مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۹۰۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
گردن و کمر درد یکی از رایج‌ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن‌ها را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
با استناد به شواهد علمی، خوابیدن به پهلو بر عکس خوابیدن به پشت یا شکم، به طور فعال مواد زائد مغزی را از بین می برد.
کد خبر: ۹۰۸۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن‌ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۹۰۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
احساس می‌کنید قدتان کوتاه است؟ در این مطلب چند توصیه‌ی مفید برایتان داریم تا قدتان را بعد از ۱۸ سالگی افزایش بدهید.
کد خبر: ۹۰۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
عباس عبدی در روزنامه اعتماد نوشت:می‌کوشم که مقایسه‌ای کنم میان رفتار مرحوم دکتر مجتهدی رییس دبیرستان البرز و مهدی چمران رییس شورای شهر تهران.
کد خبر: ۹۰۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
خوابیدن کودکان بدون حضور والدین در خانه اقوام ممنوع!
یک روانشناس با بیان اینکه کودکان امکان مراقبت از خود را ندارند، گفت: پیش می‌آید که کودکان اصرار می‌کنند یک شب به تنهایی در خانه اقوام بمانند و بعضا والدین این اجازه را به آن‌ها می‌دهند، حال آنکه نباید کودکان به تنهایی و بدون حضور والدین شب را در منزل اقوام بمانند.
کد خبر: ۹۰۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
ماشین‌خوابی برای فروش جای پارک یکی از آن‌ترفندهای جدید است که در سایه فعالیت مسافرکش‌های پلاک شخصی در بلوار میرداماد شکل گرفته. چند سالی است که بلوار میرداماد به جولانگاه مسافرکش‌های پلاک شخصی تبدیل شده؛ آن هم خودروهای پلاک شخصی غیربومی که در محدوده بلوار میرداماد تا ایستگاه مترو و میدان مادر، مسافران را از تاکسی‌ها می‌قاپند.
کد خبر: ۹۰۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
با پیداشدن جسد یک دختر فراری، 2دختر دیگر که در این خانه زندانی بودند نجات یافتند
کد خبر: ۹۰۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
یکی از توقعات مردم از مجلس شورای اسلامی تصویب طرح شفافیت است؛ این طرح، مثل هر طرح دیگری موافقان و مخالفانی دارد که هرکدام، استدلال‌هایی برای آن دارند. بنده به‌عنوان کسی که موافق تصویب طرح جامع شفافیت بوده و پیرامون آن‌هم نطق کردم و هم‌قلم زدم چند نکته و ملاحظه پیرامون قضیه شفافیت دارم.
کد خبر: ۹۰۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
مطالعه‌ای که به‌تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهد زمان بهینه‌ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۰۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری‌های التهابی خبر داده‌اند.
کد خبر: ۹۰۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یائسگی یک امر طبیعی برای همه خانم ها است ولی اتفاق بدی نیست، یائسه شدن مراحلی دارد که بهتر است خانم ها برای سلامتی بیشتر این مراحل را بدانند.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
رسانه خیلی تاثیر دارد که بتواند جوانان را به هر سمتی هدایت کند، اما بحث اصلی آنجایی است که اتفاقی که در رقابت‌های جهانی و المپیک افتاد دو سال به پایش زحمت کشیده شده بود تا در یک ماه نمود عینی پیدا کرد.
کد خبر: ۹۰۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
رابطه زناشویی نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی زوجین در زندگی دارد بنابراین کمبود و نیاز بدن به رابطه جنسی را می توانید با علائم خاصی تشخیص دهید.
کد خبر: ۹۰۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
سرمربی ذوب آهن در مورد شرایط خودش در این تیم صحبت کرد.
کد خبر: ۹۰۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
یک کارشناس سلامت روان مطرح کرد:
افسردگی که به سرماخوردگی روانی نیز معروف است، سن و جنس نمی‌شناسد و همه افراد در جوامع مختلف را تهدید می‌کند؛ سبک زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی، بر میزان بروز و شیوع این بیماری تاثیرگذار بوده و از عوامل مهم و موثر در تمایل افراد به خودکشی محسوب و معرفی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
