برچسب ها

آبگوشت دیزی خانگی و سنتی، بدون زودپز

دیزی یکی از خوشمزه‌ترین طعم‌های اصیل ایرانی، که کمتر کسی هست که عاشق عطر و بوی دلچسب آن نباشد. این غذا با فرهنگ و اصالت ایرانی گره خورده و از قدیم به عنوان یک غذای پرطرفدار ایرانی در شهر‌های مختلف پخته می‌شد.
کد خبر: ۸۹۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

عادات اشتباهی که استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند

افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۹۴۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

۴ خوراکی ویژه برای سلامت مردان

نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا‌ها به آن‌ها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

بهترین روش کاهش وزن از طریق رژیم غذایی

کارشناس ارشد رژیم و تغذیه درمانی گفت: رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب سبب کاهش وزن و چرب ی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

واکسن‌هایی که به نام «کرونا» جان می‌گیرند

مادرش روی تخت بیمارستان و در مبارزه با این ویروس شاخ‌دار کرونا دست وپنجه نرم می‌کرد اما او طاقت دیدن جسم ناتوان و رنجور مادر را نداشت، هزاران فکر و خیال منفی به سراغش می‌آمد که مبدا مادر را از دست بدهد، می‌خواست برای نجات او از مرگ کاری کند.
کد خبر: ۸۹۳۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما

عفونت‌های پوستی، خارش پوست خشک و ناحیه تیره تری از پوست با احساس مخملی از دیگر علائم هشدار دهنده مربوط به پوست است.
کد خبر: ۸۹۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

آیا مواد غذایی در بروز آکنه نقش دارند؟

بسیاری از افراد در دوران بلوغ و بزرگسالی دچار عارضه پوستی آکنه می شوند و اغلب این باور وجود دارد که مصرف برخی از خوراکیها مانند شکلات، آکنه را تشدید می کند.
کد خبر: ۸۹۳۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

شستشوی روزانه سر، چه بلایی بر سر موهایتان می‌آورد؟

برخی از متخصصان مراقبت از مو با بررسی آسیب‌ های ناشی از شستشوی مداوم موی سر، توصیه‌ می‌کنند که نباید به طور روزانه موهای سر را شستشو کرد.
کد خبر: ۸۹۲۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴

پاسخ به ۶ ابهام رایج درباره لبنیات

«برای افزایش سرانه مصرف لبنیات لازم است باورهای نادرست عمومی در مورد فرآورده‌های کارخانه‌ای اصلاح شود.»
کد خبر: ۸۹۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

کاهش سردرد میگرن با مصرف ماهی

اسیدهای چرب امگا ۳ به یک درمان شگفت‌انگیز برای انواع بیماری‌ها تبدیل شده است. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که دریافت این ماده مغذی از غذاهایی مانند ماهی یا مکمل‌های غذایی ممکن است به مقابله با مواردی ازجمله التهاب، آسم و بیماری‌های قلبی کمک کند. اکنون دانشمندان می‌گویند: پایبندی به رژیم‌غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است موجب تسکین چشمگیر درد افرادی شود که با میگرن روبرو هستند.
کد خبر: ۸۹۱۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

توصیه‌های دقیقه نودی به کنکوری‌ها و خانواده‌هایشان

ساعات پایانی باقی مانده به آغاز آزمون سراسری به اعتقاد کارشناسان آموزشی اهمیت زیادی در آمادگی بیشتر داوطلبان برای حضور سر جلسه آزمون دارد. این ساعات پایانی پراسترس و و هیجان زا بوده، لذا خانواده ها باید شرایط را به نحوی مدیریت کنند تا فرزندشان بتواند با خیالی آسوده سرجلسه آزمون حاضر شده و پاسخگوی سوالات باشد.
کد خبر: ۸۹۱۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

توصیه‌های یک متخصص داخلی در دوران کرونایی؛

خودسرانه ویتامین D نخورید

یک متخصص داخلی و آندوسکوپی در همدان تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۹۱۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

۱۸ روش ساده برای کاهش چرب ی شکم

در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چرب ی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۸۹۰۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

رسم تیراندازی در عروسی ‌و عزای برخی استان ها / توضیحات دو شهروند اهوازی را بخوانید

«تیراندازی در یک مراسم عروسی در خرم‌آباد موجب کشته شدن یک کودک ۶ساله شد». این خبر بیست ‌وششم اردیبهشت‌ امسال منتشر شد؛ خبری هولناک که ما را غمگین کرد ولی متعجب، نه. پیش از این هم بارها شنیده ‌بودیم که شلیک گلوله به ‌عنوان بخشی از آیین عروسی و عزا، فاجعه به‌ بار آورده ‌است.
کد خبر: ۸۹۰۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

شیخ هم تمام شد و رفت؛ آهای سیاستمداران،آن دنبه را گربه برد

شیخ حسن روحانی هم به پایان خط رسید! کسی که هرجا مشکلی پیش می‌آمد به گردنش می‌انداختیم. ترامپ از برجام خارج شد گردن شیخ انداختیم. بنزین گران شد و آن اتفاقات افتاد گردن شیخ انداختیم. گرانی، دلار، بورس، زلزله، سیل، خشکسالی، عدم مشارکت مردم در انتخابات، کرونا، قطع برق هرچه شد و نشد گردن شیخ بود!
کد خبر: ۸۹۰۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

غذاهایی که دشمن مفاصل روماتیسمی هستند

یک متخصص روماتولوژی گفت:روماتیسم مفصلی بیماری مزمن التهابی است که باعث بروز مشکل در مفاصل می‌شود که شکر و چرب ی‌های اشباع شده، برای این بیماران سم هستند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲

شاید باورتان نشود، اما مردان هم پریود دارند

با شناخت علائم پریود مردانه قادر خواهید بود که تناقض مردان و زنان را بهتر بشناسید و اطلاعات عمومی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۹۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱

آخرین اخبار