برچسب ها

در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!/توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم

اول ژوئن (12 خرداد) به منظور افزایش آگاهی عمومی در مورد فواید شیر و محصولات لبنی و عرضه فرآورده های با کیفیت و سالم، روز جهانی شیر نامگذاری شده است.
کد خبر: ۶۶۴۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

توصیه پزشکان برای داشتن بدنی سالم؛ در مصرف این خوراکی صرفه‌جویی نکنید!

کد خبر: ۶۶۴۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

یائسگی باعث افزایش بروز اختلال خواب می شود

طبق گفته پزشکان، یائسگی می تواند موجب افزایش ریسک ابتلا به آپنه (اختلال خواب) شود، اختلالی که دارای تاثیرات منفی بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۶۶۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰

ریشه یابی استرس در فصل امتحانات

کنترل استرس در فصل امتحانات باید به گونه ای باشد که از حد معمول خارج نشود زیرا استرس یک محرک رفتار به شمار می رود که اگر از حد معین فراتر رود آسیب های تحصیلی و شغلی زیادی در آینده به فرد و جامعه تحمیل می کند.
کد خبر: ۶۶۳۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹

خیانت در هر صورت تلخ است!

گروهی از افراد متاهل بر این باورند كه مدتی بعد از زندگی مشترك، فضای خانه تكراری و یك‌‌نواخت می‌‌شود و دیگر خبری از شور و شوق اولیه بین زوج‌‌ها وجود ندارد.
کد خبر: ۶۶۳۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

همه نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

وقتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم. با این حال، انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های مناسب جهت افزایش توانایی باروری رویکرد خردمندانه‌تری از متدهای بالینی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

قتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

حرف زدن با جنین، در شکم مادر

بسیار جالب است که بدانید جنین تمامی احساسات مادر را در دوران بارداری درک می کند.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

همه چیز درباره بلوغ ، بلوغ زودرس و بلوغ دیررس 16+

کد خبر: ۶۶۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

نگران کاهش میل جنسی‌تان نباشید، به زمان آن توجه کنید

میل جنسی کم لزوما چیزی نیست که بخواهد موجب نگرانی شود. چیزی به اسم مرحله طبیعی تمایل جنسی وجود ندارد. این‌که چقدر و چه مدت به رابطه‌ی جنسی نیاز دارید در زن‌ها با هم فرق می‌کند.
کد خبر: ۶۶۳۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

چگونه رابطه جنسی بهتری داشته باشیم؟

تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطه‌جنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسی‌تان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که می‌توانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیک‌تر شوید.
کد خبر: ۶۶۳۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

5 ماده غذایی مفید برای تیروئید

تیروئید یا همان غده پروانه ای شکل روی گردن مسئول اعمال زیادی در بدن است از جمله سوخت و ساز بدن و تنظیم آن، خلق و خوی، انرژی، ضربان قلب، فشار خون، درجه حرارت بدن و ....
کد خبر: ۶۶۳۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

جدی گرفتن تعرق در هنگام خواب

بررسی‌ها نشان داده بسیاری افراد به علل مختلف هنگام شب عرق می‌کنند که گاهی ممکن است هشدار ابتلا به برخی اختلالات باشد.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

عوارض حذف کردن وعده صبحانه

صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵

نوشیدنی هایی برای داشتن خوابی راحت

نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

گیاهان عضله ساز کدامند؟

مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

خواص درمانی نوشیدن شکلات داغ

شکلاتی که در قالب کاکائوی داغ مصرف می‌شود، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

فواید فوق العاده سنگ پا برای بیماری ها

کسانی که دچار دیابت نوع دو هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

عرق کردن هنگام خواب را جدی بگیرید

بررسی‌ها نشان داده بسیاری افراد به علل مختلف هنگام شب عرق می‌کنند که گاهی ممکن است هشدار ابتلا به برخی اختلالات باشد.
کد خبر: ۶۶۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی با ورزش خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید

یكی از قدرتمندترين و موثرترين ابزارها برای پيشگيری از ابتلا به سرطان ، ورزش است.
کد خبر: ۶۶۲۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳