برچسب ها

راه‌های افزایش تستوسترون به روش طبیعی در برابر افزایش تستوسترون به روش مصنوعی

تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

افرادی که نباید پیاز زیادی مصرف کنند

همیشه وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید تا از بیماری های ناشی از اضافه وزن و چاقی مثل بیماری های مفصلی و قلبی و عروقی در امان بمانید
کد خبر: ۸۲۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹

وقتی پاها زرد می‌شوند!

با توجه به دلیل زمینه ای زرد شدن رنگ پا، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند که از آن جمله می توان به خستگی، خارش، یا حساسیت به دماهای سرد اشاره کرد.
کد خبر: ۸۲۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید

پژوهشگران هشدار می‌دهند که مصرف مقدار بیش از حد معقول و مناسب برخی مواد غذایی مفید می‌تواند در جهت معکوس عمل کرده و برای ما خطرناک و مضر باشد
کد خبر: ۸۱۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹

مواد خوراکی رقیق کننده خون را بشناسید

موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توت‌ها، فلفل چیلی و گیلاس نیز می‌توانند مانع لخته‌شدن خون شوند
کد خبر: ۸۱۲۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵

علت صدا دادن استخوانها چیست؟

بروک آرمسترانگ، نویسنده‌ی پست‌های تناسب‌اندام وب‌سایت QDT، به‌تازگی در مقاله‌ای به موضوع صدادادن مفاصل پرداخته است. این مطلب از زبان وی گزارش می‌شود.
کد خبر: ۸۱۱۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

فواید شگفت انگیز پیاز

هنگام خرد کردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است
کد خبر: ۸۰۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

نکاتی کلیدی برای مقابله با آلرژی بهاری

آلرژی مشکل شایعی است که در افراد علائم مختلفی دارد، اما معمولا با علائم تنفسی و پوستی و گاه گوارشی همراه است؛ علل مختلفی می‌توانند سبب پدید آمدن نشانه‌های آلرژیک شوند که یکی از مهمترین آن‌ها تغییرات فصول، به ویژه رسیدن فصل بهار و پاییز است
کد خبر: ۸۰۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸

خواص بی نظیر چای زردچوبه

علاوه بر افزودن رنگ به غذاها، زرد چوبه در حال حاضر عموما به شکل کپسول و قرص یافت می‌ شود. می توانید این ادویه محبوب را به شکل چای دم کرده آرام بخش نیز مصرف کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید
کد خبر: ۸۰۶۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳

مفیدترین مواد غذایی برای افراد بالای ۴۵ سال

بیماری‌های مرتبط با سن ناگریز هستند، اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می‌تواند از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کرده و یا روند آن‌ها را کندتر کند
کد خبر: ۸۰۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

تقویت بدن با رژیم غذایی رنگین‌ کمانی!

اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بدن فرد را از شر بیماری‌ها خلاص کند اما مصرف خوراکی‌های مغذی و پیروی از رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و مفید می‌تواند در این زمینه سودمند باشد
کد خبر: ۸۰۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

زردچوبه بخورید تا آلزایمر نگیرید

مصرف زردچوبه به طور منظم خواص متعددی دارد، چرا که این ادویه محبوب خواص انتی اکسیدانی و ضد سرطانی نیز دارد. اما شاید ندانید که زردچوبه مانع از زوال عقل و آلزایمر می شود.
کد خبر: ۸۰۲۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸

کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی

هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۸۰۱۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

دانستنی‌هایی از جنس دارچین

آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۷۹۷۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

زردچوبه معجزه‌ای برای درد مفاصل/ بهبود و تقویت پوست

زردچوبه ماده‌ غذایی است که به عنوان عضو اصلی غذاها در همه آشپزخانه‌ها وجود دارد. این ادویه طلایی رنگ علاوه بر یک چاشنی فوق‌العاده خواص قوی و ضد التهابی نیز دارد.
کد خبر: ۷۹۶۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

با این گیاهان «تصفیه خون» انجام دهید

تا به حال اسم تصفیه خون به گوشتان خورده است؟ درست است که کلیه ها از مهمترین اندام های حیاتی برای تصفیه خون ما محسوب می شوند اما شاید متعجب شوید اگر بدانید می توان برای تسهیل فعالیت کلیه ها از برخی سبزیجات برای تصفیه خون کمک گرفت.
کد خبر: ۷۹۶۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

اگر تمام روز می‌نشینید، حتما این ۹ ماده غذایی را مصرف کنید!

به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری‌های مزمنی از قبیل: دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۷۹۶۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

ته چین کباب کوبیده

همه جور ته چین دیده بودیم، به غیر از ته چین کباب کوبیده! اما اگر کمی تصورش کنیم، میبینیم که احتمالا غذای فوق العاده ای از آب دربیاید. بنابراین بیایید با هم آن را درست کنیم.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴

آش شلغم،مناسب برای فصل سرد

سرماخوردگی یکی از بدترین بیماری های فصل پاییز است. در این مقاله به شما طرز تهیه آش شلغم را آموزش می دهیم که یک درمان عالی برای سرماخوردگی های پاییزی است
کد خبر: ۷۹۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱

چگونه از سکته پیشگیری کنم؟

متاسفانه آمارهای انواع سکته روز به روز در حال افزایش است. سکته قلبی و مغزی تبدیل به بلای جان بسیاری از افراد شده و برخلاف سالها پیش دیگر مختص سنین بالا نیست.
کد خبر: ۷۹۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸