برچسب ها

راه‌های درمان و پیشگیری از کبد چرب گرید ۳

درمان بیماری فیبروز کبدی به دلیل بروز این مشکل بستگی دارد و معمولاً هدف از درمان آن جلوگیری از پیشرفت این بیماری است. روش‌هایی که برای درمان اختلال وجود دارد عبارت است از اصلاح سبک زندگی، دارو درمانی و کنترل دیابت و کلسترول
کد خبر: ۹۱۵۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

کاهش خطر بیماری‌های قلبی با مصرف یک آووکادو در هفته

محققان می‌گویند خوردن ۲ آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا ۱۶ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

چگونه از سردرد در ایام روزه‌داری پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با بیان اینکه سردرد یکی از مشکلات رایج در ایام روزه داری است، راهکارهای پیشگیری از بروز سردرد در این ایام را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

۵ توصیه برای داشتن عادت غذایی سالم

ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

فال روز پنج شنبه 18 فروردین 1401

فال روز پنج شنبه 18 فروردین 1401
کد خبر: ۹۱۵۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

فال روزانه 15 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/15 - فال دوشنبه

فال روزانه 15 فروردین 1401 - فال امروز 1401/01/15 - فال دوشنبه
کد خبر: ۹۱۴۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

مصرف این روغن سلامت قلب را به خطر می‌اندازد

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۹۱۴۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات

تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه‌ کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۹۱۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

یک رژیم غذایی سالم و موثر در کاهش وزن

رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر فارو در دانمارک و ایسلند تولید می‌شود. مواد تشکیل‌دهنده این رژیم به راحتی در این کشورها و البته در بسیاری از کشورها در دسترس است و به‌ طور پایدار تولید می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

چرا اصولگرایان اینقدر زود به جان دولت رئیسی افتاده اند؟

شکاف میان دولت رئیسی و لایه‌های مختلف اصولگرایان طبیعی و قابل پیش‌بینی بود هرچند انتظار نمی‌رفت این شکاف به این زودی شکل بگیرد و علنی شود.
کد خبر: ۹۱۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹

با خوردن این چند میوه کبد چرب را درمان کنید

پس از درگیری کبد با چرب ی، فرد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم همراه می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید!

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی قبل و یا در حین رابطه جنسی اشتباهی موجب عوارض و بیماری های خطرناک می شوند. حتی زنان زرنگ هم می توانند اشتباهات جنسی را مرتکب شوند.
کد خبر: ۹۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

سونامی چاقی در ایران/ ۷۰ درصد مردم اضافه وزن دارند

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: میزان چاقی در ایران از سال ۱۳۵۹ تاکنون پنج و نیم برابر شده است و در کل می‌توان گفت حدود ۷۰ درصد ایرانیان اضافه وزن یا چاقی دارند.
کد خبر: ۹۱۲۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

۷ روش کاهش وزن بعد از ۵۰سالگی

دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند آسانی نیست. حتی ستاره‌هایی که مربیان شخصی و مربیان تغذیه دارند، پس از رسیدن به این سن، باید کمی سخت‌تر تلاش کنند تا وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۱۲۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴

نتایج یک پژوهش: برخی سویه‌های کرونا از سلول‌های کلیه یا طحال به عنوان مخفیگاه استفاده می‌کنند

کاپیل گوپتا، محقق اصلی مطالعه بریس‌دلتا توضیح داد که چگونه سویه‌های کرونا می‌توانند بر اندام‌های مختلف تاثیر بگذارند. برخی از این سویه‌ها ممکن است از سلول‌های کلیه یا طحال به‌عنوان جایگاه خود برای مخفی شدن استفاده کنند، در حالی که بدن مشغول دفاع در برابر سویه ویروس غالب است.
کد خبر: ۹۱۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۹۱۲۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

طرز تهیه بادمجان شکم‌پر؛ غذایی رژیمی و پرطرفدار‌

می‌توان غذا‌های بسیار خوشمزه و متنوعی با بادمجان طبخ کرد که یکی از این غذا‌ها بادمجان شکم‌پر است. در این مطلب به طرز تهیه بادمجان شکم‌پر پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۱۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

افزایش قد با مصرف هفت ماده غذایی

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

کشف جدیدی برای درمان جوش و آکنه

دانشمندان اخیراً کشف کردند که سلول‌های چرب ی موجود در پوست ما می‌توانند کلید مبارزه با آکنه و جوش باشند.
کد خبر: ۹۱۱۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱

خواص بی‌شمارِ تخمه کدو را بشناسید

تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱