اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده میشوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
حرفی که این روزها در باب سلامت و کاهش وزن مد شده، رژیم روزه متناوب است. نترسید: برای بهره از آن کافیست فقط مدت کوتاهی آشپزخانه را ببندید
کد خبر: ۷۶۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
این ماده غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۶۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
سرطان یک مجموعه از بیماریها است که شامل رشد سلولی غیرطبیعی در بدن است. سرطان میتواند در یک نقطه آغاز شده و به دیگر نقاط بدن گسترش پیدا کند. بسیاری از گونههای حیوانی به سرطان مبتلا میشوند، اما برخی هرگز به آن مبتلا نشده یا میزان شیوع سرطان در میان آنها بسیار کم است.
کد خبر: ۷۶۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۷۶۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده است.
کد خبر: ۷۶۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
ورم ملتحمهی آلرژیک مانند تمام آلرژیها زمانی شروع میشود که سیستم ایمنی یک مادهی بیخطر را آلرژن شناسایی میکند. این باعث میشود سیستم ایمنیتان واکنش نشان داده و آنتی بادیهایی تولید کند که موجب واکنش آلرژیک میشوند.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر میاندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکتههای قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۷۶۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در این مطلب برایتان میگوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتیتان دارد تا این بار که موسیقی محبوبتان به ذهنتان خطور کرد، تردید نکنید و صدایتان را سر بدهید!
کد خبر: ۷۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
یک سیبزمینی متوسط، چیپس یا نان گندم میتواند به اندازه یک شیرینی شکلاتی برای دندانهای شما خطرناک باشد
کد خبر: ۷۶۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
تهران – ایرنا - نتیجه یک مطالعه بینالمللی نشان میدهد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 در جوانی احتمال مرگ و میر ناشی از بیماریها قلبی و سکته مغزی را 60 درصد افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۶۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی گیاهخواری میتواند از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۵۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
محققان "موسسه تحقیقات اسکریپس" (Scripps Research Institute)یک پروتئین جدید برای پیشگیری از متاستاز سلولهای سرطان را شناسایی کردهاند.
کد خبر: ۷۵۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
آیا برایتان پیش آمده که در برابر مثلا یک پاکت چیپس یا یک دونات وسوسه برانگیز نتوانید مقاومت کنید، با وجود اینکه کاملا هم سیر هستید؟ گرسنگی تنها دلیل خوردن نیست. گاهی نیروهای دیگری ما را وادار میکنند کلوچه و چیپس و ... بخوریم.
کد خبر: ۷۵۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
چربیهایی که روی پهلوهایتان سوار شده و روی شکم بزرگتان سنگینی میکنند، میتوانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دلتان جا دهند.
کد خبر: ۷۵۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
گزینه های غیر دارویی زیادی هستند که می توانند به مشکل بینی گرفته شما کمک کنند: یک نوشیدنی داغ، غذای تند، سونا و شاید هم ارگاسم
کد خبر: ۷۵۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
این میوه کوچک و خوشمزه سرشار از ترکیبات ضدسرطانی و آنتیاکسیدانی است که میتوانند توانایی بدن برای مقابله با رادیکالهای آزاد را تقویت کنند، سلامت عمومی را ارتقا بدهند
کد خبر: ۷۵۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
چهار نوع چای شناخته شده میتواند در کاهش یبوست تاثیر مستقیم داشته باشد. یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو میروید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم.
کد خبر: ۷۵۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافیِ مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸