برچسب ها

سس معروفی که سلامت مغزتان را نشانه گرفته است

بسیاری از مردم این اشتباه بزرگ را مرتکب می‌شوند که به هنگام خرید مواد غذایی به مواد تشکیل دهنده درج شده روی بسته بندی محصول توجه نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۱۴۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

برنامه نود 14 فروردین 96 + تصاویر

برنامه نود این هفته از ساعت 23:05 دوشنبه شب از شبکه سوم سیما روی آنتن رفت و ساعت 2:30 بامداد سه شنبه به پایان رسید.
کد خبر: ۷۱۳۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن

چگونه می توانیم مشکلات مربوط به دیسگ گردن را برطرف کنیم راه حل های درمانی برای این عارضه چگونه اند علل ایجاد این عارضه ها در گردن چیست؟
کد خبر: ۷۱۳۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

هشدار معاون وزارت بهداشت از شیوع بیماریهای غیرواگیر خطرناک

افزایش‌فقر در ایران به‌دلیل شیوع بیماری‌های غیرواگیر/کودکان در معرض خطر

بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های مزمن تنفسی مانند آسم و بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی مهمترین بیماری‌های غیرواگیر هستند. ۸۰ درصد مرگ‌های ناشی از بیماریهای غیرواگیر به علت ۴ دسته از بیماریها رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۳۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

6 ماده غذایی که نمی گذارد چربی های شکم تان آب شود!

چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند. در اینجا ۶ ماده عذایی بیان می کنیم که وقتی سعی دارید چربی شکمتان را بسوزانید، باید از آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۱۳۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

ترفند‌های تضمینی رایگان برای جوانسازی پوست صورت

شستشو‌ی صورت توسط آب و ماساژ موضعی این ناحیه به وسیله‌ روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا کنجد از جمله روش‌های موثر جلوگیری از چین و چروک پوست محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۱۳۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند

مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۷۱۳۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰

فواید اثبات‌شده درمان سبز

تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی

بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت‌های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام‌های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می‌شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق‌‌العاده‌ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد.
کد خبر: ۷۱۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸

دلایل سم زدایی از کبد چیست؟

در زندگی روزانه، عوامل بسیاری وجود دارند که ممکن است سلامتی کبد ما را به نحوی تحت تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۷۱۲۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷

تغذیه سالم را جدی بگیرید/کم تحرکی از مضرات نوروز

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در آستانه سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه سالم در ایام نوروز ارائه کرد.
کد خبر: ۷۱۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

کد خبر: ۷۱۲۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

میزان خواب کافی برای بدن چقدر است؟اختلال خواب چیست؟

ابتلای ۳۰ درصد مردم به اختلالات خواب، تصادفات مرگباری که به علت بی‌خوابی اتفاق می‌افتند، ضرورت توجه به علائم وقفه‌های تنفسی در خواب و عوارض آن از جمله مهم‌ترین موارد مطرح شده در نشست خبری انجمن علمی خواب ایران بود.
کد خبر: ۷۱۲۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

خر و پف می‌تواند باعث مرگ شود!

خروپف می‌تواند به واسطه آلرژی‌ها، چاقی ، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می‌تواند نشانه‌ای از آپنه خواب باشد.
کد خبر: ۷۱۱۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان

متخصصان سلامت بر اساس یافته‌های جدید اظهار داشتند که چاقی با خطر ابتلا به ۱۱ نوع سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

صبحانه خوب، صبحانه بد!

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۷۱۰۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

۱۰ روز مانده به نوروز با چاقی خداحافظی کنید

با توجه به نزدیک شدن به سال جدید می توانید با این رژیم غذایی ۱۰ روز مانده به نوروز وزن خود را ۵ کیلو کم کنید.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰

آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها

متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

ورزش عامل سلامتی و تندرستی افراد جامعه

دومین همایش ملی ورزش و بیماری ها با هدف ترویج ورزش در پیشگیری و درمان بیماری ها در جزیره کیش آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۷۱۰۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

اجراي طرح سنجش سلامت با هدف حفظ و ارتقاء سلامت دانش آموزان كيش

سلامت حدود 2 هزار دانش آموز مقطع ابتدايي كيش در طرح سنجش سلامت پايش شد
کد خبر: ۷۱۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷