برچسب ها

با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

ژاپنی ها فوتبال دارند، ما هم فوتبال داریم!

فینال مسابقات فوتبال مدارس ژاپن با حضور 55 هزار تماشاگر و در استادیومی شیک برگزار شد. رویدادی که در کشور ما همگان را انگشت به دهان کرد!
کد خبر: ۹۶۴۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

قهوه باعث کوتاه‌ماندن قد می‌شود؛ افسانه یا واقعیت؟

سال‌های طولانی گفته می‌شد که مصرف قهوه باعث کاهش رشد در نوجوانان می‌شود. این مطلب را تا انتها بخوانید تا از درستی یا نادرستی این نظریه مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۴۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

۳ روش ساده اما کلیدی برای رفع یبوست

اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می‌شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می‌دهد و عمل دفع به سختی انجام می‌شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس‌زا است.
کد خبر: ۹۶۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

الیکا عبدالرزاقی: خنده‌هایم در «باغ مظفر» را سانسور می‌کردند/ سرنوشت «قهوه تلخ» چه شد؟

الیکا عبدالرزاقی می‌گوید سال ۸۵ که «باغ مظفر» را کار می‌کردیم پشت صحنه‌هایش پخش می‌شد اما من هیچ وقت نبودم وقتی جویا شدم گفتند که خنده‌های من قابل پخش نیست خیلی ناراحت شدم که سبک خندیدن من می‌تواند قابل پخش باشد یا نباشد یکی از همان عزیزان که به نظر من از افراد معتبر تلویزیون بود گفت که نگران مخاطب هستند و می ترسند مخاطب واکنش نشان بدهد چون عادت ندارد ببیند یک زن جلوی دوربین قهقه می‌زند اما من انقدر خندیدم که عادت مخاطب تغییر کند وقتی در برنامه زنده خندیدم دیگر نتوانستند مانع پخشش شوند.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می‌شود

ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۹۶۴۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۹۶۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

برانکو مقبولیت دارد اما بعید است برگردد!

هافبک اسبق پرسپولیس در خصوص آخرین وضعیت این تیم صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۴۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

پسر بازیکن استقلال، کاپیتان منچسترسیتی!

لاکیل ساموئل پسر جی‌لوید ساموئل، بازیکن سابق استقلال، با علاقه آرسنال و چلسی روبرو شده است.
کد خبر: ۹۶۳۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

هافبک پرسپولیس ملوانی می‌شود

هافبک جوان پرسپولیس بعد از بازی مقابل مس رفسنجان راهی انزلی خواهد شد تا پیراهن ملوان را بر تن کند.
کد خبر: ۹۶۳۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

معرفی برترین‌های انتخابی تیم ملی زنان

نفرات برتر انتخابی تیم ملی بزرگسالان زنان اسکواش معرفی شدند.
کد خبر: ۹۶۳۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

یکی از این ۴ نفر سرمربی ایران می‌شود

فدراسیون والیبال ایران رسما از چهار گزینه پایانی و نهایی هدایت تیم ملی والیبال ایران رونمایی کرد.
کد خبر: ۹۶۳۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

سه جمله‌ای که والدین باید بیشتر به کودکان عصبانی خود بگویند

عصبانیت، احساس پیچیده‌ای است و معمولا برای والدین سخت است که ببینند کودک‌شان با آنها رفتاری پر از عصبانیت دارد. اما باید با این احساس کودکان چه برخوردی داشت؟
کد خبر: ۹۶۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

متهم ردیف اول سرطان

سرطان از‌جمله بیماری‌های شایعی است که انسان‌های زیادی را در سراسر جهان درگیر کرده است. بیماری به نسبت کشنده‌ای که می‌تواند به‌صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کرده و با درگیر کردن اندام‌های مختلف، روند طبیعی زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

۵ ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی

برخی از مکمل‌ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

خواص این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

بایدن زیر تیغ استیضاح جمهوری‌خواهان/ آقازاده‌ای که کار را خراب کرد!

جو بایدن از هم اکنون با دو محور تخریبی از سوی جمهوری‌خواهان مواجه است. سن او و اتهامات مالی درباره فرزندش. اما آیا بایدن از تیغ استیضاح جمهوری‌خواهان جان سالم به در خواهد برد؟ نظرسنجی‌ها درباره او چه می‌گویند؟ گزارش خبرآنلاین را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

نواب نصیرشلال: انوشیروانی هوشیار است؛به خاطر رفاقت،تیم‌ملی را به دوستش نمی‌دهد

نواب نصیرشلال و پوریا محمدی در گفتگو با خبرآنلاین درباره وضعیت این روزهای وزنه‌برداری و کراسفیت صحبت کردند.
کد خبر: ۹۶۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

چه کنیم صبح‌ها راحت از خواب بیدار شویم؟

دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید و روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید.
کد خبر: ۹۶۲۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳