برچسب ها

این ماده در الکل‌ها جانتان را می‌گیرد

متانول موجود در نوشیدنی‌های الکلی علاوه بر مسمومیت الکلی به شکل انتخابی، گرایش به سلول‌های شبکیه چشم دارد و آسیب‌هایی از جمله کوری یا کم‌بینایی ایجاد می کند. در میزان بیشتر هم این مسومیت الکلی افزایش و حتی منجر به از دست رفت جان فرد می شود.
کد خبر: ۹۷۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟/ کدام‌یک بهتر است؟

"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۷۸۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

با این خوراکی‌ها مانع پوکی استخوان شوید

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۷۷۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

چطور از زرد شدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

لایه بیرونی دندان یا مینای دندان که تقریباً سفید رنگ است، از ساختارهای عمیق‌تر دندان محافظت می‌کند. در زیر مینا، لایه‌ای از بافت به نام عاج وجود دارد که به رنگ زرد مایل به قهوه‌ای است. هنگامی که لایه مینا نازک یا فرسوده می‌شود، عاج بیشتر نمایان می‌شود، بنابراین دندان‌ها تیره‌تر به نظر می‌رسند.
کد خبر: ۹۷۷۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

چطور از زردشدن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟/ ۷ روش برای سفیدکردن طبیعی دندان‌ها در خانه

دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند؛ از مسواک زدن گاه به گاه با جوش شیرین و پراکسید هیدروژن گرفته تا پرهیز از مصرف برخی غذاها.
کد خبر: ۹۷۷۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲

مصرف روزانه این آجیل سلامت روده ها را حفظ می کند

یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مصرف روزانه ۸ گرم آجیل برزیلی ممکن است التهاب را کاهش دهد و نفوذپذیری روده را در زنان دارای اضافه وزن یا چاقی بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

مسواک بزنید تا سرطان نگیرید!

مطالعه جدید ارتباط بین باکتری ‌های دهان و سرطان را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۷۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

ویتامینی که کمبود آن سبب نفخ شکم می‌شود

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۹۷۶۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

بعد از حمام گوش را تمیز کنیم یا نه؟

جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

این موادغذایی را ناشتا بخورید تا بدنتان سم زدایی شود

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵

روش تاثیرگذار برای پیشگیری از آلزایمر

مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

آیا خوابیدن با لنز چشمی خطرناک است؟

اگر با لنز به خواب بروید چشمانتان ممکن است به‌دلیل شیوه‌ای که اکسیژن را جذب و نگهداری می‌کند در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونت‌ها آسیب‌پذیر شود.
کد خبر: ۹۷۶۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸

باکتری ‌های داخل دهان به یک روش عجیب و نادر تولیدمثل می‌کنند!

شکافت چندتایی باکتری سی. ماتروکوتی توضیح می‌دهد که چرا پلاک‌های دندان چند ساعت بعد از مسواک زدن دوباره ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

۶ فایده شگفت‌انگیز پونه کوهی برای سلامتی

پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ‌ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق‌العاده پونه را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱

این باکتری قاتل معده‌تان است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری یکی از علل عفونت و التهاب معده است، افزود: عوارض این باکتری در صورت عدم درمان و مزمن شدن، می تواند منجر به سرطان معده شود.
کد خبر: ۹۷۵۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

چرا «عسل» فاسد نمی‌شود؟

اگرچه عسل هم در برخی شرایط ممکن است دچار فساد شود، اما اگر در دما و شرایط مناسبی نگه‌داری شود می‌تواند از لحاظ سلامتی بدون تغییر باقی بماند.
کد خبر: ۹۷۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

این ماده غذایی از زوال عقل پیشگیری می‌شود

ما همیشه شنیده‌ایم که باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که برای داشتن سیستم گوارشی سالم استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا بسیار مهم همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول نیز است. اکنون شواهدی در حال ظهور است که فیبر برای داشتن مغز سالم نیز مهم است.
کد خبر: ۹۷۴۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

۱۴ دلیل برای هوس‌های غذایی / تفاوت جالب مردان و زنان در انتخاب طعم غذا چیست؟

یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۷۴۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

۱۰ ماده غذایی برای کاهش نفخ شکم

نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ در ادامه به برخی از مواد غذایی که به کاهش نفخ کمک می‌کنند، خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۷۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵