برچسب ها

ترفند های شناسایی طالبی شیرین

طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیارمحبوب است
کد خبر: ۷۸۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵

درمان کم خونی با نوشیدنی تابستانی

برای بررسی خواص شربت گلابی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید
کد خبر: ۷۸۲۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵

این میوه کبدتان را از نو می سازد

محققان متوجه شدند زمانیکه به موش های مادر چاق در طول بارداری و شیردهی PQQ داده شد، نوزاد آنها در مقابل ابتلا به علائم کبد چرب مصون بود
کد خبر: ۷۸۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵

مصرف شیر برای صبحانه، قند خون را کاهش می‌دهد

پژوهشگران کانادایی در بررسی اخیر خود تایید کردند که مصرف شیر برای صبحانه، سطح گلوکز خون را در طول روز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۱۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

مزایای شگفت‌انگیز ماست

امروزه داشتن وزن مناسب و متناسب با قد، برای همه افراد مهم بوده و از سوی دیگر رژیم‌های غذایی مبتنی بر فست فودها، مواد غذایی فرآوری شده و چرب سبب افزایش ضریب چاقی در جوامع شده است که این موضوع سبب شده تا بازار رژیم‌های کاهش وزن بسیار پررونق بوده و لاغری به یک وسواس تبدیل شود
کد خبر: ۷۸۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵

انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه

افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به میزان بسیار کم مصرف کنند، زیرا ۵۰ درصد انجیر را قند تشکیل می‌دهد،همچنین افرادی که کبد ضعیفی دارند باید این میوه را به همراه گردو مصرف کنند و در مصرف آن زیاده‌روی نکنند.
کد خبر: ۷۸۱۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

چرا نباید کره را در یخچال نگه دارید؟

در خانه ی اغلب ما به نکات مهم که می تواند برای سلامتی ما بسیار خطرناک باشد توجهی نمی‌شود و این کارها مدام تکرار می‌شود. به همین دلیل ما به سراغ نکته ای رفتیم که همه ی ما انجام می دهیم در صورتی که بسیار نامناسب می باشد
کد خبر: ۷۸۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

رژیم های غذایی که در ظاهر سالم هستند!

قند نه تنها در شکل‌های وسوسه‌انگیزی در آب‌نبات و نوشابه‌ها یافت می‌شود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرین‌کننده‌ای که حتی طعم شیرینی هم ندارند پنهان است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

این شربتها را بدون شکر مصرف کنید

آب بهترین نوشیدنی جهت تامین آب و املاح بدن جهت پیشگیری از گرمازدگی است.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

خواص و مضرات خرما

خرما، علاوه بر قند طبیعی، حاوی مواد مغذی و با ارزشی همچون آهن و منیزیم است. همچنین خرما دارای قند زیادی است که در واقع حدود 70 درصد آن را کربوهیدرات، 25 درصد آن ساکاروز و 50 درصد گلوکز است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

غذای مانده چه عیبی دارد؟

از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

ارزش تغذیه ای آب خیارشور

خیارشور مدت هاست که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شه. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارن که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱

خواص شربت خاکشیر در تابستان

شربتی که می‌فروشم تشکیل شده از تخم خاکشیر، شکر، آب و عرق شاه‌اسپرم بوده و کاهش حرارت بدن نیز از عمده خواص این شربت است و شاه اسپرم نیز عطر مطبوعی را به آن می‌بخشد.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰

معاون وزیر بهداشت مطرح کرد؛

نجات سالانه ۱.۵میلیون نوزاد با شیرمادر/خدمات دوران بارداری

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر می تواند سالانه جان ۱.۵ میلیون نوزاد را نجات دهد، گفت: شیر مادر تنها تغذیه ای است که نوزاد و مادر هر دو از آن سود می برند.
کد خبر: ۷۷۹۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹

پرهیز از مصرف آب معدنی یخ زده

آب‌های بطری طعم و مزه بهتری نسبت به آب لوله‌کشی دارند و از نظر حمل آب سالم‌تر در مسافرت‌های بین شهری و توقفگاه‌ها که اغلب فاقد آب‌های تصفیه شده هستند، نیز مناسب است
کد خبر: ۷۷۸۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

مواد خوراکی که فیبر مصرفی را افزایش می دهند

فیبر که از موادغذایی گیاهی بدست می اید، دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، کمک به احساس سیری طولانی تر و کمک به کنترل زیاده خوری است
کد خبر: ۷۷۸۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

بهترین نوع نمک کدام است؟

در کتب طب ایرانی، نمک‌های کوهستان به‌عنوان بهترین نمک و نمک دریا به عنوان بدترین نوع نمک معرفی می‌شوند البته در مورد نمک‌هایی که اکنون در جامعه باب شده باید بگویم که اینها نمک دریاچه هستند‌، دریاچه ارومیه یا قم که چندان ضرر شدیدی ندارند
کد خبر: ۷۷۸۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

آشنایی با خواص سیر

توصیه می شود همیشه سیر را به صورت خام مصرف نکنید. می توانید آن را به شکل پخته آماده کرده و به غذای تان بیفزایید
کد خبر: ۷۷۸۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

مضرات و فواید پخت‌وپز در ظروف فلزی و ...

چدنی یا مسی؟ آلومینیومی یا رویی؟ تفلون یا استیل؟ کدام یک بی‌خطرتر است؟
کد خبر: ۷۷۸۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶