برچسب ها

چگونه با عوارض شب‌کاری مقابله کنیم؟

کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب‌ بیداری داشته باشید دردسرساز است.
کد خبر: ۷۴۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

ویتامین D جذب کنید، می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند/ مواد غذایی سرطان را بشناسید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند.
کد خبر: ۷۴۵۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

تغذیه مناسب برای درمان بواسیر

در بعضی از افراد که دستگاه گوارش آنها به علت عدم تغذیه مناسب به خوبی کار نمیکند که این روزها بسیار هم شایع می باشد این امر سبب می شود که دستگاه گوارش کاراییش کم شده و در نتیجه میزان ماندن مواد دفعی در روده بزرگ بالا رفته
کد خبر: ۷۴۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

تحقیقات نشان می‌دهند که تنهایی و کمبود روابط اجتماعی با التهاب و افزایش مرگ و میر در ارتباط است.
کد خبر: ۷۴۵۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳

۲۲ عامل سرطان سینه /توصیه طلایی به زنان ایرانی پس از ۳۰ سالگی

باید دانست که کشف زودرس سرطان در مراحل اولیه، منجر به درمانهای آسان تری می شود و مهمترین فردی که در این کشف می تواند کمک کند شخص زنان هستند. در ایران، سالانه ۱۰ هزار سرطان سینه جدید پیدا می‌شود که تحت درمان قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۷۴۴۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

خطرات مصرف فروکتوز زیاد در دوران بارداری

بسیاری از نوشیدنی‌های شیرین و سایر غذاهای فرآوری شده حاوی قندهای دارای فروکتوز مانند سوکروز و شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) هستند
کد خبر: ۷۴۴۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

این عادتهای شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!

در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد
کد خبر: ۷۴۴۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

متخصص آسیب‌شناسی حرکتی مطرح کرد:

پوکی استخوان، نتیحه تحرک نداشتن بانوان است

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری گفت: پوکی استخوان، نتیحه تحرک نداشتن در بانوان است.
کد خبر: ۷۴۳۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲

اعتیاد به کودکان رسید

کودکان ما هر روز بیش از پیش در دام اعتیاد فرو می روند، آنقدر که توان خروج از خانه و دنبال توپ دویدن را هم از دست داده اند.
کد خبر: ۷۴۳۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

چه عواملی باعث کمی اسپرم در مردان می شود؟

بیماری کمبود اسپرم اولیگواسپرم نامیده می‌شود. این اصطلاح برای توصیف شرایطی به کار می‌رود که تعداد اسپرم کمتر از ۱۵ میلیون اسپرم بر میلی‌لیتر است
کد خبر: ۷۴۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱

۷ ترفند برای لاغری سریع

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

تروما منجر به بیماری های قلبی در زنان می‌شود

مطالعات جدید نشان می‌دهد تاثیر انواع تروما در زنان بیشتر است و احتمال بروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۲۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

فواید تغذیه با شیر مادر برای دندان‌های کودک

حال تحقیق اخیر نشان داده است که تغذیه با شیر مادر برای دندان های نوزاد مفید است.
کد خبر: ۷۴۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

چای سیاه دارای خاصیت لاغرکنندگی است

کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

عوارض مصرف روغن سویا اصـلاح شـده ژنتیـکی

در حالی که روغن سویا اصلاح شده به لحاظ ژنتیکی (GM) در مقایسه با روغن سویا عادی، کمتر موجب چاقی و ایجاد مقاومت انسولین می‌شود، اما تاثیرات آن بر دیابت و کبد چرب مشابه با روغن سویا معمولی است.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

جراحی کوچک کردن پستان

افرادی که از داشتن بعلت خجالت پستانهای بزرگ از حضور در اجتماع خودداری کرده و فردی گوشه گیر می شوند نیز می توانند کاندید غمل باشند.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

سرطان روده بزرگ چیست؟ + درمان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سرطان روده بزرگ در اثر کم تحرکی‌، مصرف مواد پر کالری و زمینه‌های خانوادگی بروز می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸

ستاره هایی که زیبایی طبیعی را می‌پسندند

ستاره های زن، از خواننده گرفته تا مدل و بازیگر سینما، همیشه به دنبال راههایی برای زیباتر کردن خودشان هستند. طبیعی است وقتی میلیون ها نفر مخاطب داشته باشی، برای جذاب تر شدن دست به هر کاری می زنی. اما برخی از ستاره ها هستند که زیبایی طبیعی را بیشتر می پسندند.
کد خبر: ۷۴۰۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

این ۱۳ نوع سرطان با چاقی مرتبط است

بر اساس گزارش مقامات بهداشت آمریکا، چاقی با ۴۰ درصد از تمام سرطان‌های تشخیص داده شده در آمریکا مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۰۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

لاغری با 3 دمنوش خانگی موثر!!

اگر می خواهید روند چربی سوزی و کاهش وزن خود را افزایش دهید پیشنهاد می کنیم از دمنوش هایی که طب سنتی در این زمینه پیشنهاد داده است استفاده کنید روش تهیه دمنوش چای ترش و دمنوش برگ بو و دارچین و دمنوش مریم گلی با عسل و دارچین در این بخش آموزش داده خواهد شد.
کد خبر: ۷۴۰۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱