برچسب ها

قهرمان آشپزخانه خود شوید

بسیاری از افراد وقتی می‌خواهند پای درست کنند با مشکل خمیری و نرم بودن پوسته زیری مواجه می‌شوند. اما منجمد کردن پای قبل از پخت، این مشکل را از بین می‌برد چون قبل از اینکه مواد داخل پای نرم شود، پوسته زیرین می پزید و فرصتی برای از دست دادن آب اضافی ندارد. قبل از انجماد حتما پای را در کیسه پلاستیکی یا فویل بپیچید
کد خبر: ۷۸۶۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲

مواردی که باید درباره ویتامین D بدانیم

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش ویتامین D گفت: ویتامین D برای داشتن استخوان‌های قوی و دندان‌های سالم حیاتی است و امروزه نقش آن در پیشگیری از برخی از بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس ثابت شده است.
کد خبر: ۷۸۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰

تقویت حافظه و یادگیری بهتر با تغذیه مدرسه ای

والدین باید خوردنی‌هایی را به عنوان صبحانه، ناهار، شام و تغذیه مدرسه دانش‌آموز در نظر بگیرند که سالم بوده و تامین‌کننده رشد مطلوب و تقویت‌کننده حافظه و یادگیری آنها باشد
کد خبر: ۷۸۵۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

زيباكلام: آنچه روحانى بايد انجام دهد/جهانگيرى تريلى ٥٠ تنى است كه ٨٠ درصد ظرفيتش را به كار نگرفته اند

صادق زیباکلام، استاد دانشگاه بیان داشت: من همیشه درباره آقای جهانگیری یک مثالی می‌زنم و میگویم ایشان مثل یک تریلی هجده چرخ است که می‌تواند ۵۰ تن بار با خود حمل کند. در دولت اول آقای روحانی، آقای جهانگیری حدود ۴۰-۴۵ تن بار حمل می‌کردند، اما در دولت دوم بیشتر از ۱۰ تن بار حمل نمی‌کند. یعنی یک چیزی حدود ۸۰ درصد ظرفیت آقای جهانگیری به کار گرفته نشده است
کد خبر: ۷۸۵۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

چند توصیه مهم به دانش‌آموزان با شروع سال تحصیلی/ مواظب دندان‌های خود باشید و با آنها پسته، فندق و بادام نشکنید

با شروع سال تحصیلی، دانش‌آموزان باید نکاتی را درباره بهداشت و سلامت خود بدانند و نکات ایمنی در مدرسه را رعایت کنند.
کد خبر: ۷۸۵۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵

همه چیز درباره بازگشت کوپن / «کوپن الکترونیکی» چیست و به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟ ‏

احمد میدری، معاون وزیر تعاون، از صدور کوپن الکترونیکی برای ده میلیون نفر خبر داده. بر این اساس قرار است همان کارت ‏بانکی که افراد با آن یارانه می‌گیرند به «کالا کارت» تبدیل شود تا مردم با استفاده از آن از فروشگاه‌ها سهمیه «کالا‌های اساسی» ‏خود را دریافت کنند. اما کوپن الکترونیکی چیست و چه شباهت‌ها و تفاوت‌هایی با کوپن‌های سنتی دهه ۶۰ دارد؟ ‎
کد خبر: ۷۸۴۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

تورم؛ گوشت قرمز ۴۸ درصد و تخم مرغ ۶۱ درصد!

خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم شهریور اعلام شد که نشان می دهد قیمت ۶ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و چهار گروه کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۸۴۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

تورم؛ گوشت قرمز ۴۸ درصد و تخم مرغ ۶۱ درصد!

خلاصه نتایج گزارش متوسط قیمت خُرده فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به بیست و سوم شهریور اعلام شد که نشان می دهد قیمت ۶ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و چهار گروه کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۸۴۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

جزییات بسته‌های حمایتی دولت/ چه کسانی سبد ۱۳۰ هزار تومانی می‌گیرند؟

با تصمیم دولت قرار بر این است که به‌زودی ۹میلیون نفر از افراد تحت‌پوشش کمیته امداد و بهزیستی، به‌ازای هر نفر ۳۵هزار تومان کارت خرید کالا دریافت نمایند، اما جزئیات طرح دیگر حمایتی دولت در دستور کار است.
کد خبر: ۷۸۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

اسفناج را چگونه مصرف کنیم؟

به جای جوشاندن اسفناج آن را بخارپز کنید یا در مایکروویو بپزید تا از ارزش های غذایی آن در هر لقمه بهره مند شوید. اسفناج را در هر غذایی می توانید استفاده کنید
کد خبر: ۷۸۳۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

پیشنهاداتی برای یک صبحانه‌ سالم

غذاهای محبوبی که معمولا به عنوان صبحانه صرف می‌شوند از جمله دونات‌ها، شیرینی‌ها و پنکیک‌ها، سرشار از قند و چربی‌های اشباع شده بوده و مقادیر کمی فیبر یا پروتئین دارند
کد خبر: ۷۸۲۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

بانک مرکزی: ۱۱ گروه کالایی گران شد/ بهای روغن نباتی جامد ثابت ماند

قیمت کالا‌ها در گروه‌های لبنیات، تخم مرغ ، برنج، حبوب، میوه‌های تازه، سبزی‌های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، قند و شکر، چای و روغن نباتی نسبت به هفته سوم مردادماه افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۱۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱

۹ خوردنی برای کاهش اضطراب

تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹

لبنیات ۱۴درصد گران شد؛ میوه‌های تازه ۶ درصد

بانک مرکزی گزارش خرده‌فروشی کالاها را در هفته منتهی به نوزدهم مردادماه اعلام کرد که بر این اساس، نرخ لبنیات ۱۳.۹ درصد، تخم مرغ ۱.۳ درصد، برنج ۰.۲ درصد، حبوب ۰.۳ درصد، میوه‌های تازه ۰.۶ درصد، سبزی‌های تازه ۰.۷ درصد، گوشت قرمز ۴.۳ درصد، گوشت مرغ ۷.۴ درصد، قند و شکر ۱۳.۹ درصد، چای ۰.۹ درصد و روغن نباتی ۰.۲ درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافت.
کد خبر: ۷۸۱۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

نرخ واقعی مرغ ۸۵۰۰ تومان است

رئیس سازمان جهاد کشاورزی تهران درباره دلایل گرانی قیمت مرغ در بازار گفت: با توجه به آنکه در فصول مختلف نیاز متفاوت است ؛بنابراین به واسطه افزایش تقاضا،دمای بالای هوا و محدودیت در حمل و نقل، قیمت گوشت مرغ در برخی نقاط به نرخ ۱۱ هزار و ۵۰۰ تومان رسیده است که این رقم بالایی است و مورد تایید ما نیست.
کد خبر: ۷۸۱۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷

حکایت «کسبه بی‌وفا با ملت»

همیشه در شرایط حساس عده‌ای سودجو بدون توجه به شرایط جامعه تنها به فکر پر کردن جیب‌های خود هستند. این روزها که شایعات مختلف اقتصادی باعث تلاطم در بازار ایران شده بسیاری از این بداندیشان رو به احتکار آورده‌اند. عملی مذموم که برای آن در قانون هم مجازات سختی در نظر گرفته شده اما گویا عده‌ای زالوصفت گوش‌شان به هشدارها بدهکار نیست.
کد خبر: ۷۸۱۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵

کاهش قیمت تخم مرغ در بازار/ تاثیر افزایش 100 درصدی قیمت نهاده‌ها بر مرغ و تخم‌مرغ

رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران گفت: نهاده‌ها 100 درصد تا 300 درصد افزایش قیمت داشتند و نمی‌‌توان انتظار داشت قیمت تخم مرغ و مرغ با این افزایش قیمت‌ها ثابت بماند.
کد خبر: ۷۸۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

غذای مانده چه عیبی دارد؟

از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

درمان استرس با خوردن این شیرینی خوشمزه/ گز هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند

این شیرینی نقش موثری در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد؛ گز هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند
کد خبر: ۷۸۰۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱

کالاهای اساسی که نباید گران شوند

دولت در بسته ارزی جدید خود که هفته گذشته اعلام کرد ۲۵ قلم کالا را به عنوان کالاهای اساسی مشمول ارز دولتی ۴۲۰۰ تومانی اعلام کرده که به گفته رئیس جمهور نباید این کالاها با افزایش قیمت مواجه شوند و دستگاه‌های نظارتی باید بر بازار آن‌ها نظارت کامل داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰