تناسب اندام خانم ها با انجام دادن بعضی از حرکات ورزشی و تغذیه مناسب ممکن است. یاد گرفتن نحوه صحیح حرکات ورزشی و پایبندی به آن، دور کردن از راحت طلبی، تحلیل و بررسی نتایج تمرینات و پیشرفت روزانه، داشتن رژیم غذایی خوب و داشتن انگیزه جو راهای تناسب اندام بانوان است.
کد خبر: ۸۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بر اساس مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا و به منظور پیشگیری از ابتلای ورزشکاران به این بیماری، فعالیت تمام باشگاه‌های ورزشی خوزستان در رشته‌های مختلف از اسفند پارسال ممنوع اعلام شده است.
کد خبر: ۸۴۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
دروازه‌بان تیم فوتبال استقلال می‌گوید، با توجه به شیوع ویروس کرونا بهتر است مسابقات لیگ برتر به اتمام برسد.
کد خبر: ۸۴۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
مدافع فصل گذشته تیم فوتبال استقلال گفت: متاسفانه زمانی که به مدیران استقلال نیاز داشتم رهایم کردند و شرم آور است که در این شرایط مطالبات من را پرداخت نکردند.
کد خبر: ۸۴۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
باشگاه ورزشی طالقانی لنگرود در مرکز این شهر برای بیماران کرونایی تجهیز شد.
کد خبر: ۸۴۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
به این شرایط فکر کنید؛ شما در خانه گیر کرده اید. سه هفته کامل در خانه بوده اید و تنها یکی از اعضای خانواده شما می تواند هر دو روز یک بار از خیابان های خالی و خلوت به سوپر مارکت رفته و خرید کند. تعداد مبتلایان آلوده به ویروس کرونا در حال افزایش است. نه تنها دلتنگ رفتن به باشگاه ورزشی هستید، بلکه حتی دلتان برای رفتن سر کار هم تنگ شده است. این تجربه ای است که قبلاً برای صدها میلیون نفر از مردم در چین رخ داده است.
کد خبر: ۸۴۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
سید مجتبی میردهقان در نشست خبری صبح امروز با بیان این که انقلاب اسلامی و احیای دین سرمنشا همه تحولات اجتماعی و فرهنگی است، برنامه های ادیان توحیدی و اقلیت های دینی به مناسبت دهه فجر انقلاب اسلامی امسال را اعلام کرد.
کد خبر: ۸۴۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
«شرکت خط و ابنیه فنی راه آهن» از جمله شرکت‌های واگذار شده به «امیر منصور آریا» بود که پس از اعدام وی، سال‌ها بلاتکلیف باقی ماند و اکنون دستگاه قضا برای حل و فصل مشکلات آن دست به کار شده است.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: من فقط یک انصاری‌فرد می‌شناسم که نام کوچکش کریم است، یک علی هم می‌شناسم که نام فامیلش انصاریان است! مدیرعامل پرسپولیس را کلاً نمی‌شناسم!
کد خبر: ۸۴۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
وزیر ورزش و جوانان اقدامات صورت گرفته برای مقابله به تصمیم سیاسی AFC را تشریح و از تماس تلفنی شب گذشته خود با رئیس کنفدراسیون آسیا و پیگیری این موضوع از طریق وزارت امور خارجه خبر داد.
کد خبر: ۸۴۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
آدام همتی، هافبک هجومی تیم فوتبال پرسپولیس از این باشگاه جدا شد....
کد خبر: ۸۳۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
به نظر می‌رسد تا فردا تکلیف سرمربی تیم ذوب‌آهن مشخص می‌شود و سکان هدایت این تیم به یکی از گزینه‌های مورد نظر هیئت مدیره سپرده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
درست در چنين شرايطي انصاري‌فرد با لبخند بيرون آمده و قهر و درگيري را از بيخ و بن تكذيب مي‌كند!
کد خبر: ۸۳۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس که روز هفتم دی ماه تهران را ترک خواهد کرد، می‌گوید برای بازگشت شروطی دارد که مدیران باشگاه باید آنها را اجرایی کنند.
کد خبر: ۸۳۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
چندی قبل زن جوانی که به شدت از شوهرش کتک خورده بود به بیمارستان منتقل شد و دختر جوان که مادرش را همراهی می‌کرد با گریه ادعا کرد پدرش این بلا را سر مادرش آورده است.
کد خبر: ۸۳۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
هیچ پیشنهاد رسمی از سوی باشگاه گیمارش پرتغال مبنی بر جذب بیرانوند به دست مسئولان پرسپولیس نرسیده است.
کد خبر: ۸۳۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
رئیس کمیتۀ نقل و انتقالات لیگ برتر اطلاعات دقیق این رویداد مهم را اعلام کرد.
کد خبر: ۸۳۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
تقریبا 20 روز پیش بود که حادثه ای تلخ برای یکی از کشتی گیران آزادکار ایران افتاد.تصادفی تلخ که منجر به این شد تا میثم زارع دچار ضایعه نخاعی شود.
کد خبر: ۸۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مدیر روابط عمومی باشگاه پرسپولیس به شایعه لیست مازاد این باشگاه که امروز مطرح شده واکنش نشان داد.
کد خبر: ۸۳۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
وکیل باشگاه خلیج فارس شیراز با بیان اینکه قرارداد برزگر با باشگاه پرسپولیس قانونی نیست، گفت: در صورت اثبات این قرارداد از آنها شکایت می‌کنیم.
کد خبر: ۸۳۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
