برچسب ها

تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای

والدین باید خوردنی‌هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش‌آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین‌کننده رشد مطلوب و تقویت‌کننده حافظه و یادگیری آنها باشد
کد خبر: ۷۸۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

برخورد قاطع و قانونی با مراکز پذیرایی بدون مجوز در جزیره کیش

سازمان منطقه آزاد کیش از برخورد قاطع با مراکز پذیرایی بدون مجوز خبر داد.
کد خبر: ۷۸۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲

تیراندازی در رستوران «مک‌دونالد» ایالت آلاباما

تیراندازی در یکی از شعب فست‌فود «مک‌دونالد» در ایالت آلاباما امروز-یکشنبه- به کشته شدن یک نفر و زخمی شدن چهار تن دیگر منجر شد. پلیس اعلام کرد این حادثه در پی درگیری میان چند نفر در رستوران رخ داده و به تیراندازی منجر شده است.
کد خبر: ۷۸۳۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

مرغ سوخاری نخورید

به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فود ی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند
کد خبر: ۷۷۶۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در ۸۰ درصد ایرانی ها

طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵ درصد و در زنان ایرانی هم ۴۳ درصد است
کد خبر: ۷۷۳۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

غذاهای حجیم، سنگین، پرچرب و سرخ شده مصرف نکنید

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درخصوص تغذیه صحیح بعد از ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به این که در طول ماه مبارک رمضان، برنامه منظمی برای تغذیه وجود داشت و ریزه خواری در این ماه کمتر بود بنابراین بهتر است این عادت غذایی بعد از ماه رمضان هم ادامه یابد چراکه خوردن تنقلات بیش از حد و ریزه خواری در تمام ساعات روز، موجب افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴

راه جلوگیری از ترش کردن معده در ماه رمضان

همه ما در زندگی روزمره‌مان حالت ترش کردن یا سوزش سردل را تجربه کرده‌ایم و بسیاری نیز به راحتی از کنار آن گذشته‌ایم و با یک لیوان آب، شیر یا شربت آلومینیوم ام. جی. اس آن را درمان کرده‌ایم، اما شاید ندانید که این علامت در صورت تداوم، نشانه بیماری خطرناکی به نام ریفلاکس است که می‌تواند حتی موجب سرطان مری شود.
کد خبر: ۷۷۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷

نقش پررنگ فرد جنجالی دوره طاهری در جشن قهرمانی پرسپولیس

فردی که در دوره مدیریت طاهری حضورش در کنار پرسپولیس با حواشی همراه بود، در جشن قهرمانی این تیم حضور فعالی داشت.
کد خبر: ۷۶۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲

کاهش هر یک کیلو وزن، 4 کیلو فشار بر زانوها را کم می‌کند/ چاقی موجب تنگ شدن عروق قلبی و تصلب شرایین می‌شود

معاون امور اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اعلام اینکه در حال حاضر بالای 60 درصد جمیعت استان قزوین چاق و دارای اضافه‌وزن هستند، گفت: هر یک کیلوگرم کاهش وزن موجب کم شدن 4 کیلو فشار بر زانوها می‌شود، از این رو توصیه اکید بر داشتن وزن مناسب جهت کم شدن عوارض چاقی بر مفاصل و زانوها می‌شود.
کد خبر: ۷۶۸۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

درمان فوری جوش صورت و آکنه!/ ریشه جوش را بخشکانید

جوش‌ها درست زمانی ایجاد می‌شوندکه می‌خواهیم دریک مجلس مهم شرکت کنیم ودوست داریم زیباترین صورت را داشته باشیم. اما اگرشما هم از این دست افراد بدشانس هستید، این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۷۶۷۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟/ فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲

توصیه های تغذیه‌ای پیشگیری از آلرژی

در فصل بهار و تابستان نیاز انسان به کالری و انرژی نسبت به زمستان کمتر بوده و بر همین اساس مصرف غذاهایی‌ مانند کله‌پاچه و آبگوشت باید کاهش یابد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱

خوشگذران‌ترین مردم ایران از کدام استا‌ن‌اند؟

ایرانی هابه طور میانگین تنها ۲درصد ازکل هزینه زندگی شان برای تفریحات صرف می شود.به طور میانگین خانواده های شهری ایران ۷۶۴هزارتومان صرف تفریح می کنند.
کد خبر: ۷۶۴۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

مراقب کلیه هایتان باشید!

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می‌تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵

بانکداران بین‌المللی:

پول نقد از همیشه محبوب‌تر است

بر اساس داده‌های بانکداران بانک تسویه حساب‌های بین‌المللی BIS ، استفاده از پول نقد با هدف ذخیره پول به دلیل کاهش سود بانکی در جهان در حال افزایش است.
کد خبر: ۷۶۳۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

تاثیرات عجیب و غریب فست فود ها روی مغز!

محققان کانادایی طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده اند که حتی فکر کردن به فست فود ها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

درد سرهای عثمان دمبله، این بار بیماری عجیب گوارشی گریبانگیر او شده است

بازیکن جدید و گران قیمت تیم فوتبال بارسلونا دچار بیماری مرموزی شده است
کد خبر: ۷۵۹۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶

افتتاح مجتمع مسکونی درسامهر در جزیره کیش

در نهمین روز از دهه مبارک فجر، مجتمع مسکونی "درسا مهر کیش" در جزیره کیش افتتاح شد.
کد خبر: ۷۵۹۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

چرا جذبِ این خوراکی‌های خوشمزه می‌شویم؟

آیا برای‌تان پیش آمده که در برابر مثلا یک پاکت چیپس یا یک دونات وسوسه برانگیز نتوانید مقاومت کنید، با وجود اینکه کاملا هم سیر هستید؟ گرسنگی تنها دلیل خوردن نیست. گاهی نیرو‌های دیگری ما را وادار می‌کنند کلوچه و چیپس و ... بخوریم.
کد خبر: ۷۵۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

پروژه احداث پارک بزرگ حیات‌وحش ایران در خرم‌آباد

پروژه احداث پارک بزرگ حیات وحش ایران در خرم‌آباد، امروز چهارشنبه 11 بهمن در جلسه‌ای با حضور رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری و استاندار لرستان در محل سازمان میراث‌فرهنگی مورد بررسی قرار گرفت.
کد خبر: ۷۵۷۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱