کاهش وزن به روشی سالم و پایدار بدون دریافت سطوح کافی پروتئین در رژیم غذایی روزانه دشوار است. پروتئین تولید هورمون‌های گرسنگی در بدن را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است.
کد خبر: ۹۵۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
آمار نگران‌کننده‌ای درباره روند افزایشی برخی بیماری‌ها در کشور مطرح می‌شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه عادت‌های بد غذایی است، عادت‌هایی که با اصلاح آنها بار بیماری در نظام سلامت هم تا ۵۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
انجام تمرین های زیر، سه تا چهار بار در هفته می تواند به تکنیک جنسی، انعطاف پذیری و استقامت شما و افزایش میل جنسی شما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها درصد کمی از شهروندان تهرانی نمک معتدل و مناسب مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این داروها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
با اینکه بیشتر افراد فکر می کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است اما بر خلاف این باور می تواند در لاغری به شما کمک کند.
کد خبر: ۹۵۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
فال روزانه 23 مهر 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۳ مهر ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۵۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
زعفران از کلاله میان گل‌های بنفش‌رنگ گیاه زعفران برداشت می‌شود و بسیار گران است. علت گران بودن این ادویه چیست؟
کد خبر: ۹۵۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۹۵۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
سبک زندگی هر فرد تأثیر شگرفی در روند بهبود یا تشدید بیماری کم‌کاری تیروئید دارد. با عمل به توصیه‌های پزشک، داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می‌توانید به سادگی کم‌کاری تیروئید خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۹۵۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
معاون درمان وزیر بهداشت با بیان اینکه تا کنون قصوری در رابطه با فوت شش نوزاد اثبات نشده است گفت: منتظر نظر پزشکی قانونی هستیم.
کد خبر: ۹۵۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
گرگ شمال‌غرب که به نام گرگ دره مکنزی هم شناخته می‌شود، بزرگترین گرگ در جهان و یکی از زیرگونه‌های گرگ خاکستری است.
کد خبر: ۹۵۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: یک مطالعه جدید ارتباطی بین نوشیدن قهوه بدون شکر و کاهش وزن پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۵۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
نگاهی به بورس هفته سوم مهرماه نشان می‌دهد، شاخص‌های بورسی تحت تاثیر جنگ اسرائیل و حماس با سقوط سنگینی روبه‌رو شدند و همین موضوع نیز سبب شد حدود سه همت پول حقیقی از بازار خارج شود.
کد خبر: ۹۵۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم:
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
زعفران از زمان‌های قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۵۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
عصاره برگ زیتون ممکن است به درمان فشار خون بالا کمک کند. در یک مطالعه در سال ۲۰۱۱، محققان به صورت تصادفی افراد مبتلا به فشار خون را گروه‌بندی کردند تا ۵۰۰ میلی‌گرم عصاره برگ زیتون یا ۱۲.۵ تا ۲۵ میلی‌گرم کاپتوپریل (دارویی برای فشار خون بالا) مصرف کنند.
کد خبر: ۹۵۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه نوزدهم مهر ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۵۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
