خوردن میوه‌های غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه‌های طبیعی بدون قند و میوه‌های خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
مدیرعامل بانک سپه در نخستین همایش علمی پژوهشی باشگاه پژوهان در جمع پژوهشگران برتر بانک، بر لزوم انجام پژوهش‌های کاربردی و همراستا با سند چشم‌انداز و برنامه تحول راهبردی بانک تأکید کرد.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عباس عبدی، فعال اصلاح طلب در روزنامه اعتماد نوشت: تقلیل دادن بنیان ماجرای مهسا به مساله‌ای امنیتی نه تنها اشتباهی فاحش بود؛ بلکه به زیان عملکرد و کارایی نهادهای امنیتی نیز است. چرا؟ چون جریان‌های ضدامنیتی روی مطالبات و ضعف‌های اجتماعی و اقتصادی و سیاسی سوار می‌شوند و نهاد امنیتی نمی‌تواند بدون توجه به این ضعف‌های رو به افزایش، با جریان ضدامنیتی به صورت نامحدود مقابله کند.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
یک معلم می‌گوید: «این روزها که سرکلاس می‌روم تدریس به دانش‌آموزان سخت‌تر از گذشته شده است، وقتی ما کتابی برای دانش‌آموزان تدریس می‌کنیم دوست داریم مطالب آن مورد علاقه و توجه آنها باشد، اما این‌طور نیست. مثلاً در درس مطالعات اجتماعی مخصوصاً وقتی بخش مدنی آن را تدریس می‌کنم و درباره حقوق اساسی صحبت می‌کنیم، با دانش‌آموزان چالش داریم، وقتی به آنها درباره قانون اساسی می‌گوییم بلافاصله سراغ آن را در واقعیت بیرونی کتاب می‌گیرند، می‌پرسند مگر در کتاب نگفته من باید آزادی بیان داشته باشم پس چرا در جامعه آن را نمی‌بینم.»
کد خبر: ۹۶۳۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
اطلاعات آنلاین به نقل از هلث لاین نوشت: اگرچه موز کربوهیدرات بالایی دارد اما برای کاهش وزن به این دلیل مفید است که فیبر دارد و هضم را کند کرده و فرد را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۶۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
محمود عطشانی مدیر فیلمبرداری فیلم سینمایی «لوتریا» گفت: با وجود اینکه سینمای جهان صنعتی‌تر از سینمای ماست اما از لحاظ هوش و نیروی انسانی چیزی از آنها کم نداریم.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
قیمت پژوپارس LX صفر، در بازار به ۶۳۵ میلیون تومان رسید و امروز با افزایش ۵ میلیونی به ۶۴۰ میلیون تومان رسید.
کد خبر: ۹۶۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
تعداد لایک‌های توییت‌های قالیباف بعضا به ۵۰۰ لایک هم نمی‌رسد. اگر میانگین لایک‌های توییت‌های قالیباف در هر سال با هم مقایسه شود، تصویر دقیق‌تری از وضعیت توییتری قالیباف به دست می‌آید.
کد خبر: ۹۶۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
قلمرو باستانی که ۱۸ هزار سال پیش در اقیانوس آرام غرق شده بود، پیدا شده است و دانشمندان گمان می‌کنند که احتمالا میلیون‌ها نفر در این سرزمین زندگی می‌کردند.
کد خبر: ۹۶۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
متخصصان در آمریکا حالا می‌گویند هورمونی را شناسایی کرده‌اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می‌شود و می‌تواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی باشد.
کد خبر: ۹۶۳۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بازار اجاره هم همانند خرید و فروش در رکود نسبی به سر می برد و غالب اجاره نشین ها، جابجایی های خود را حداکثر تا مهر و آبان انجام می دهند و فاصله آذر تا اسفندماه، این بازار تقریبا کم رونق است؛ به همین دلیل اجاره خانه در این ماهها به دلیل تقاضای کمتر، تقریبا مناسب تر است.
کد خبر: ۹۶۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
احساس تنهایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک می‌کند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان می‌دهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راه‌های زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.
کد خبر: ۹۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دریایی از متان در زیر بخش همیشه منجمد قطب شمال وجود دارد که در صورتی که آزاد شود، می‌تواند شرایط آب و هوایی کره زمین را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که دیر شام خوردن بی ضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب می‌تواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را افزایش دهد
کد خبر: ۹۶۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
براساس تجزیه‌وتحلیل ۳۰ برند خودرو، رانندگان تسلا بالاترین میزان تصادف را در بین دیگر برندها دارند. در طول یک سال، رانندگان تسلا با نرخ تصادف ۲۳.۵۴ به ازای هر ۱۰۰۰ راننده در رتبه اول قرار دارند.
کد خبر: ۹۶۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
سرطان از‌جمله بیماری‌های شایعی است که انسان‌های زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است. بیماری به نسبت کشنده‌ای که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کرده و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند طبیعی زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
محققان در سال ۱۹۶۳ در حین بررسی دریای عرب در سواحل پاکستان، محققان یک موجود دریایی تقریباً ۲۲ سانتی متری با دمی "باریک" و "ساندویچ مانند" کشف کردند.
کد خبر: ۹۶۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
