: ۶۶۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷
نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
اجتناب از مصرف روزانه‌ی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلاینده‌های زیست محیطی مانند آفت کش‌ها، کپک، اگزوز خودرو و دود سیگار یا مواد غذایی و آب ناسالم باشند، یا از محیط‌های خانگی مانند فرش، کاغذ دیواری و مانند آنها نشأت بگیرند.
کد خبر: ۶۶۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
چای سبز به خاطر آنتی اکسیدان هایش و مزایایی که برای سلامتی دارد، معروف است.
کد خبر: ۶۵۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
