چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دلتان جا دهند.
کد خبر: ۷۵۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامتی، چای ترش است؛ این چای که از دم کردن گل بامیه به دست می‌آید، طعمی ترش و بویی مطبوع دارد و می‌توان آن را گرم یا سرد نوشید.
کد خبر: ۷۵۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
نوشیدن آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۷۵۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
هدف از نوشتن این مطلب این نیست که همه غذاها را محکوم به مضر بودن کنیم، اما بد نیست از مواد غذایی که می‌خوریم اطلاعات بیشتری داشته باشیم
کد خبر: ۷۵۷۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
شوید شیر مادران شیرده را افرایش می‌دهد و از دردهای کولیتی نوزادان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۵۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
آیا تا به حال به این فکرکرده‌اید که چگونه می‌توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید؟!
کد خبر: ۷۵۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
این موز که در مزرعه D&T واقع در ایالت اوکایامای ژاپن تولید شده، Mongee نام گرفته است که در زبان ژاپنی خارق‌العاده معنی می‌دهد
کد خبر: ۷۵۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
با توجه به این‌که در هوای سرد میزان فشارخون افزایش می‌یابد، از این‌رو بهتر است مصرف موادی چون نمک، مواد شیرینی، مواد غذایی چرب کنترل شده و کاهش یابد
کد خبر: ۷۵۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می‌تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند.
کد خبر: ۷۵۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
این میوه کوچک و خوش‌مزه سرشار از ترکیبات ضدسرطانی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند توانایی بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد را تقویت کنند، سلامت عمومی را ارتقا بدهند
کد خبر: ۷۵۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
غلیظ شدن ادرار سبب ته نشینی و رسوب ترکیبات موجود در آن و در نتیجه تشکیل سنگ کلیه می شود.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
درحالیکه ویژگی‌های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می‌کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۵۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
،رزماری گیاهی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ‌هایی سوزنی شکل و گل‌های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
در رژیم لاغری آب، خوردن هرچیزی به غیر از آب، چای و قهوه ممنوع است. کارشناسان تغذیه، رژیم آب را با مشکلاتی نظیر بی اشتهایی مرتبط دانسته و بر اجتناب از آن تاکید می کنند
کد خبر: ۷۵۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
هرم غذای ایران که دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور تهیه کرده است، برای بزرگسالان قابل استفاده بوده و همه افراد در رده سنی جوان، میانسال و سالمند می‌توانند از آن استفاده کنند
کد خبر: ۷۵۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتی‌متر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو می‌روید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد موسیر می‌تواند به مقابله با مقاومت آنتی‌بیوتیکی در بیماری سل کمک کند.
کد خبر: ۷۵۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می‌توان چربی های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۷۵۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
باید دقت داشت که هرگز نباید برنج پخته‌شده را که در فضای آزاد به‌مدت چندین ساعت مانده است، مصرف کرد، اما چرا؟!
کد خبر: ۷۵۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
