اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۹۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
اسرار عدد ۴۰ در کمال و رسیدن، خود یک بحث مستوفی می‌طلبد اما در این نوشته قرار است گوشه‌ای از رسیدن و رساندن اربعین حسینی را مرور کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
ولودیمیر زلنسکی ادعا کرد، سربازان اوکراینی در ضدحملات خود علیه نیروهای روسی «حرکت رو به جلو دارند»، درحالیکه مقامات غربی بر این باورند که اوکراین «روند بسیار کُندی» دارد.
کد خبر: ۹۵۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
حجت الاسلام و المسملین مسیح مهاجری در کافه خبر خبرآنلاین بر ضرورت تعیین تکلیف کردن «گروه های فشار» تاکید کرد و گفت: اگر شما آزادی ها، اقتصاد، و عدالت را جاری بکنید، و با مردم صداقت داشته باشید، در این صورت آن خانم رعایت حجاب را که هم شرع است و هم قانون، خودش به تدریج اجرا می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
دو توصیه رهبر انقلاب به دولت، یکی با این مضمون که هرکاری بکنید تا زمانی که تورم باشد، آن کارها دیده نخواهد شد و دیگری اینکه آماردهی‌های افراد دولت درگفتارها و وعده‌ها باید انسجام داشته باشد، توصیه‌هایی به‌هم‌پیوسته است که گویی رهبری معظم آن را از زبان ملت به گوش دولت رساندند.
کد خبر: ۹۵۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
سخنگوی وزارت خارجه گفت: انتخاب وزارت امور خارجه به عنوان دستگاه برگزیده، عزم کارگزاران نظام در دستگاه دیپلماسی را برای تحقق منویات رهبرمعظم انقلاب مبنی بر اِعمال «سیاست خارجی خوب» و «دستگاه دیپلماسی کارآمد» به عنوان «رکنی اساسی برای اداره موفق کشور» در همکاری هم‌افزا با تمام دولت و خدمت به مردم جزم‌تر کرد.
کد خبر: ۹۵۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
نایب رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه باید مدارس غیردولتی در چارچوب قوانین فعالیت کنند، گفت: اگر مدرسه غیردولتی شهریه غیرمتعارف گرفت مردم می‌توانند اطلاع‌رسانی کنند تا برخوردهای لازم صورت گیرد.
کد خبر: ۹۵۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
مسئله پذیرش دانشجوی پزشکی و فروش صندلی در رشته‌های پزشکی و پیراپزشکی، شائبه‌ای است که همواره وجود داشته است. وزارت بهداشت نیز در این زمینه بارها اعلام کرده که خرید و فروش صندلی پزشکی در هر یک از دانشگاه‌های دولتی و یا آزاد غیرقانونی بوده و افراد و مؤسساتی که به این منظور، اقدام به درج آگهی‌های فروش، خرید و رزرو صندلی برای دانشجو کرده و برای آن قیمت تعیین می‌کنند، مجرم تلقی شده و مجازات خواهند شد.
کد خبر: ۹۵۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
در حالی رییس دولت سیزدهم بر تکرار یک آمار اشتباه از تورم تاکید دارد که کارشناسان می‌گویند دولت باید مشخص کند که این آمار تورم ۶۰ درصدی را از کدام صفحه و کدام گزارش در آورده است.
کد خبر: ۹۵۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
رئیس سازمان امور اجتماعی کشور دقایقی قبل برای بازدید از اولین نمایشگاه روایت خدمت، وعده، وفا وارد نمایشگاه شد.
کد خبر: ۹۵۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
خراسان شمالی رئیس دفتر بازرسی ویژه رئیس جمهور اظهار کرد: مردمی و در میدان بودن و پیگیری امور از ویژگی های این دولت است.
کد خبر: ۹۵۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
سومین نشست خبری سیدابراهیم رئیسی با رسانه‌های داخلی و خارجی به مناسبت هفته دولت درحال برگزاری است.
کد خبر: ۹۵۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی‌سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که می‌توانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند.
کد خبر: ۹۵۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
پیشکسوت استقلال معتقد است که خطیر همه را سرکار گذاشته است.
کد خبر: ۹۵۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
چهره سیاسی اصلاح طلب با کنایه به دولت رئیسی می گوید نقطه قوت دولت همراهی با رفقایشان است که این نقطه ضعف هم هست.
کد خبر: ۹۵۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صبح امروز وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام کرد: ظرف سه تا چهار ماه آینده همه خودروهای وارداتی تحویل داده شوند.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
در حالی از ابتدای سال و همراه با افزایش نرخ تورم، کارگران درخواست افزایش دوباره دستمزد و تشکیل دوباره جلسات شورای عالی کار برای بررسی حقوق کارگران را داشتند، اما تاکنون این درخواست با بن‌بست روبه‌رو بوده است.
کد خبر: ۹۵۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
