برچسب ها

جلوگیری از گرفتگی عضلات با محلول

یک متخصص آسیب‌شناسی ورزشی گفت: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند بیشتر دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

آشنایی با 5 گیاه پر چرب

سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری می‌کند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

دیدار ملی پوشان اسکواش کیش با مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش

اعضای تیم و هیات اسکواش جزیره کیش در یک نشست صمیمانه با دکتر مونسان گفت و گو کردند.
کد خبر: ۶۶۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

۵ ماده ناسالم در مکمل‌های بدن‌سازی را بیشتر بشناسید

افراد ورزشکاری که از پودر های بدنسازی استفاده می کنند بهتر است از محتوا و مواد تشکیل دهنده آن ها اطلاع داشته باشند در مورد برخی مواد اولیه آن ها توضیحاتی آورده ایم در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۱۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

هاشمی : 5 اقدام بزرگ برای المپیک در نظر داریم

معاون مالی وزیر ورزش گفت: به منظور موفقیت در ریو 5 اقدام بزرگ هدف گزاری شده است.
کد خبر: ۶۶۱۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

ورزشکاران از ترامادول بترسند!

ترامادول یک داروی شبه مورفین و ضد درد است اما چند سالی است که عده ای منجمله ورزشکاران به عنوان یک داروی مکمل انرژی زا استفاده می کنند و تصور می‌کنند که به آن معتاد نمی‌شوند.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

توصیه وزارت بهداشت برای پیشگیری از ایدز در افراد پرخطر

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت بر ضرورت دسترسی همه افراد دارای رفتارهای پرخطر به آموزش، اطلاع‌رسانی و ابزار و روش‌های پیشگیری برای جلوگیری از ابتلا به ایدز و بیماری‌های آمیزشی تاکید کرد.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

محمدرضا گلزار هم رستوران زد (+عکس)

محمدرضا گلزار نیز مانند برخی هنرمندان وارد عرصه رستوران داری شد.
کد خبر: ۶۶۱۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

رضایت‌نامه تقلبی درست کردم تا از استقلال به انگلیس بروم اما نشد

مرحوم ناصر حجازی در زمان حیاتش توضیحات جالبی درباره بحث حضورش در فوتبال انگلیس ارائه داده بود.
کد خبر: ۶۶۱۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

ورزش با آب نوشیدن

با وجودی که مصرف مایعات در عملکرد هرچه بهتر ورزشکاران موثر است اما متاسفانه بيشتر ورزشکاران از مصرف این ماده حیاتی غافل هستند.
کد خبر: ۶۶۱۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

مسی: نمی‌خواهیم جامی به رئال برسد

لیونل مسی یک روز بعد از اینکه به بارسلونا کمک کرد با 5 گل اسپانیول را در هم بکوبد و به قهرمانی فصل 2016-2015 لیگ اسپانیا نزدیک‌تر شود، با کیکه ولف خبرنگار سایت ورزشی ESPN مصاحبه کرد...
کد خبر: ۶۶۰۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

دولت از ورزشکاران المپیکی به صورت ویژه حمایت می کند

معاون ورزش حرفه ای و قهرمانی وزارت ورزش و جوانان گفت: دولت به صورت ویژه از ورزشکاران المپیکی حمایت خواهد کرد و تاکنون نیز حمایتهای مناسبی در این زمینه انجام داده است.
کد خبر: ۶۶۰۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

امیری و بیرانوند سرخ پوش می شوند + عکس

بازیکنان تیم نفت در کمپین ملی اهدای خون و خودمراقبتی حضور یافتند.
کد خبر: ۶۶۰۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

حاشیه‌هایی که مجریان تلویزیون ساخته‌اند

اتفاقی که فرزاد حسنی در برنامه اکسیر رقم زد و واکنش‌هایی که به دنبال داشت بار دیگر نگاه مردم به مجریان برنامه‌های تلویزیونی را جدی‌تر کرده و حالا همه از شأن و شئون یک مجری تلویزیون و باید‌ها و نباید‌هایش حرف می‌زنند.
کد خبر: ۶۶۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

سرپرست دادسرای جرائم جنایی تهران؛

علت سقوط هواپیمای کاسپین بعد از 7 سال مشخص شد

حسب اعلام کمیسیون وقت بررسی این حادثه به سازمان هواپیمایی، علت سقوط این هواپیما جدا شدن دیسک کمپرسور پرفشار اعلام و در پایان شرکت طراح روسیه و همچنین کادر پرواز مقصر اعلام شدند.
کد خبر: ۶۶۰۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

هشدار دادستان تهران به هنرمندان و ورزشکاران

دادستان عمومی و انقلاب تهران نسبت به رفتارهای هنرمندان و ورزشکاران متخلف هشدار داد.
کد خبر: ۶۶۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

دادستان تهران:

آخرين هشدارم را به ورزشكاران و هنرمندان می‌دهم، در جلسات مبتذل شركت كنيد اسامی شما را اعلام خواهيم كرد

هنرمندانی كه در فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی حضور دارند و ورزشكارانی كه مورد توجه جامعه بویژه جوانان هستند، نباید در جلسات خلاف موازین شرع شركت كنند
کد خبر: ۶۶۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

رئیس كمیته ملی المپیك:مربیان ورزشكاران مدال آور المپیك پاداش می گیرند

رییس كمیته ملی المپیك،گفت: علاوه بر ورزشكاران مدال آور المپیك، برای مربیان و كادر فنی رشته های مدال آور نیز پاداش در نظر گرفته شده تا كاروان ایران با انگیزه بالا راهی برزیل شود.
کد خبر: ۶۶۰۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی ساده ترین روش برای کنترل استرس/ ورزش های موثر در کاهش استرس

روانشناسان ورزشی معتقدند: انجام دادن فعالیت بدنی و ورزش ساده ترین ابزاری است که استرس را کاهش و به حفظ و تامین آرامش فرد کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۰۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

هر2ساعت یك ایرانی در انتظار عضو می میرد

قائم مقام مدیرعامل اهدای عضو ایرانیان با بیان اینكه تعداد اعضا با قابلیت اهدای مرگ مغزی در ایران زیاد است، اظهار داشت: اما این اهدا انجام نمی شود و هر 2 ساعت یك بیمار در فهرست انتظار عضو می میرد.
کد خبر: ۶۶۰۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹