اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت‌ها ضروری است. هیپوکسی یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
شهردار تهران در جلسه تودیع و معارفه معاونین شهرداری گفت: برای تحول جامعه باید بر عدالت، آزادی، عقلانیت و معنویت تاکید کنیم چون این موارد باعث پیشرفت همه جانبه محیط پیرامون ما می شود.
کد خبر: ۹۰۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
چغندر به‌خاطر خوش طعم بودن، رنگ زیبا و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو گیاهان محبوب به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۰۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
دانشمندان انگلیسی می‌گویند مصرف انار می‌تواند روی سلامت روانی کارکنان تاثیر مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
رزماری از آن دست گیاهان مفید برای رشد موهاست که در این مطلب به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۰۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
رئیس کمیسیون کشاورزی و صنایع غذایی اتاق تعاون ایران اظهار داشت: ، زرشک‌کاران محصول خود را کیلویی 10 هزار تومان می‌فروشند در حالی‌که این میوه بالای 70 هزار تومان به دست مصرف کننده می‌رسد. باید به این نکته توجه کرد که فرآوری قابل توجهی روی آن صورت نمی‌گیرد و فقط با آفتاب خشک می‌شود.
کد خبر: ۹۰۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
ترشی انداختن به منظور استفاده از میوه‌ها و سبزیجات در سایر فصل‌های سال و یا استفاده از آنها به نحوی دیگر است. انواع ترشی با میوه و سبزیجات مختلف هر فصل درست می‌شود. بعضی از ترشی‌ها تکنیک‌های خاصی برای درست کردن دارند و بعضی را باید با مواد به خصوصی طعم‌دار کرد.
کد خبر: ۹۰۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
باشگاه خبرنگاران نوشت: سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۹۰۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مصرف پوست سیب در برابر سلول‌های سرطانی تاثیر دارد.
کد خبر: ۹۰۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
علاوه بر موارد گفته شده کدو تنبل به علت ارزش غذایی غنی که دارد در مراقبت از پوست و مو نیز موثر است. چرا که؛ کیسه‌های ترشحی مو به تامین کافی مواد مغذی برای رشد و سلامت بهینه خود نیاز دارند.
کد خبر: ۹۰۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
کد خبر: ۹۰۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
در این مطلب ابتدا شکلات، این خوراکی بسیار خوشمزه را معرفی کرده و به توضیح خواص آن پرداخته‌ایم و سپس انواع خوراکی و دسر که می‌شود با شکلات درست کرد را برایتان آموزش داده‌ایم تا درست کنید و لذت ببرید. نوش جان!
کد خبر: ۹۰۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
متخصصان تغذیه در مطالعه ای جدید بر ارتباط مصرف اسفناج با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تاکید کردند.
کد خبر: ۹۰۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پراستفاده در سراسر جهان است. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به ارتقاء سلامت و محافظت از شما در برابر بیماری‌های خاص کمک کنند.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
یادتان باشد به جای دمای زیاد و مدت کم، تخمه‌ها را به مدت زیاد در دمای پایین قرار دهید. فرایند طبخ آرام تخمه کدو روغن‌های ضروری و مواد مغذی آن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین راه ها برای مقابله با بیماری های مختلف است. این موضوع از دیرباز مورد توجه انسان ها بوده و تلاش کرده اند با استفاده از روش های مختلف به تعدیل سیستم ایمنی و توانمندسازی آن بپردازند.
کد خبر: ۹۰۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
سحر زکریا، بازیگر سینما و تلویزیون که سابقه همکاری با رسانه ملی را در کارنامه خود دارد در رابطه با محدودیت‌های صداوسیما برای بازیگران صحبت کرد
کد خبر: ۹۰۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
گرانی لبنیات و تخم مرغ، به شدت نگران کننده است؛ گروه‌هایی که دیگر مدتهاست گوشت قرمز و گوشت مرغ را به اجبار از سفره‌های خود حذف کرده‌اند حالا با اجبار سنگین دیگری روبرو شده‌اند؛ حذف تخم مرغ از سفره‌ها آنهم به دلیل گرانی سرسام آور، مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که هر عدد تخم مرغ در بازار به حدود ۲ هزار تومان رسیده است!
کد خبر: ۸۹۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
کدام مواد غذایی برای پاکسازی ریه مناسب‌اند؟ جهت بهبودی بیماری‌های عفونی ریه، از دارو‌ها و آنتی بیوتیک‌ها استفاده می‌شود، در حالی‌که می‌توان با یک برنامه غذایی سالم، التهاب در ریه را از بین برد.
کد خبر: ۸۹۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
