کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. هم‌چنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
دکتر هاشم اورعی استاد دانشگاه صنعتی شریف در روزنامه شرق نوشت:در ادبیات سیاسی و اجتماعی ما ایرانیان دو انقلابی چپی، ارنستو چگوارای آرژانتینی و سالوادور آلنده شیلیایی، جایگاه ویژه‌ای دارند. اما آلنده سیاست‌مداری قدرت‌طلب و اهل خوشگذرانی بود.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
باشگاه استقلال در روزهای تعطیلی لیگ برتر درگیر چند چالش بزرگ است.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید اگر فقط حاوی ویتامین محلول در آب باشد مصرف آن در صورت نداشتن مشکل گوارش با معده خالی بهتر است. اما اگر فقط حاوی ویتامین محلول در چربی باشد مصرف آن با وعده غذایی روزانه توصیه می شود. منبع: نورنیوز
کد خبر: ۹۵۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
صدیف بدری در جلسه علنی امروز در تذکری گفت: ما در مجلس بعد از ساعت‌ها کار کارشناسی و مطالعه، ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت را رفع کرده و به شورای نگهبان فرستادیم اما این مصوبه مورد بی‌مهری رئیس سازمان اداری و استخدامی قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۵۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با اشاره به طرح مباحثی درباره دریافت خودروهای شاسی بلند از سوی برخی نمایندگان، خواستار انتشار اسامی دریافت کنندگان این خودروها شد.
کد خبر: ۹۵۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
پرسپولیس دیشب در خانه شکستی تلخ را متحمل شد.
کد خبر: ۹۵۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
رئیس جمهور در مجمع عمومی سازمان ملل گفت: اینک که مقاومت و بیداری ملت‌های جهان از همیشه بیشتر شده و قدرت‌های نوظهور سر بر آورده‌اند، امید است که نظمی جدید و عادلانه بر جهان حاکم شود.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
سخنگوی سپاه پاسداران گفت: امروز کل منطقه به این نتیجه رسیده است که باید گروهک‌های تجزیه‌طلب از بین بروند.
کد خبر: ۹۵۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
کارشناس مسائل بین‌الملل به خبرانلاین گفت: طرف ایرانی همواره برای مذاکره و رفع تنش‌ها آماده بوده است.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
روزنامه اطلاعات در سرمقاله خود به تبعات تبلیغات منفی دولت سیزدهم علیه دولت روحانی پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
صحنه ترسناکی است.حس خوبی دارد اما حتما کیومرث هاشمی را به اندازه ای که دلگرم می کند می ترساند.
کد خبر: ۹۵۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
وزیر صمت از رقابتی شدن بازار خودرو سخن می‌گوید، درحالی که از سال ۹۷ جلوی واردات خودرو خارجی را گرفته و وعده خالی به مردم می‌دهند.
کد خبر: ۹۵۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می‌بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و ... . این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه می‌پردازد.
کد خبر: ۹۵۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
سید ابراهیم رئیسی پیش از سفر به آمریکا گفت: ایران عضو سازمان ملل است و انتظار دارد که این سازمان نقش تعیین کننده در توسعه و امنیت و صلح و عدالت جهانی ایفا کند.
کد خبر: ۹۵۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی‌گاه به مصرف شیرینی‌جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید. خبر خوب برای شما این است که می‌توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راهکار دیگر میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
رییس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگری کشور گفت: مطابق آنچه وزیراقتصاد گفته است تا پایان سال تورم حدود ۴۰درصد است، بنابراین انتظارمان این است که دولتی فکری به حال قدرت خرید کارگران کند.
کد خبر: ۹۵۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
رییس جمهور گفت : نباید اجازه دهیم در آموزه‌های تمدن‌ساز انقلاب اسلامی که امام راحل بنیان گذاشت و توسط رهبر معظم انقلاب اسلامی دنبال می‌شود، عقب‌گرد صورت گیرد.
کد خبر: ۹۵۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
مهر نوشت: حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.
کد خبر: ۹۵۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
