نوشیدن یک لیوان آب گیلاس (صبح و شب) باعث می شود که شما یک ساعت بیشتر بخوابید. گیلاس سرشار از ملاتونین است. این هورمون وظیفه ی تنظیم خواب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۶۶۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
طارمی که در دومین فصل حضورش در پرسپولیس را پشت سر گذاشته بود اکنون به دنبال حضور در اروپاست.
کد خبر: ۶۶۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
سرمربی تیم پارس جنوبی گفت: ما بدون هیچ گونه امکاناتی کار کردیم و به لیگ یک آمدیم؛ من مثل خیلی از افراد شو تبلیغاتی بازی نمی کنم.
کد خبر: ۶۶۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس گفت: لیگ برای من بعد از بازی با استقلال تمام نشد ولی قبول دارم در سه بازی آخر فصل خوب نبودم.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
پیشکسوت فوتبال ایران گفت: در کودکی از پدرم به شدت حساب می بردم.
کد خبر: ۶۶۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
پیشکسوت فوتبال ایران گفت: در کودکی از پدرم به شدت حساب می بردم.
کد خبر: ۶۶۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
موفقیت سینمای ایران با فیلم «فروشنده» و کسب جوایزه بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگر مرد جشنواره «کن» فرانسه با موج پیام های تبریک اهالی سینما و برخی چهره های فرهنگی و سیاسی مواجه شد.
کد خبر: ۶۶۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۶۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
کد خبر: ۶۶۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر می‌شوید؟ اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت‌های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید.
کد خبر: ۶۶۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
نمک زیاد منجر به فشارخون می‌شود.اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۶۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
سخنگوی سازمان امداد و نجات خبر داد؛
سخنگوی سازمان امداد و نجات از غرق شدن یک لنج باری با 10 سرنشین در استان بوشهر خبر داد و گفت: این حادثه به دلیل وزش باد شدید و نقص فنی در لنج به وقوع پیوسته است.
کد خبر: ۶۶۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
محمد اوسانی روز گذشته با زدن 4 گل به استقلال در یک دیدار دوستانه حسابی خبرساز شد.
کد خبر: ۶۶۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون می‌شود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب می‌شود. همین امروز مقدار نمک مصرفی‌تان را کنترل کنید!
کد خبر: ۶۶۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
کار‌شناسان با توجه به فرارسیدن فصول گرم سال و افزایش مصرف محصول لبنی ماست به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افزایش وزن، چاقی و احتمال ابتلا به دیابت از ماست ساده و نه نمونه‌های کم چرب آن استفاده نمایند.
کد خبر: ۶۶۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
امید ابراهیمی روز گذشته در بازی درون تیمی استقلال از ناحیه قوزک پا آسیب دید و آبی‌ها را در آستانه فینال جام حذفی نگران کرد.
کد خبر: ۶۶۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
هندوانه میوه ای برای فصول گرم که می توانند درمانگری موثر در اغلب بیماری های ناشی از تغییر فصول باشد.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
دروازه بان پرسپولیس واکنش جالبی به جذب دروازه بان جدید این تیم داشت.
کد خبر: ۶۶۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
