در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
کانال‌های هواداری پرسپولیس به تازگی حمایت خود را از یک اسم برای سمت رئیس هیات مدیره پرسپولیس اعلام کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۹۸۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
در سال آینده «تعیین حقوق ورودی ۱۰۰درصد جهت واردات خودرو» و «تغییر نرخ ارز مبنای محاسبه حقوق ورودی بر اساس میانگین نرخ ارز در اسفند ۱۴۰۳ در مرکز مبادله طلا و ارز» دو چالش اصلی واردات خودرو است که ارزان شدن خودروهای وارداتی را منتفی می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحرک داشتن و فعالیت بدنی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
رئیس‌جمهور گفت: جدا از اینکه فقیر ترک، کرد، لر، ایرانی و خارجی هست یا نه؛ وقتی کسی افتاده باید دست آن را بگیریم. وقتی این کار را بکنیم اسلام در رفتار ما شکل می گیرد نه گفتار ما.
کد خبر: ۹۸۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
فلوشیپ خواب و متخصص بیهوشی گفت: مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک داروهای خواب آور منجر به اعتیاد دارویی می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
این فرصت منحصر به فرد به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار در روز سه شنبه 14 اسفند 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۹۸۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی با اشاره به اینکه ۳۰ تا ۴۰ درصد تصادفات مرگبار ناشی از خواب آلودگی رانندگان است، خواستار اقدامات پیشگیرانه برای کاهش این حوادث شد و گفت: اختلالات خواب ، ساعات خاص شبانه‌روز و شرایط کاری نامناسب رانندگان از عوامل مؤثر در بروز این معضل هستند.
کد خبر: ۹۸۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
مدیرکل حوزه وزارتی وزارت بهداشت گفت: ارائه کارت سلامت دوره‌ای برای ادامه رانندگی افراد از جمله اقداماتی است که می‌تواند در کاهش آمار تصادفات جاده‌ای بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
بعد از آنکه اعلام شد توقف اجرای قانون حجاب مصوبه شورای عالی امنیت ملی است، تندروهای جریان راست بعد از مدتی سکوت حالا دوباره قانون حجاب را دستاویز تحرکات سیاسی خود قرار داده اند.
کد خبر: ۹۸۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
امام جمعه اصفهان گفت: کفار به عهد و پیمان خود وفا نمی‌کنند و لذا رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید می‌کنند ما با دشمنان مذاکره نمی‌کنیم چون تجربه داریم که به عهد و پیمان خود عمل نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس می‌کنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رخت خواب را هم جهت آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید. یکی از این راهکارهای عامه‌پسند، حمام آب گرم است؛ که به کاهش برخی از علائم سرماخوردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۸۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
معاون راهبردی رئیس‌جمهور گفت: من معتقدم که سوریه در نهایت در برابر تجاوز رژیم صهیونیستی در برابر اشغال سرزمین مردم سوریه تحمل نخواهند کرد، همانطور که مردم فلسطین و لبنان تحمل نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۸۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
چهارمین دادگاه زن جوان که به جرم اسیدپاشی روی خواهر شوهرش به پرداخت دیه و حبس محکوم شده بود برگزار شد.
کد خبر: ۹۸۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، همچنین دم کرده آن برای درمان اختلالات روده بسیار موثر است.
کد خبر: ۹۸۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۹۸۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خواب یدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
حسن صادقی در گفتگو با خبرآنلاین گفت: بازنشستگان روزی در اوج بودند اما الان ارزش ریال خاکستر شده و این مبلغ عیدی توهین و تحقیر بازنشستگان است.
کد خبر: ۹۸۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
