برچسب ها

بازگشت چهره جنجالی به تیم ملی

«محمدعلی گرایی» با نظر کادر فنی تیم ملی، به اردوی فرنگی‌کاران ایران دعوت شد.
کد خبر: ۹۶۹۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

لیگ ایران مربی هوچیگر می خواهد نه فنی!

پیشکسوت فوتبال ایران معتقد است که ورود به چرخه مربیگری در لیگ برتر کار بسیار دشواری است زیرا افرادی هستند که اجازه نمی‌دهند افراد باهوش در مربیگری وارد لیگ برتر شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

زیاده‌روی در مصرف نمک با بدن چه می‌کند؟/ ۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک

مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی.
کد خبر: ۹۶۹۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

فال روزانه 6 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 6 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید

چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می‌کند. برای از بین بردن این چربی‌ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می‌شود. یکی از تازه‌ترین توصیه‌ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.
کد خبر: ۹۶۹۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

تغییرات کادر فنی سپاهان در آستانه دربی اصفهان

دو مربی جدید به‌عنوان دستیار به کادر فنی تیم فوتبال سپاهان اضافه شدند.
کد خبر: ۹۶۸۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

۳ بیماری شایع فصل بهار

حساسیت‌های بهاری، آلرژی فصلی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا، آبله مرغان شایع‌ترین بیماری‌های دیده شده در فصل بهار هستند.
کد خبر: ۹۶۸۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

کمبود این ویتامین باعث یبوست می‌شود

با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۶۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

تهران زیباست اگر سیاست شهرفروشی اجرا نشود/ مسیر انقلاب تا آزادی را پیاده رفتم نزدیک بود جانم را از دست بدهم/ تهران برای زنان همه چیز کم دارد

یک جامعه شناس شهری به خبرآنلاین گفت: «در زلزله تهران مردگان خوشبختند چراکه مسئله اصلی زنده‌ها هستند، وقتی راه‌ها تخریب شده امکان اسکان ۵ میلیون زلزله زده وجود داد؟ مانورهای آمادگی برای زلزله چه زمانی برگزار می‌شود؟ در زلزله کرمانشاه که در تهران هم احساس شد یک عده‌ای می‌گفتند برویم ورزشگاه آزادی و عده دیگری می‌گفتند نه. مدیریت بحران وجود ندارد. نباید آنها را ملامت کرد. ما یک زندگی پرریسک داریم. ما به‌خطر می‌خندیم.»
کد خبر: ۹۶۸۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

راهکار بی‌نظیر برای رها شدن از شر بی‌خوابی

نتایج تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی‌خوابی مزمن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۶۸۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۹۶۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

عکس| خاطره بازی بیرانوند با قلب آبی و قرمز

شماره یک پرسپولیس استوری جدیدی منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۸۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این نوشیدنی خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد

نتایج تحقیقات نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی زا ممکن است شرایط مطلوبی را برای تشکیل لخته‌های خون در بدن ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۶۸۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

ژن خوب پسرم است

چند وقتی هست که نه از او خبری است، نه پروازهای روی تورش.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید

راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

هپاتیت واگیردار است؟/ آمار مرگ و میر هپاتیت‌های ویروسی در ایران

به گفته رئیس سابق شبکه هپاتیت ایران، فرد بیمار ممکن است در این مدت ویروس را به بدن افراد دیگری هم منتقل کرده و آنان را هم دچار بیماری و عوارض آن کرده باشد. در حالی که خودش اصلا خبر ندارد که بیمار است.
کد خبر: ۹۶۷۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

اگر خواب راحتی ندارید، این توصیه‌ها را انجام دهید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید/ فهرست خوراکی‌ها سرشار از منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

یک عامل موثر بر سلامت قلب

نتایج مطالعات نشان داد جمله‌های آرامش‌بخشی که در حین خواب پخش می‌شوند،‌ ضربان قلب افراد را کاهش می‌دهند در حالی‌ که جمله‌های خنثی هیچ تاثیری ندارند.
کد خبر: ۹۶۶۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

داستان شهیدی که استقلالی بود ولی در پرسپولیس بازی کرد

رضایی مجد به اندازه‌ای شیفته‌ی فوتبال بود که در زمان شهادت نیز پیراهن ورزشی به تن داشت.
کد خبر: ۹۶۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰