پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. همچنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
همدان نماینده مردم ملایر در مجلس ابرازامیدواری کرد که مسئولان توجه جدی به بحث مدیریت تورم و تأمین کالاهای اساسی مردم داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف بی رویه شکلات و شیرینی موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان شده، آنها را برای مصرف وعده های اصلی غذایی بی اشتها می کند و همین موضوع باعث اختلال رشد در کودکان می شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
داده‌های رسمی مرکز آمار حاکی از آن است که در طول ۲۷ ماه فعالیت دولت ابراهیم رئیسی، قیمت گوجه فرنگی ۳۱۹ درصد رشد داشته است. این محصول همچنین رکورددار تورم در آذر ۱۴۰۲ شناخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مکمل‌های خوراکی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
از ساخت جزایر مصنوعی گرفته تا ویرانی‌های زیست محیطی ناشی از شکسته شدن سد کاخوفکا در اوکراین؛ انسان‌ها در یک سال گذشته تغییرات متعددی در سطح کره زمین ایجاد کردند.
کد خبر: ۹۶۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
کارگری در مرکز توزیع میوه و تره‌بار انتاریوی کانادا، موقع باز کردن جعبه‌های گوجه‌فرنگی که از مکزیک به کشور وارد شده بود، با دیدن ماری در یکی از این جعبه‌ها شوکه شد.
کد خبر: ۹۶۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
کاهش مصرف سدیم کلرید (یا همان نمک طعام) برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، زیرا مصرف بیش از حد نمک با مسائل مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا و احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است. خوشبختانه، گزینه‌های جایگزینی برای نمک خوراکی معمولی وجود دارد که میزان سدیم کمتری را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
مشاهدات میدانی نشان می‌دهد اخیرا بیشتر برندها کنسرو تن ماهی ساده بدون افزودنی و در روغن معمولی را با قیمت مصرف‌کننده 79.900تومان روی قوطی، عرضه می‌کنند که از آخرین نرخ مصوب اعلام شده برای این محصول بالاتر است اما در برخی سوپرمارکت‌ها این محصول 10هزار تومان گران‌تر یعنی با قیمت 89هزار تومان به فروش می‌رسد و قیمت انواع طعم دار و دارای افزودنی مثل فلفلی یا تن ماهی در روغن زیتون، بعضا و در برخی برندها از 100هزار تومان هم گذشته است.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
رئیس اتحادیه سوپرمارکت‌ها و مواد پروتئینی تهران گفت: تن ماهی از ابتدای سال تاکنون سه مرتبه گران شده و الآن به ۹۹هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۶۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی خواستار در دستورکار قرار گرفتن طرح ساماندهی نیروی انسانی آموزش و پرورش شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کد خبر: ۹۶۱۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
آتش اختلافات اعضای ۲طایفه که بعد از ۸سال درگیری و جان‌باختن ۱۸نفر و قصاص شدن ۲نفر دیگر به صلح وسازش رسیده بود بار دیگر زبانه کشید و با مرگ ۲نفر در درگیری مسلحانه وارد مرحله تازه‌ای شد.
کد خبر: ۹۶۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۹۶۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ از درد مفاصل گرفته تا شرایط خودایمنی مانند کولیت اولسراتیو (نوعی بیماری التهابی روده) و لوپوس.
کد خبر: ۹۶۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم. با این‌حال، زیاده‌روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم‌مرغ، می‌تواند پیامدهای منفی و ناخوشایندی را به‌دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می‌خواهیم به پیامدهای منفی زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ بپردازیم.
کد خبر: ۹۶۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.
کد خبر: ۹۶۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
