بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۹۰۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۰۶۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می‌کنند، اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آن‌ها متوقف و کند می‌شود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت می‌شود.
کد خبر: ۹۰۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
کوتاه شدن آلت تناسلی مرد از Peyronie قابل برگشت نیست. نگرانی اصلی شما کاهش انحنا و بازیابی زندگی جنسی شما خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری‌های التهابی خبر داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مهیار محمدی فرد اظهار کرد: چاقی و رژیم غذایی پرچرب و استفاده از مواد غذایی ناسالم و مصرف الکل و سیگار موجب ایجاد سرطان سینه می‌شود و استفاده از ترکیبات هورمونی به مقدار زیاد و به صورت سر خورد و بدون تجویز پزشک نیز خطرناک است.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید
کد خبر: ۹۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
از بیماری‌های قلبی و دیابت تا مشکلات بارداری
محققان انگلیسی می‌گویند ابتلا به عفونت لثه می‌تواند باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعددی در بدن شود.
کد خبر: ۹۰۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
مرادی گفت: چاقی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند.
کد خبر: ۹۰۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
شرکت فایزر اعلام کرد: تحقیقات در مورد قرص ضد ویروسی کووید-۱۹ پس از آنکه مشخص شد تا ۸۹ درصد احتمال بستری شدن در بیمارستان یا مرگ را در بزرگسالانی که در معرض ابتلا به نوع شدید بیماری هستند کاهش می دهد، متوقف شد.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم اصلاح عادات غذایی، گفت: مادران باید برای تغذیه سالم فرزندان‌شان برنامه‌ریزی کنند و با هم هماهنگ باشند.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان داد که زردچوبه می‌تواند در بهبود و کنترل کبد چرب غیر الکلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۰۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
دانشمندان متوجه شدند درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آن‌ها می‌گذریم.
کد خبر: ۹۰۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
گروهی از متخصصان مرکز پزشکی "تافتس" در ایالات متحده براساس دستورالعملهای به روز شده اعلام کردند: افراد مسن که به بیماری قلبی مبتلا نیستند، نباید برای پیشگیری از بروز اولین حمله قلبی یا سکته مغزی به مصرف آسپرین اقدام کنند.
کد خبر: ۹۰۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
یک متخصص زنان و زایمان به تشریح عوارض دیابت در دوران بارداری پرداخت.
کد خبر: ۹۰۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
کد خبر: ۹۰۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
