باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۹۱۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
تاکنون بسیار شنیده ایم که مصرف کم نمک برای سلامتی انسان و به وِزه افرادی که با بیماری‌های قلبی درگیر هستند، ضروری است، اما یک مطالعه جدید پزشکی نتایج متفاوتی را در این خصوص ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
برخی عادت‌های روزمره وجود دارد که می‌تواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
کد خبر: ۹۱۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری می‌کند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۱۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
دو پاندا در باغ‌وحش تایپه پس‌ازاینکه دچار اضافه‌وزن و چاقی شدند، تحت یک برنامه ورزشی جدید و رژیم غذایی ویژه کاهش وزن قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۱۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
دلیلی وجود ندارد که در ۵۰ سالگی به اندازه ۴۰ سالگی خوش اندام و زیبا به نظر نرسید، اما کاهش وزن بعد از ۵۰ سالگی فرآیند آسانی نیست. حتی ستاره‌هایی که مربیان شخصی و مربیان تغذیه دارند، پس از رسیدن به این سن، باید کمی سخت‌تر تلاش کنند تا وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۱۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
نایب‌رئیس انجمن داروسازان ایران به همشهری می‌گوید داروهایی مثل اکسپکتورانت یا شربت‌های آنتی بیوتیک و دیفن هیدرامین در بعضی استان‌ها نایاب شده و برخی داروخانه‌ها از کمبود دیگر داروها خبر می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
بیش از یک میلیارد نفر در سراسر دنیا به فشار خون مبتلا هستند که این وضعیت، سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۱۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
محمدرضا هاشمی استاندار سمنان با همراهی مدیران کل ستادی استانداری استان سمنان، حجت الاسلام و المسلمین شریفی نیا، امام جمعه آرادان و محمد بشارت فرماندار آرادان، از مجتمع‌های تولیدی گرمسار و آرادان شرکت معدنی املاح ایران از شرکت‌های تابعه شستا بازدید کرد.
کد خبر: ۹۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
بیماری فشار خون بالا آن‌گونه که پزشکان می‌گویند بیماری مرموز و کم سر و صدایی است. این مشکلِ سلامتی رایج را از آن جهت بیماری "خاموش" می‌نامند که برای تشخیص توسط یک فرد غیر متخصص، دارای نشانه‌ها و علائم به شدت کمی است.
کد خبر: ۹۰۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
ماموپلاستی روشی برای کوچک کردن سینه هاست. اگر بزرگی سینه‌هایتان مشکلاتی را برایتان به وجود آورده، بهتر است اقدام به انجام این جراحی کنید. بهترین متخصص ماموپلاستی کیست؟
کد خبر: ۹۰۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
یکی از علل افزایش تشکیل سنگ کلیه حجم پایین ادرار ناشی از کمبود آب بدن، از دست دادن مایعات بدن به دلیل ورزش، فعالیت‌های بدنی یا زندگی در آب و هوایی گرم یا نوشیدن مایعات کم است.
کد خبر: ۹۰۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
آگاهی از فواید دانه‌های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۹۰۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است.
کد خبر: ۹۰۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
کد خبر: ۹۰۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
کد خبر: ۹۰۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار می‌توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۰۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
