برچسب ها

چطور از زرد شدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

لایه بیرونی دندان یا مینای دندان که تقریباً سفید رنگ است، از ساختارهای عمیق‌تر دندان محافظت می‌کند. در زیر مینا، لایه‌ای از بافت به نام عاج وجود دارد که به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای است. هنگامی که لایه مینا نازک یا فرسوده می‌شود، عاج بیشتر نمایان می‌شود، بنابراین دندان‌ها تیره‌تر به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۹۷۷۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

چطور از زردشدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟/ ۷ روش برای سفیدکردن طبیعی دندان‌ها در خانه

دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند؛ از مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن گرفته تا پرهیز از مصرف برخی غذاها.
کد خبر: ۹۷۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

جوان‌ترین و سالمندترین استان‌های کشور

به گفته کارشناسان دوران «تو رفتگی» جمعیت کشور از سال ۷۴ آغاز شده و تا سال ۸۵ ادامه داشته و بیشترین میزان تورفتگی هرم جمعیتی هم مربوط به سال‌های ۸۲ و ۸۳ است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

این دردها را جدی بگیرید

بیماری‌های قلبی عروقی، همچنان شایع ترین عامل مرگ و میر در کشور هستند که متاسفانه در سال‌های اخیر، سن بیماران قلبی نیز کاهش یافته است.
کد خبر: ۹۷۷۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

این ۷ کار را انجام دهید تا عمری طولانی داشته باشید

بیشتر پزشکان می‌گویند، اگر ۷ کار را همه ما انجام دهیم، می‌توانیم از طول عمر بالایی بهره‌مند شویم و مهم‌تر از همه این است که این کارها آنقدر ساده هستند که از همین امروز می‌توانید آنها را شروع کنید.
کد خبر: ۹۷۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

میوه‌ای که یبوست را رفع می‌کند

زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

روش تاثیرگذار برای پیشگیری از آلزایمر

مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن ، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا وقتی شادیم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟

تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

خواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی

پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰

کنسرو ماهی تن مفید است؟/ مزایا و عوارض مصرف کنسرو ماهی تن

با توجه به اینکه خودِ ماهی مملو از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید است، اما آیا خوردن کنسرو ماهی تن نیز به همان میزان سالم است یا خیر؟
کد خبر: ۹۷۵۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

از چه سنی پیر محسوب می‌شویم؟

دیدگاه سایر افراد به سن، وضعیت سلامت، جغرافیا و سطح تحصیلات آن‌ها بستگی دارد. سالمندی را نمی‌توان به طور کلی تعریف کرد زیرا به شرایط حساس است.
کد خبر: ۹۷۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱

بدری: دنیامالی برنامه‌ای برای افزایش سرانه ورزشی در مناطق محروم ارائه نکرده است

نماینده اردبیل در مجلس شورای اسلامی با تاکید بر لزوم بروز شدن نظام باشگاه‌داری گفت که وزیر پیشنهادی ورزش برنامه‌ای برای نزدیکی سرانه‌های ورزشی محروم و کم‌برخوردار به میانگین کشوری ارائه نکرده است.
کد خبر: ۹۷۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

خبر مهم یک نماینده درباره تغییر سن بازنشستگی/ کدام گروه مشمول قانون افزایش سن بازنشستگی نمی‌شوند؟

عضو کمیسیون اجتماعی گفت: هرچند کار گارگران ساختمانی جزو مشاغل سخت و زیان‌آور نیست؛ اما در سنین بالا توان انجام کار ندارند؛ لذا باید آن‌ها را از بحث قانون افزایش سن بازنشستگی مستثنی کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

۷ عادتی که سبب پیری زود رس می‌شود

پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها باعث سبب پیری زودرس پوست می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند

میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

حفظ سلامت قلب با مصرف این مواد غذایی

بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۴۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

این دو گروه سنی از گرما بیشتر آسیب می‌بینند

بدن انسان توانایی سازگاری با گرما را دارد، اما برای انجام این کار به زمان نیاز دارد.
کد خبر: ۹۷۴۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

۱۴ اشتباهی که نباید هنگام دوش گرفتن انجام دهید

واقعیت این است هر بار که دوش می گیرید، اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا موها خوب نیست.
کد خبر: ۹۷۴۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

ترقی: حجاب اگر به قانون تبدیل شود، برای عدم اجرای آن مجازات درنظر گرفته شده و فضای جامعه اصلاح می‌شود

فعال سیاسی اصولگرا گفت: به نظر می‌رسد حجاب جزء مسائلی است که ضمن اینکه باید کار فرهنگی لازم در سطوح مختلف از مدرسه تا دبیرستان و دانشگاه صورت بگیرد و صدا و سیما باید یک همت والایی را از نظر تبلیغی و تبیینی داشته باشد، اما قانون باید با قاطعیت در جامعه اجرا شود و برخورد با این مسئله، «شُل کن سفت کن» نشود.
کد خبر: ۹۷۴۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸