برچسب ها

سورپرایزهای قلعه‌نویی برای عید نوروز؛ ستاره‌های جدید در تیم ملی!

امیر قلعه‌نویی برای ۲ دیدار ایران مقابل امارات و ازبکستان، ۳ بازیکن جوان را دعوت کرده است.
کد خبر: ۹۸۶۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

توصیه‌های مهم برای بهبود خواب سالمندان

از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان‌ مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵

خانواده بیماران سخت سرطانی، چون پول دارو و درمان ندارند، به انتظار مرگ‌شان می‌نشینند

فقر در میان مبتلایان به سرطان، متاستاز کرده؛ گروهی از بیماران که تعدادشان کم نیست، با هزینه‌های کمرشکن درمان مواجه شده‌اند. آنها در مسیر، یا از ادامه درمان منصرف می‌شوند یا از همان ابتدا با اعلام تعرفه اولین آزمایش، دست می‌کشند و به خانه می‌روند. (انتشار یک عامل بیماری‌زا از یک محل اولیه یا آغازین به یک محل دیگر یا ثانویه در بدن میزبان است. این اصطلاح معمولاً برای اشاره به متاستاز توسط تومور سرطانی استفاده می‌شود.)
کد خبر: ۹۸۵۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

راز جوانی مغز؛ مصرف یک ماده معدنی معجزه‌آسا

آیا آنچه می‌خورید واقعاً می‌تواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر می‌کنند؛ مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

توصیه‌های مهم برای سلامت قلب و عروق

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

نوشیدن چقدر قهوه می‌تواند مفید باشد؟

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
کد خبر: ۹۸۵۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

تقویت مغز با خوردن این ماده غذایی در وعده صبحانه

بر اساس مطالعات جدید، خوردن گردو در وعده صبحانه می‌تواند به مغز در طول کارهای ذهنی چالش‌برانگیز کمک کند. هم‌چنین مصرف گردو، تغییرات مثبتی را در سطح گلوکز و اسید چرب نشان داد که هر دو عامل می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۸۵۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

اشتباه محاسباتی مدیران پرسپولیس

در حالی پرسپولیس در زمستان سردار دورسون را جذب کرد که مجبور شدند قرارداد لوکاس ژوائو را فسخ کنند.
کد خبر: ۹۸۵۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

کاهش وزن آسان/ معرفی ۷ ماده غذایی چربی‌سوز

خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶

بازیگر جوان فیلم «ماریا»، منتخب طرح بورسیه اسنپ

اسنپ در سومین دوره اجرای طرح «مستقیم تا رویا» کامیاب گرانمایه، کاربر راننده با استعداد در زمینه بازیگری، را بورسیه کرد.
کد خبر: ۹۸۵۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

تفاوت زیتون سبز و سیاه چیست؟

زیتون میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد.
کد خبر: ۹۸۵۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

مصرف این موادغذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۴۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

با توجه به سن‌مان، چقدر پیاده‌روی کنیم؟/ از کودکان تا سالخوردگان

برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

فیلم پژمان جمشیدی ضد انقلاب است؟

دومین روز چهل و سومین جشنواره فیلم فجر روز خلوتی را سپری کرد اما با رسیدن به نوبت پایانی اکران و استقبال از فیلم آخر این روز، حاشیه‌های جشنواره در دومین روز خود پررنگ شد.
کد خبر: ۹۸۴۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

علت گرانی داروهای جدید سرطان در کشور/ هزینه مصرف داروهای جدید سرطان بین ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون در هر نوبت

رئیس انجمن رادیوآنکولوژی ایران گفت: داروهای جدید سرطان وارد لیست بیمه نمی‌شود، در نتیجه بیمار مجبور است، هزینه‌ این داروها را آزاد پرداخت کند.
کد خبر: ۹۸۴۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

فرامین ترامپ به خردسالان هم رسید؛ تغییر جنسیت ممنوع!/پزشکان آن‌ها را عقیم می‌کنند

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا در ادامه صدور فرمان های اجرایی همزمان با آغاز دولت دوم خود، دستوری اجرایی را امضا کرد که بر اساس آن اقدامات پزشکی در کودکان و خردسالان با هدف تغییر جنسیت آنها را ممنوع کرد.
کد خبر: ۹۸۳۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

اینستاگرام همه وقت مرا می‌بلعد، چه کنم؟

یک روان‌شناس می‌گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می‌تواند به‌طور جدی بهره‌وری را کاهش دهد. این پلتفرم نه تنها وقت شما را می‌گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می‌کند. وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

تاج: حیف است تیم ملی در جام ملت‌های آسیا نتیجه نگیرد

مراسم بدرقه تیم ملی فوتبال جوانان ایران به جام ملت‌های آسیا صبح امروز برگزار شد.
کد خبر: ۹۸۳۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳