برچسب ها

عاشق شوید! اما با چشیدن طعم لذیذ چیپس نون

چیپس نون جز اون تنقلات سالمی که می تونید با خیال راحت به فرزندان دلبندتون به عنوان میان وعده بدید، اصلا چرا این خوشمزه رو فقط محدود به بچه ها کنیم، قطعا هرکسی یک بار این چیپس متفاوت و خاص رو امتحان کنه عاشقش میشه.
کد خبر: ۹۱۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید!

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی قبل و یا در حین رابطه جنسی اشتباهی موجب عوارض و بیماری های خطرناک می شوند. حتی زنان زرنگ هم می توانند اشتباهات جنسی را مرتکب شوند.
کد خبر: ۹۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

بهترین جایگزین خوراکی‌های مضر بچه‌ها

نوع تغذیه کودکان تاثیر زیادی در سلامتی آنها در بزرگسالی دارد بنابراین لازم است خوراکی های مضر را از جدول تغذیه ای کودک خود حذف و غذای سالم جایگزین آن کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

نشانه‌هایی که می‌گوید شما خواب کافی ندارید

مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۹۰۹۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
کد خبر: ۹۰۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

همه چیز درباره چاقی در کودکان که نمی‌دانید

میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

روش‌های معجزه‌آسای لاغری در یک ماه

۳روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۰۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز تخمه کدو برای سلامتی بدن

یادتان باشد به جای دمای زیاد و مدت کم، تخمه‌ها را به مدت زیاد در دمای پایین قرار دهید. فرایند طبخ آرام تخمه کدو روغن‌های ضروری و مواد مغذی آن را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

قرائت تذکرات کتبی نمایندگان در صحن علنی مجلس/ تأکید نمایندگان بر ضرورت تسریع در واکسیناسیون عمومی

عضو هئیت رئویسی مجلس تذکرات کتبی نمایندگان را در صحن علنی مجلس قرائت کرد.
کد خبر: ۸۹۷۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

نرخ «سبد معیشت» به یازده میلیون تومان رسید/ مزد و مستمری فقط ده روزِ ماه کفاف می‌دهد

نرخ سبد معیشت حداقلی به حدود یازده میلیون تومان رسیده و کارگران نزدیک ۱۹ روز از هرماه را بدون مواجب و خرجی زندگی می‌کنند؛ باید پرسید برنامه دولت سیزدهم برای حل این بحرانِ فزاینده به راستی چیست؟
کد خبر: ۸۹۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

صبح‌ها این ۱۰ غذا را نخورید

کودکان معمولا مربا روی نان تست را دوست دارند، اما خوردن آن به دلیل کربوهیدراته بالا سالم نیست. مربا یک صبحانه شیرین و پرکالری است.
کد خبر: ۸۹۲۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

بهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن چیست؟

محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات ، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.
کد خبر: ۸۹۲۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲

بیسکوییت‌های ۱.۵میلیون تومانی در راه ایران!

دبیرکل بنکداران موادغذایی ضمن اشاره به اینکه بیسکوییت‌های وارداتی یک میلیونی در کشور مورد استقبال قرار گرفته است، خبر از ورود بیسکوییت‌های یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی به کشور را داد.
کد خبر: ۸۹۱۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

اگر زیاد بستنی بخوریم در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری‌زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش‌تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.
کد خبر: ۸۹۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

کت جادویی سرمربی تیم ملی فوتسال/عکس

ملی‌پوشان اعتقاد عجیبی به کت مشکی سرمربی فوتسال دارند.
کد خبر: ۸۸۹۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳

تخمه به جمع تنقلات لوکس پیوست

گرانی آجیل حالا دیگر فقط به پسته و بادام و گردو مربوط نیست؛ زمانی می‌شد به وقت فیلم و فوتبال دیدن، یک کیلو تخمه برد پای تلویزیون و یک ساعته یک سینی پوسته به آشپزخانه برگرداند، حالا اما این کار ۷۰ تا بیش از ۱۰۰ هزار تومان هزینه دارد و باید برای زمان فیلم و سریال سراغ تنقلات ارزان‌تری رفت.
کد خبر: ۸۸۴۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

زمان آغاز فروش نوروزی میادین میوه و تره‌بار

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران از آغاز فروش فوق‌العاده انواع محصولات میادین میوه و تره بار در قالب طرح نوروزی «تهران 1400» از روز شنبه 16 اسفند در 253 میدان و بازار میوه و تره بار تهران خبر داد.
کد خبر: ۸۸۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴