دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوانتان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
در این سال‌ها تورم به جزء لاینفک زندگی اقتصادی ایرانیان تبدیل شده است. در واقع مردم ایران در این سال‌ها عادت کرده‌اند، با هر فراز و نشیب سیاسی و یا اقتصادی از جمله کاهش قیمت نفت و... شاهد افزایش بی‌رویه قیمت‌ها باشند.
کد خبر: ۶۶۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
اگر از لحاظ جنسی ضعیف هستید پس برای پیامدهای آن خودتان را آماده کنید.
کد خبر: ۶۶۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
بسیارند افرادی که شب‌ها دچار بیخوابی یا بدخوابی می‌شوند. نوشیدن چای بابونه این فایده را دارد که می‌تواند چنین اختلالات خوابی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
اکثریتی از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه می‌شوند
کد خبر: ۶۶۷۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز مشاوره معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی خراسان جنوبی، گفت: مطلوب است کودک از والدين خود جدا باشد و بهترين زمان جدايي، 12 تا 18 ماهگي است، چرا که تا اين سن، هنوز به والدين وابسته نشده است.
کد خبر: ۶۶۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه‌داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: بدترین ساعت برای خوابیدن خواب صبح زود و هنگام طلوع آفتاب است, خواب بعد از ناهار و میان روز به‌خصوص برای کسانی که مزاج تر دارند و اصطلاحاً افرادی که چاق هستند, مضر است.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
اگر ساعت 5 شام را بخورید و تا ساعت 11 دیگر دست به غذا نزنید، ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد. اگر می خواهید با آرامش به سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک میان وعده میل کرده باشید.
کد خبر: ۶۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
کد خبر: ۶۶۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
طبق گفته پزشکان، یائسگی می تواند موجب افزایش ریسک ابتلا به آپنه (اختلال خواب) شود، اختلالی که دارای تاثیرات منفی بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۶۶۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
محققان دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی امکان سنتز حسگر پایه گرافنی را جهت تعیین مقادیر اندک مواد اعتیادآور در خون بررسی کردند که این حسگر پایه گرافنی در آزمایشگاه‌های تشخیص طبی کاربرد خواهد داشت.
کد خبر: ۶۶۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
دیدنی های امروز؛ سه شنبه 04 خرداد ماه
کد خبر: ۶۶۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر میشوید؟ اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت‌های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید.
کد خبر: ۶۶۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
کد خبر: ۶۶۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
دیدنی های امروز؛ شنبه 25 اردیبهشت
کد خبر: ۶۶۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
