خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۷۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
تیم‌های تراکتور و پرسپولیس در هفته دوم مسابقات لیگ برتر، امروز به مصاف هم خواهند رفت.
کد خبر: ۹۷۵۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
مدافع تیم فوتبال سپاهان با تصمیم مربی این باشگاه تا اطلاع ثانوی حق حضور در تمرینات را ندارد.
کد خبر: ۹۷۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
علی کریمی استوری جدیدی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد.
کد خبر: ۹۷۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
محمد باقر تهرانی: تغذیه در زمان قبل از رفتن به باشگاه و شروع تمرینات و بعد از آن بسیار مهم است. از این جهت باید دقت کنیم که با تغذیه درست اثربخشی تمرینات و ورزش را چند برابر کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
مجید افلاکی، سرمربی تیم ملی تکواندو مهمان ما در کافه خبر بود.
کد خبر: ۹۷۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
مدافع پیشین استقلال در سپاهان هم جنجال آفرین شد.
کد خبر: ۹۷۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
در آستانه آغاز فصل جدید لیگ برتر، همچنان کادرفنی استقلال کامل نیست و وضعیت ویژه و عجیبی دارد.
کد خبر: ۹۷۵۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
لاشا تالاخازه در حالی سومین طلای المپیک را کسب کرد که از مصدومیت شدید رنج می برد.
کد خبر: ۹۷۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
ملی‌پوش فرانسوی میلان بازهم مدل موی خود را عوض کرد.
کد خبر: ۹۷۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
رئال مادرید برای دیدار با آتالانتا تمامی بازیکنان کلیدی خود را در اختیار دارد.
کد خبر: ۹۷۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: ۹۷۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
حسین رضازاده می‌گوید وطن را نمی‌شود با پول عوض کرد و به همین دلیل او به پیشنهاد ترکیه و قطر "نه" گفته بود.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
بازیکن پیشین بارسا که از چند سال قبل در حوزه املاک سرمایه‌گذاری کرده، خواهان خرید باشگاه اسپانیایی است.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
بی اعتنایی و دست کم گرفتن ورزش سبب شده تا ورزشکاران ایران هیچگاه فرصتی برای بالندگی و پیشرفت نداشته باشند.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
چه اتفاقی قرار است بیفتد؟ با فال روزانه خبرداغ، از آینده خود آگاه شوید و برای روز سه شنبه 16 مرداد 1403 برنامه‌ریزی کنید. اینجاست که می‌توانید پاسخ سوالات خود را پیدا کنید.
کد خبر: ۹۷۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
بالاخره مطابق انتظارات، نکونام نام بازیکنان خارجی موردنظر خود را تحویل مدیریت باشگاه داده و سهمیه 5+1 استقلال برای حضور در یک فصل پرفشار و پر از مسابقات مهم مشخص شد.
کد خبر: ۹۷۴۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
باشگاه استقلال از لیست بازیکنان خارجی خود خبر داد و اعلام کرد که قانون ۵+۱ را رعایت کرده است. همچنین مشخص شد که کوین یامگا و ودران کیوسفسکی از جمع این تیم جدا می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
رامین رضاییان با انتشار استوری از تمرینات خود، برای سیدحسین حسینی کری خواند.
کد خبر: ۹۷۴۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
گلر بوسنیایی به مسئولان باشگاه استقلال اعلام کرده فقط در این تیم بازی خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
