یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه میگویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربیسوزی بینهایت مهم است. لازم است تعداد کالریهایی را که طی رژیم غذایی روزانهتان دریافت میکنید بررسی نمایید و میتوانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
برخی فروشگاهها در محلههای پایین شهر، حساب دفتری را بستهاند و برخی از آنها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عدهای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آنها هم صرف نمیکند.
کد خبر: ۹۵۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
پیاز یکی از پر مصرفترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانهای است.
کد خبر: ۹۴۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
فال روزانه یکشنبه 13 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
طبق دادههای به دست آمده از یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را تقریباً یک چهارم کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
فال روزانه دوشنبه 22 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
دادههای مطالعهای جدید نشان داد کاهش مصرف سدیم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی که بنابر آمار رسمی، دستکم شش میلیون بزرگسال آمریکایی به آن دچار هستند، خطر مرگومیر را افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۴۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
فال روزانه جمعه 28 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
در دیماه ۱۴۰۱ با احتساب تورم نقطهبهنقطه ۲/۶۹ درصدی، سبد خوراکی ۳ میلیون و ۲۸۰ هزار تومانی دیماه سال قبل، به رقم ۵ میلیون و ۵۴۹ هزار تومان رسیده است؛ اگر کمترین حداقلهای ضروری یک زندگی ساده را هم به این نرخ اضافه کنیم درحقیقت این عدد بالاتر از نرخ پایه حقوق ثابت کشور برای افراد شاغل یا بازنشسته است.
کد خبر: ۹۴۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
فال روزانه یکشنبه 2 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
فال روزانه شنبه 1 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
محمد هاشمی دبیر اجرایی هشتمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران از رشد ۵.۵ برابری شمار افراد چاق در ایران طی ۴ دهه گذشته خبر داد و گفت: ۹۰ درصد ایرانیها تحرک کافی ندارند.
کد خبر: ۹۴۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
یک متخصص گفت: «برعکس چیزی که معمولاً مراجعه کنندهها انتظار دارند استفاده از کرمها و روشهای جوانسازی راههای پیشگیری از چین و چروک پوست نیستند، بلکه فقط میتوانند پوست را به شکل موقت شاداب و جوانتر نشان دهند.»
کد خبر: ۹۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
فلوشیپ آنژیوپلاستی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص سکته قلبی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۴۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
یک متخصص تغذیه گفت: چاقی در کودکان مشکلی است که بعضی از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۹۳۱۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
خطر بروز عوارض متابولیک مانند پیشدیابت و دیابت در خانمهای مبتلا به سندرم تخمدان پلیکیستیک که دچار چاقی هستند، به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
عوامل زیادی بر میزان کالری مورد نیاز بزرگسالان تأثیر میگذارد. برخی عوامل را نمیتوان کنترل کرد، مانند سن و قد و از سوی دیگر، سطح فعالیت نمونهای از چیزی است که بر نیازهای کالری تأثیر میگذارد که میتوان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۹۲۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
فال روزانه جمعه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۱۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی چاقی است و زیره میتواند با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمونها سبب کاهش وزن شود.
کد خبر: ۹۱۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸