یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
ماده ۱۳ کنوانسیون سازمان جهانی بهداشت در دستورالعمل‌های کنترل دخانیات (FCTC)، که ایران نیز عضو این کنوانسیون است، تبلیغ، ترویج و حمایت از استعمال دخانیات و تنباکو را در رسانه‌های سنتی (مطبوعات، تلویزیون و رادیو) و تمامی بسترهای رسانه‌ای از جمله اینترنت، تلفن همراه و سایر پلتفرم‌ها ممنوع می‌داند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
رهبر انقلاب اسلامی از پیشرفت‌ها و توانمندی‌های تولید داخلی در حوزه‌های انرژی، صنایع خودروسازی، معدنی و فلزی، فناوری اطلاعات و ساخت ماهواره و نیز صنایع غذایی و کشاورزی و تجهیزات پزشکی و... بازدید کردند.
کد خبر: ۹۶۵۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشاره به تأکیدات رهبر معظم انقلاب برای حضور در انتخابات گفت: امروز انتخابات و انتخاب اصلح فرمان رهبر معظم انقلاب است لذا باید در انتخابات حضور پیدا کرده و دشمن را مأیوس کنیم.
کد خبر: ۹۶۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: کشورهای اسلامی ابزارهایی دارند که در اختیار خودشان است و می‌توانند از آنها برای قطع شریان‌های اقتصادی و سیاسی رژیم صهیونیستی استفاده کنند و نباید منتظر اقدامات سازمان‌های بین‌المللی که تحت نفوذ کشورهای غربی هستند، باشند.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دبیر ستاد انتخابات صداوسیما از افتتاح رسمی کانال‌های انتخاباتی در ایام دهه فجر خبر داد و گفت: هر یک از نامزدهای انتخاباتی می‌توانند در فضای مجازی ما (تلوبیون) صفحه‌ای اختصاصی داشته باشند و تا ۱۰ ساعت برنامه به طور رایگان در صفحه شخصی‌شان بارگذاری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دولت در دو سال گذشته، ده‌ها هزار میلیارد تومان پول بی‌زبان مردم را به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم صرف مسئله فرزندآوری کرده است ولی آمار فرزندآوری نه‌تنها هیچ پیشرفتی نداشته، بلکه عقبگرد هم داشته است .
کد خبر: ۹۶۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بانک شهر با تامین مالی گسترده طرح های زیربنایی شهری، توانسته نقش مهم و موثری در کاهش مشکلات و معضلات کلانشهرهای کشور ایفاء کند.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
فال روزانه 9 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا تأیید می‌کند که سرطان روده بزرگ در جوانان در حال افزایش است و این سرطان عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و دومین علت اصلی در زنان زیر ۵۰ سال شده است.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دریادار ایرانی تصریح کرد: نیروی دریایی ارتش سه فرماندهی در اقیانوس‌های آرام، اطلس و هند تاسیس کرده است و استقرار دائم ما در این فرماندهی‌ها به زودی اتفاق خواهد افتاد.
کد خبر: ۹۶۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
محمد بهادری جهرمی تاکید کرد: مجلس یک بار شرایط داوطلبان را ریز کند و اینگونه کار شورای نگهبان راحت تر می شود و هم تعداد رد صلاحیت ها پایین می یاید و هم مردم قضاوت بهتری دارند. مثلا همین عدم التزام به اسلام را می توان به ۱۰ بند ریز تقسیم کرد.
کد خبر: ۹۶۵۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
تیم‌ملی برای چهارمین بازی جام ملت‌های آسیا هم مثل سه بازی قبلی ترکیب متفاوتی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
وقتی شخصیتی که سال‌های مستمر در شورای عالی امنیت ملی کشور مسوولیت داشته، 5دوره نماینده مجلس، دو دوره نایب‌رییس مجلس، عضو مجلس خبرگان رهبری و نهایتا 8سال رییس‌جمهور کشور بوده، ردصلاحیت می‌شود، طبیعی است که با یک شرایط عادی طرف نیستیم.
کد خبر: ۹۶۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
باشگاه پرسپولیس امروز اوسمار ویرا را به عنوان سرمربی جدید تیم خود انتخاب کرد.
کد خبر: ۹۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فال روزانه 8 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
هر گرم طلای ۱۸ عیار در طول یک هفته اخیر با رشد ۰.۸ درصدی و سکه امامی ۴.۲ درصدی مواجه شده است.
کد خبر: ۹۶۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
رمال شیطان صفت که پس از بیهوش‌کردن زنان، آنها را مورد آزار و اذیت قرار می‌داد، دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
ردصلاحیت روحانی درحالی رخ داد که رهبر انقلاب از ابتدای امسال درباره حضور پرشور مردم در انتخابات، چندین بار سخنرانی کردند و حتی مخالفان انتخابات را مخالف اسلام و جمهوری اسلامی خواندند و در سخنرانی‌های دیگری گفتند: دو کلمه جمهوری و اسلامی هر دو وابسته به انتخابات است
کد خبر: ۹۶۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
