برچسب ها

پنج نوع ماده غذایی برای سلامت مغز و قلب

پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

با این روش‌ها دیگر بدنتان کم‌آب نمی‌شود

نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه‌داشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

خواص فوق‌العاده این سبزی برای سکسکه

شوید که در طب سنتی به نام «شبت» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید می‌دانند.
کد خبر: ۹۶۷۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

با این ادویه‌ها ریه‌های‌تان را پاکسازی کنید

این ادویه‌ها با خواص فوق‌العاده خود می‌توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند.
کد خبر: ۹۶۷۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

انتقادات صریح زریبافان از دیکتاتوری پدرخوانده‌های اصولگرا /با تشویق، تطمیع یا تهدید افراد خارج از لیست را وادار به انصراف می کردند

سخنگوی امناء می‌گوید: امکان دارد این دفعه کسی رییس مجلس شود که پیش از این کسی او را نمی‌شناخته اما در این چند روزه خود را نشان داده و نمایندگان متوجه شدند این فرد برای مجلس بهتر است کما اینکه بسیاری از افراد قبل از ورود به مجلس فکر نمی‌کردند نایب رییس مجلس شوند.
کد خبر: ۹۶۷۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

خواص فوق‌العاده این میوه برای قلب و مغز

این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
کد خبر: ۹۶۷۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

این ویتامین‌ها التهاب را در بدن کاهش می‌دهند

برخی ویتامین‌ها می توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضد التهابی تجویزی باشند.
کد خبر: ۹۶۷۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

این آجیل‌ها را نخورید! / روش نگهداری آجیل ؛ نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کرد

یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوه‌های خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادی‌تری را برای پذیرایی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

فلاحت پیشه: مشارکت ۴۰ درصدی انتخابات ما را مقایسه کنید با انتخابات ۸۰ درصدی ترکیه/شورای نگهبان با ردصلاحیت چهره های مورد وثوق مردم،رقابت را از بین برد

حداقل کاری که نظام سیاسی کشور باید انجام دهد، آن است که سیستم سیاسی بپذیرد در قانون اساسی کشور نوعی اصلاح صورت بگیرد.
کد خبر: ۹۶۷۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

تهیه یک ماسک ضد جوش خانگی

زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید/ فهرست خوراکی‌ها سرشار از منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

کم‌خونی را با این نوشیدنی‌ها جبران کنید/ معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز

بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

تولید چیپس غیرسرطان‌زا با سیب‌زمینی ویژه

دانشمندان به یک دستاورد جدید رسیده‌اند که بسیاری از ما احتمالاً آن را یک خدمت بزرگ به تغذیه مردم می‌دانیم.
کد خبر: ۹۶۶۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری

پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی

لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

برای سلامت چشم این ویتامین‌ها را مصرف کنید

مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ای‌ام‌دی در افراد مسن را در پی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

خواص بی‌نظیر این گیاه برای درمان یبوست

گیاه سنا به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیار زیادی دارد. این گیاه برای درمان یبوست، تخلیه روده قبل از تست‌های تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه کولورکتال استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

اختراع شگفت‌انگیز دانشمند ایرانی در آمریکا/ پانسمان نابودگر باکتری بدون آنتی‌بیوتیک

محسن علیشاهی، دانشمند ایرانی دانشگاه کرنل و همکارانش موفق به ابداع یک پانسمان پنبه‌ای شده‌اند که بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک قادر است باکتری‌ها را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱