برچسب ها

خواص بی‌نظیر شلغم برای سلامتی

شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین‌های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است.
کد خبر: ۹۶۵۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

اقتدار ملی

کد خبر: ۹۶۵۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب

ژنتیک، انتخاب‌های غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند. خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. گوشت‌های فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی‌های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می‌بایست از آنها دوری جست.
کد خبر: ۹۶۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

چند راهکار برای جلوگیری از خشکی پوست

زمستان اغلب باعث ترک خوردن و خشکی پوست لب‌ و دست‌ می‌شود و یافتن درمان‌های هدفمند عالی و ترکیب آنها در روال مراقبت از پوست بهترین راه برای رفع این نگرانی است. برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما مهم است که مراقبت بیشتری از پوست انجام دهیم و به روال های اولیه پایبند باشیم.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

خواص و مضرات گیاه دارویی «آلوئه‌ورا» را بشناسید

آلوئه ورا گیاهی پرخاصیت است که به طور عمده در مناطق گرم و خشک رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر اثر فوق العاده بر زیبایی پوست و مو برای درمان بسیاری از بیماری ها هم کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۶۵۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن

روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده می‌شود. این روغن سرشار از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

۱۲ ماده غذایی برای تقویت‌ سیستم ایمنی بدن

مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی‌ هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

بهترین دمنوش‌های گیاهی برای بهبود سرفه

سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدت‌ها ادامه داشته ‌باشد.
کد خبر: ۹۶۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است

نعناع فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر،خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

چرا نباید پوست تخم‌مرغ را دور ریخت؟

تیمی از محققان به تازگی مقاله‌ای در نشریه Progress in Organic Coatings منتشر کرده‌اند که در آن جزئیات مربوط به استفاده از نانوذرات ساخته از پوسته تخم‌مرغ تشریح شده است، نانوذراتی که به عنوان پرکننده‌ در پوشش‌های ضدخوردگی فولادی قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۹۶۴۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

خواص «شوید» از دیدگاه طب سنتی

میوه خام خشک شده و یا برگ‌های تازه و یا خشک شده آن به صورت خوراکی قابلیت مصرف دارد.
کد خبر: ۹۶۴۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

تسکین فوری نفخ با این ۷ نوشیدنی معجزه‌آسا

نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.
کد خبر: ۹۶۴۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱

موادغذایی بنفش چه خاصیتی دارند؟/ ۸ توصیه مهم تغذیه‌ای برای سلامتی

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۹۶۴۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

خواص درمانی فوق‌العاده «ریحان» را بشناسید

گیاه ریحان که در طب سنتی به نام «شاهسپرم» شناخته می‌شود، طبعی گرم و خشک دارد و تحلیل‌برنده ورم‌ها و خواب‌آور بوده و بوییدن آن از بین برنده سردرد افراد گرم مزاج و دور کننده حشرات موذی است.
کد خبر: ۹۶۴۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

سلیمی: دشمن از شهید سلیمانی دو چندان می ترسد

یک عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: کسانی که در فتنه سال گذشته دم از شعار زن می‌زدند آیا شهادت بیش از 50 نفر از زنان برومند سرزمین شیران را در حادثه تلخ کرمان ندیده‌اند؟
کد خبر: ۹۶۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم

بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

خواص درمانی و معجزه‌آسای این گیاه برای سلامتی

زردچوبه که با نام علمی Curcuma longa L شناخته می‌شود؛ گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است؛ اما به شکل غیر رسمی در درمان برخی بیماری‌های دیگر هم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

مناقشه بر سر خیابان بخشداری خمینی‌شهر/ تخریب زیر سایه‌ مصوبات وزارت میراث فرهنگی و گردشگری

کارشناسان مرمت در توصیف موقعیت خمینی‌شهر می‌گویند که این ­‌شهر از قدیمی‌ترین سکونت­گاه‌های مجاور اصفهان و واقع در منطقه تاریخی ماربین است. احداث خیابان با عرض ۱۶ متر در یک منطقه با بافت تاریخی باعث از بین رفتن خانه‌های تاریخی آن منطقه می‌شود. این محدوده که قرار است تخریب شود در محله "درب سید" در محله‌ی فروشان خمینی‌شهر قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۶۳۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰