جواد نکونام، سرمربی تیم استقلال قید جذب دو بازیکن را زد و به جای آنها نفرات جدید را جایگزین خواهد کرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
حمید سجادی کارهای خوبی انجام داد و در همگانی کردن ورزش و زیرساخت‌ها عملکرد خوبی داشت.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
باشگاه استقلال در تلاش است مدافع راست مس کرمان که به تیم امید هم دعوت می شود را به خدمت بگیرد.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
مدافع تیم استقلال مدعی شده با یک باشگاه خارجی قرارداد امضا کرده است و تنها در صورت فسخ قرارداد به اردوی تیم آبی ملحق خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
انجام منطم برخی تمرین‌ها مانند کشش پاشنه می‌تواند به کاهش درد و اصلاح قوس پای افتاده کمک کند.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
هادی مرزبان از اجرای نمایشنامه «بنگاه تئاترال» نوشته علی نصیریان خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
جلسه اعضای شرکت پیشکسوتان استقلال امروز با حضور بازیکنان اسبق این باشگاه و بدون حضور سرپرست مدیرعاملی و جواد نکونام برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
شاگردان جواد نکونام در اولین دیدار خود در رقابت‌های لیگ برتر طبق قرعه‌کشی باید در آبادان و در گرمای شدید این شهر که با شرجی بودن زیادی همراه است به‌مصاف صنعت‌نفت‌آبادان بروند.
کد خبر: ۹۵۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری را فراموش نکنید!
کد خبر: ۹۵۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
دردسرهای قراردادهای عجیب و غریب استقلال که در فصل گذشته بسته شدند، برای این باشگاه تمامی ندارد.
کد خبر: ۹۵۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
بازیکنان تیم فوتبال استقلال در ادامه اعتصاب خود، در تمرین نوبت صبح امروز هم شرکت نکردند.
کد خبر: ۹۵۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
ناصر تقوایی که سال‌ها قبل برای ثبت تعزیه در فهرست میراث جهانی یونسکو یک مستند ساخته است، در آن مقطع گفته بود که دوست دارد اگر قرار باشد برای دومین بار سراغ تعزیه برود، حتما یک اثر سینمایی و غیرسنتی از آن بسازد.
کد خبر: ۹۵۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
روزنامه همشهری با محمد فیلی بایگر نقش شمر در سریال مختارنامه مصاحبه کرده است.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
بازیکنان تیم استقلال در اقدامی هماهنگ دست به اعتصاب زدند.
کد خبر: ۹۵۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
پرسپولیس تمرین نوبت صبح دوشنبه را در سالن وزنه پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۹۵۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
استقلال در بازی دوستانه متوقف شد.
کد خبر: ۹۵۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
جمعه شب با منتشر شدن لیست نهایی مسافران ژاپن جای خالی شماره 7 پی اس جی بیش از هر چیزی به چشم آمد. جا ماندن امباپه در این اردو بار دیگر سیاست تاریک باشگاه را به یاد این بازیکن آورد: «باج خواهی»
کد خبر: ۹۵۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
