برچسب ها

سلامت مغز را با این خوردنی‌ها حفظ کنید

یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۸۷۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

تنبیه بدنی در مدارس، خشونت پنهان علیه کودکان

تنبیه بدنی، نه ابزاری مؤثر برای تربیت است و نه راه‌حلی موجه برای کنترل رفتار کودک. بلکه، در بلندمدت، پیامدیی جز آسیب‌های روانی، بی‌اعتمادی به نهاد آموزش، افت تحصیلی، و در نهایت خشونت بین‌نسلی ندارد.
کد خبر: ۹۸۷۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

ابراهیم فیاض: برای بعد از مذاکرات ایران و آمریکا آماده شویم/ آنها که مانند صداوسیما فکر می کنند عامل فروپاشی و بحران امنیتی هستند

ابراهیم فیاض، استاد جامعه شناسی و تحلیلگر سیاسی معتقد است که گریزی از مذاکرات کنونی بین ایران و آمریکا نیست. اما باید مراقب جنبه های امنیتی آن بود و از وارفتگی اجتناب کرد.
کد خبر: ۹۸۷۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

توضیحات جدید آموزش و پرورش درباره حادثه تلخ مدرسه شهرری

رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش حادثه مدرسه شهرری را «تعرض» خواند و گفت: موضوع به هیات تخلفات ارجاع و معلم خاطی لغو قرارداد شد. در صورت لزوم نیز پیگیری قضایی توسط وزارتخانه نیز صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۸۷۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

صبح، ظهر، شب چه بنوشیم؟/ دم‌نوش‌ها و نوشیدنی‌های گیاهی عالی برای هر زمان

صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

زنگ خطر بلوغ زودرس کودکان/ هشدار: این موسیقی‌ها خانمان‌سوزند!

به گفته یک فوق تخصص غدد کودکان، موسیقی‌های با محتوای ناسالم از جمله محرک‌هایی هستند که می‌توانند، احساسات و هیجانات جنسی را زودتر از موعد در کودکان بیدار کنند و به طور غیرمستقیم سیستم هورمونی کودکان را تحت تاثیر قرار داده و سبب بلوغ زودرس شوند.
کد خبر: ۹۸۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

شب‌ها خواب‌تان نمی‌برد؟/ ۵ راهکار برای خواب باکیفیت‌

فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده‌افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

مصرف فیبر چه خواصی برای سلامتی دارد؟

فیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۶۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

فال روزانه واقعی پنجشنبه 7 فروردین 1404 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ، پرده از اتفاقات پیش روی خود بردارید! در این فال، رفتارهایی که می‌توانند زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را در روز پنجشنبه، 7 فروردین 1404 تحت‌تاثیر قرار دهند، کشف خواهید کرد. به دنیای اسرارآمیز فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

آیا افزایش ضریب هوشی ممکن است؟/ رازهای تقویت مغز و IQ

ضریب هوشی (IQ)، معیاری برای سنجش توانایی‌های شناختی مثل منطق، حافظه و حل مسئله، همیشه موضوع بحث‌های علمی و عمومی بوده است. بسیاری معتقدند که هوش ذاتی و غیرقابل‌تغییر است، اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که این تصور کاملاً درست نیست.
کد خبر: ۹۸۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

میوه‌ای که خطر افسردگی را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

فال روزانه واقعی دوشنبه 27 اسفند 1403 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ، پرده از اتفاقات پیش روی خود بردارید! در این فال، رفتارهایی که می‌توانند زندگی شخصی و حرفه‌ای شما را در روز دوشنبه، 27 اسفند 1403 تحت‌تاثیر قرار دهند، کشف خواهید کرد. به دنیای اسرارآمیز فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۶۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

سلامت مغز را با این روش تضمین کنید

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحرک داشتن و فعالیت بدنی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

۱۰ شاهکار سینمایی هالیوود در دهه ۹۰ میلادی

از فیلم‌های گانگستری تقریباً بی‌نقص گرفته تا فیلم‌های انیمه‌ای، دهه ۱۹۹۰ برخی از تأثیرگذارترین تصاویری را که تاکنون خلق شده‌اند را دارد.
کد خبر: ۹۸۵۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

یک خاصیت مهم پروبیوتیک‌ها

یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۵۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

این صبحانه مغز شما را نجات می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک صبحانه ساده مرکب از ۳ ماده غذایی گردو، ماست و موسلی می‌تواند به عملکرد شناختی و تمرکز بهتر در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۵۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

«بازی مرکب» علت خودکشی سلبریتی‌های کره‌ای است؟

مرگ این بازیگر به فهرست طولانی از سلبریتی‌های کره‌ای که تحت فشار شدید افکار عمومی خودکشی کرده‌اند، اضافه شد.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

اضطراب دارید؟ با این ویتامین‌ها درمانش کنید

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۹۸۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲

تقویت خلق‌وخو با ویتامین‌ ها؛ ناقل‌ های عصبی شادی با کدام ویتامین‌ها فعال‌تر می‌شوند؟

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
کد خبر: ۹۸۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

پدر دخترکش به 17 سال حبس، دو سال تبعید و 6 ماه کار اجباری در امور خدماتی شهرداری محکوم شد

تیر امسال در یکی از خیابان‌های پایتخت پسر جوانی که شاهد قتل خواهر 17 ساله‌اش به دست پدر بود، در تماس با پلیس درخواست کمک کرد.
کد خبر: ۹۸۴۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵