گزگز شدن مکرر دست و پا دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که هر کدام از این دلایل درمان خاص خود را دارند. در این مطلب در مورد علت گزگز پا و راه‌های درمان و تغذیه مناسب برای کنترل گزگز دست و پا اطلاعاتی آورده شده است.
کد خبر: ۹۵۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در برخی موارد کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
وزیر گردشگری رژیم صهیونیستی که برای شرکت در یک کنفرانس بین المللی در زمینه توریسم به ریاض سفر کرده، از استقبال گرم مقامات عربستان سعودی تمجید به عمل آورد.
کد خبر: ۹۵۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۵۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا گفت: امروز ما آنقدر قوی شده‌ایم که دشمنان ما مثل آمریکا و صهیونیست حتی تصور حمله به ما را ندارند. البته ما نباید ساده اندیشی کنیم و همیشه بایست برای دفاع خودمان را آماده کنیم. هزینه آماده شدن برای دفاع و هزینه قوی شدن، بسیار کمتر از هزینه یک جنگ جدید است.
کد خبر: ۹۵۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
نشانه ها و برخی خبرها حکایت از آن دارد که موج خالص سازی در دانشگاه ها هرچند سیاسی است اما ارتباط چندانی با اعتراضات بعد از فوت مهسا امینی ندارد و دستور خالص سازی از مهرماه سال ۱۴۰۰ صادر شده بود.
کد خبر: ۹۵۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
کد خبر: ۹۵۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد می‌کنند، شاید درمان‌های طبیعی گزینه مناسب‌تری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۹۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
فرمانده کل سپاه با بیان اینکه دشمنان اعتراف می‌کنند که در حال زوال هستند، اظهار داشت: ما دشمن را از نزدیک می‌بینیم؛ حرفی برای گفتن ندارند و به سمت «آی سی یو سیاسی» در حال حرکت هستند.
کد خبر: ۹۵۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه اسلام‌ستیزی و نابردباری مذهبی به‌طور فزاینده‌ای کشورهای اسلامی را مورد تهدید قرار داده است، محکومیت قرآن سوزی را به تنهایی کافی ندانست و پیشنهاد داد همه کشورهای اسلامی با جرم‌انگاری اینگونه اقدامات، طبق قانون و میثاق بین‌المللی حقوق شهروندی و سیاسی، با عاملان این جنایات برخورد کنند.
کد خبر: ۹۵۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
سایت هم میهن در یادداشتی به مرور مواضع رؤسای جمهور ایران در مجمع عمومی سازمان ملل پرداخته است.
کد خبر: ۹۵۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
دو سه شب قبل یکی از مجریان جدید تلویزیون در برنامه‌ای که سه اسیر (آزاده) دوران جنگ میهمان آن بودند نکته‌ای گفت که بهانۀ این نوشته است.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
کودکان در سنین مدرسه باید از هر پنج گروه غذایی شامل: سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و پروتئین استفاده کنند تا روند رشد و یادگیری در آنها تقویت شود. همچنین دانش‌آموزان برای بهبود عملکرد ذهنی لازم است مصرف غذاهای شور، چرب و شیرین، غذاهای کم فیبر و نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا قند زیاد را محدود کنند.
کد خبر: ۹۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
رئیسی در گفتگو با فرید زکریا گفت: مسئله آمریکا و کشورهای اروپایی نه زنان ایران است و نه فعالیت هسته‌ای، آنها می‌خواهند ملت ایران مطیع آنها باشد در حالی که این ملت بیش از ۴۰ سال است که به استقلال رسیده و در مقابل خواست آمریکایی‌ها تسلیم نخواهد شد.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردردهای مختلف دارد.
کد خبر: ۹۵۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
