همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
نتایج یک بررسی نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی سرشار از خشکبار، روغن زیتون و حبوبات به مبارزه با سرطان پوست کمک می کند.
کد خبر: ۹۳۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۳۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
رئیس اتاق بازرگانی ایران و سوئیس گفت: اگر تحریم‌ها برداشته شود اما از سوی دیگر مواضع ما در این زمینه FATF مشخص نشود باز هم نمی‌توان به اوج‌گیری روند تجارت با کشورهای اروپایی امیدوار بود چراکه بانک‌داری این کشورها از قوانین بین‌المللی تبعیت می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
: یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و چربی‌های ترانس مانند انواع فست‌فودها و نیز کاهش وزن است.
کد خبر: ۹۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
«سرگئی لاوروف» وزیر امور خارجه روسیه شامگاه شنبه در سخنرانی خود در مجمع عمومی سازمان ملل هشدار داد که آمریکا درباره ایران و تایوان در حال بازی با آتش بوده و تحریم‌های آمریکا به ابزاری برای باج‌خواهی تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۳۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
یک رژیم غذایی که برای کاهش فشار خون بالا طراحی شده و شامل مصرف مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، غلات سبوسدار و مقادیر کم قند و چربی‌های اشباع است، خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
دبیرکل سازمان ملل در نخستین روز از مباحث عمومی ۷ روزه هفتاد و هفتمین اجلاس سالانه مجمع عمومی سازمان ملل دستیابی به توافق هسته ای با ایران را "کماکان دشوار" خواند و گفت: کنفرانس بازبینی پیمان عدم اشاعه هسته ای نتوانست به اجماع دست یابد.
کد خبر: ۹۳۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
سخنگوی وزارت صمت اعلام که مذاکرات هیئت تجاری روسیه از امروز در تهران آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
تصویری با عنوان «تورم اگر تصویر بود» بین کاربران فضای مجازی در حال انتشار است.
کد خبر: ۹۳۰۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
ولادیمیر پوتین روز چهارشنبه در نشست اقتصادی شرق در ولادی‌وستوک با انتقاد شدید از تحریم‌های «غرب» علیه روسیه، تهدید کرد در صورت تعیین سقف قیمت برای سوخت، فروش گاز به کشورهای اروپایی را کاملا قطع خواهد کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
عضو هیات رئیسه اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گاوی اعلام کرد که مصرف گوشت باتوجه به آمار میزان تقاضای بازار نسبت به سال گذشته ۱۰۰درصد کاهش یافته است. این آمار تکان دهنده در کنار آمار مصرف سرانه سالانه ۳ کیلو گوشت در سال برای سه دهک فرودست جامعه (از جمله کارگران) باعث شده تا بیش از گذشته نسبت به کاهش سبد پروتئینی از سفره کارگران احساس خطر شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
در شرایطی که در چهارچوب هرم معروف «مازلو»، اقلام خوراکی همیشه در اولویت هستند، به نظر می‌رسد هنوز دستمزد کارگران (باوجود اعتراض طرف کارفرمایی به آن) کمتر از نصف حداقل‌های معاش است.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذی‌ها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده کوچکی دارد و باید علاوه بر سه وعده غذای اصلی، دو تا سه میان‌وعده را نیز حتما داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
نان یکی از اصلی‌ترین عناصر سفره‌ها در جهان محسوب می‌شود و میلیاردها خانواده در جهان آن را به عنوان غذای اصلی خود مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
بدن ما به ویتامین‌های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین‌های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
جو بایدن، رئیس جمهور ایالات متحده، به ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه در مورد تحریم هایی که ایالات متحده و متحدانش در صورت حمله روسیه به اوکراین اعمال خواهند کرد، هشدار داد، اقتصاد شما با پیامدهای "ویرانگر" روبرو خواهد شد. زمانی که پوتین به هر حال به اوکراین حمله کرد، تحریم ها به شدت به روسیه ضربه زدند. با این حال پوتین عقب نشینی نکرد و با تحريم‌هاي متقابل پاسخ داد. نزدیک به شش ماه گذشته و اکنون در مرحله سوم هستیم - اول بازدارندگی، سپس اجبار، اکنون فرسایش - چه کسی برنده جنگ تحریم خواهد شد؟
کد خبر: ۹۲۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
