برچسب ها

روشی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن بدن

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

جزئیات روز بدون کیف و کتاب در مدارس/ دانش‌آموزان چه چیزهایی به مدرسه ببرند؟

معاون آموزش ابتدایی آموزش و پرورش شهر تهران ضمن تشریح جزئیات روز بدون کیف و کتاب مدارس (سه‌شنبه ۳۰ آبان) در این شهر گفت: می‌خواهیم دانش‌آموزان مهارت ابراز هیجان را فرابگیرند و بتوانند در مدرسه هیجان خود را بروز دهند.
کد خبر: ۹۶۱۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید

اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

بیوگرافی علی مبارکی از تولد تا افتخارات

علی مبارکی، فوتبالیست نام آشنای کشورمان که توانسته با عملکرد خوب خود در پست هافبک دفاعی نظر تیم های خارجی را به خود جلب کند اکنون در تیم اسپورتینگ لیسبون بازی می کند.
کد خبر: ۹۶۱۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

مدارس این استان فردا (یکشنبه) تعطیل شد/ جزئیات

دبیر کارگروه اضطراری آلودگی هوای مشهد گفت: همه فعالیت‌های آموزشی مدارس در روز یکشنبه ۲۸ آبان ماه در مشهد مقدس، مناطق هفت گانه، تبادکان، رضویه، احمدآباد، در همه مقاطع در شیفت صبح به صورت غیرحضوری و در بستر سامانه شاد برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۶۱۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

با این راهکار ذهنی کاهش وزن خود را ۳ برابر کنید

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

مدارس نوبت عصر این استان امروز تعطیل شد

براساس اعلام کارگروه شرایط اضطراری گرد و غبار خراسان رضوی، کلیه فعالیت‌های آموزشی تمامی مراکز آموزشی باید به صورت غیر حضوری و در بستر سامانه شاد و وبینار در نوبت عصر تا پایان امروز در مشهد، نواحی هفت‌گانه، تبادکان، احمدآباد و رضویه انجام شود. همچنین کلیه فعالیت‌های ورزشی در محیط‌های باز و بسته تعطیل خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۱۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

واکنش صحرایی به بازتاب سخنانش درباره «تفکیک جنسیتی» کتب درسی/ ۱۰ روز بی‌کیف و کتاب در طول سال

وزیرآموزش و پرورش، با تاکید بر اینکه مطابق با تکلیف محول شده به این وزارتخانه از سوی سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، برنامه درسی و آموزشی مدارس باید متناسب با اقتضائات دختران و پسران باشد، ضمن رد شائبه «تفکیک جنسیتی در کتب درسی»، درباره حواشی و بازتاب این سخنانش گفت: من قضاوت را به مردم ایران می‌سپارم، مردم قضاوت می‌کنند و به مظلومیت مدیران خود پی می‌برند که وقتی یک حرف حق را بزنی، دست و دهان و پایت باید بسوزد که چرا حق را گفتی.
کد خبر: ۹۶۱۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

ترفندی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی

شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند.
کد خبر: ۹۶۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ ۱۱ توصیه برای مراقبت از کودکان در پاییزِ آلوده/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

رئیس بخش ریه بیمارستان کودکان مفید تهران می‌گوید: آمار مراجعه کودکان به بیمارستان به دلایل منتسب به آلودگی هوا افزایش پیدا کرده و حملات آسم، تشدید آسم و عفونت‌ها بیشترین دلایل مراجعه کودکان است.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

چه کسانی در معرض خطر «پیش دیابت» هستند؟/ علائم پیش دیابت

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری‌های متابولیک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، پیش دیابت را اولین مرحله از بیماری دیابت عنوان کرد که هیچ علامتی ندارد.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

کمبود این ویتامین سبب چاقی می‌شود

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

متهم ردیف دوم سرقت از صندوق امانات بانک ملی: بعضی صندوقها قفل نداشت و با نوارچسب بسته شده بود/730 ربع سکه و 96سکه تمام را به عمه ام بخشیدم

روزنامه اعتماد با هاتف متهم ردیف دوم سرقت از صندوق امانات بانک مرکزی مصاحبه کرده است.
کد خبر: ۹۶۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

بهره برداری از ۲۱۲۶ پروژه ورزشی در دولت سیزدهم

خراسان شمالی وزیر آموزش و پرورش گفت: در دو سال دولت سیزدهم یک پروژه بزرگ ورزشی در قالب طرح شهید سلیمانی آغاز شد که بر مبنای آن ساخت ۲۱۲۶ فضای ورزشی درون مدرسه ای از جمله چمن مصنوعی تا باشگاه های کوچک هدف گذاری شد.
کد خبر: ۹۶۰۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

اگر ریزش مو دارید این مطلب را بخوانید/ مواد غذایی مفید برای کاهش ریزش مو

ایسنا به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت: ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

بیرانوند مانع شکست پرسپولیس شد

پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس با اشاره به دیدار این تیم برابر استقلال تاجیکستان گفت: اگر واکنش‌های خوب علیرضا بیرانوند نبود، پرسپولیس بازنده از زمین خارج می‌شد.
کد خبر: ۹۶۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

زیاده‌روی در مصرف نمک احتمال بیماری قند را افزایش می‌دهد!

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

زبان بدن در جنگ غزه !

کد خبر: ۹۶۰۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

پیرهادی: تکلیف مجلس به فرماندهی انتظامی برای تعیین علت وقوع تصادفات و معرفی مصدوم به پزشکی قانونی

نمایندگان مجلس شورای اسلامی، به‌منظور تسریع در رسیدگی به تصادفات رانندگی منتهی به صدمات بدنی غیرعمدی فرماندهی انتظامی را مکلف کردند تا رأسا یا از طریق کارشناس تصادفات علت وقوع حادثه را تعیین و مصدوم را به پزشکی قانونی معرفی کند.
کد خبر: ۹۶۰۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴